Наедине с собой: 15 вещей, которые должен сделать каждый

А что если оно помогает почувствовать себя самодостаточной личностью, человеком с внутренним стержнем, который с улыбкой принимает любые жизненные испытания?

1. Поход в горы.

Крошечная человеческая фигура на фоне могущественных гор – есть в этом нечто завораживающее. Такое времяпровождение – один из наиболее действенных способов восстановить давно утраченную связь с природой, прочувствовать ее и наполниться внутренней силой. Здесь можно блуждать, наслаждаясь моментом, искать вдохновение и, как вариант, кричать что есть мочи, избавляясь от душевной боли.

2. Сводить себя в кино.

И звучит ничуть не странно. Это как полюбить себя, научиться кайфовать от собственного присутствия. Идеальный выбор фильма – что-то из комедии. Позволить себе быть настоящей, насмеяться вдоволь, не думая о том, что подумают друзья, наслаждаться настоящим, угощая себя ароматным попкорном с сырным вкусом – вот оно, счастье в мелочах.

3. Посетить храм.

Нет, никто не говорит уходить с головой в религию. Можно посетить мечеть, синагогу или то религиозное место, которое еще не фигурировало каким-то образом в вашей жизненной книге. К тому же новые места сеют новые мысли, иные взгляды на жизнь.

4. Время для мастер-класса.

Учиться – в этом нет чего-то скучного и неинтересного. Ведь совершенству нет предела. Идеально посетить мастер-класс по риторике, ораторскому искусству. Это особенно эффективно, если имеются небольшие проблемы с выступлением на публику. К тому же это новый опыт, которые подарит яркие воспоминания и эмоции.

5. Время для американских горок.

Кто-то скажет, что это безумство. Пусть так. Именно благодаря безумным поступкам рождаются гениальные идеи, способные перевернуть мировоззрение, напрочь стереть шаблон восприятия реальности. К тому же поездка на аттракционе позволяет дать волю эмоциям, которые мы так любим подавлять в себе.

6. Костюмированная вечеринка.

И это что-то новенькое. Такое мероприятие помогает по-другому взглянуть на себя, примерять образ иного человека и, что не исключено, раскрыть собственную уникальность. Так что, не раздумывая, рекомендуем перевоплотиться в любимого художественного или киноперсонажа.

7. Следовать за своим хобби.

А почему бы не посетить выставку обожаемых вами цветов? Или не сходить fashion-показ, от которого можно получить немало вдохновения и ярких эмоций. Пришло время выйти из зоны комфорта, и посетить мероприятие, имеющее непосредственное отношение к вашему хобби.

8. Прогулка по центральной улице.

Зачастую, круглогодично центральную улицу любого города украшают маленькие кафешки, предлагающие насладиться вкусными напитками, а в сезон холодов – ароматным глинтвейном или терпковато-сладким грогом. Так почему бы разнообразить свой вечер? И для этого не нужна компания. Достаточно остаться наедине с собой.

9. Поход в новое кафе, ресторан.

Новые места – это всегда новые эмоции. Идти туда стоит не с целью наесться досыта, а отведать новое блюдо, помогающее почувствовать новый вкус жизни. А чтобы полностью насладиться моментом, не стоит во время процесса смакования блюдом отвлекаться на гаджеты. Мир социальных сетей хотя бы 10 минут может подождать. Живите в настоящем.

10. Займемся интерьером.

Всем известно, что то, где мы находимся, влияет на наше настроение, а, следовательно, и на самочувствие. Так что, если давно откладывали это в долгий ящик, пришло время преобразить свое жилище. Мало того, что время будет проведено с пользой, так еще и в интерьерные изменения будет вложено ваше душевное тепло.

11. Искупаться нагишом.

Еще немного безумства. В мире немало мест, в которых можно искупаться голышом и при этом никто не заметит. К тому же, как вариант, воссоединиться с матушкой природой в таком виде можно на рассвете, когда на пляже совсем немноголюдно.

12. Отправиться в путешествие.

И пусть даже двухдневное. Новые пейзажи, новые лица и новые ощущения – что может быть прекраснее. Такое времяпровождение в очередной раз доказывает, что одиночество не может быть окрашено темными красками.

13. Занятия йогой.

Повысить телесную осознанность, познакомиться поближе со своим телом, раскрыть в себе потенциал, улучшить состояние здоровья – и это далеко не полный перечень чудо-свойств такого времяпровождения.

14. Испечь или заказать изысканный десерт.

А почему бы не приготовить для себя любимой что-то не просто вкусное, а и сногсшибательно красивое? Если с духовкой не получается подружиться, то смело выбирайте второй вариант – посетите кондитерскую, где выберите для себя десерт, от красоты которого у каждого захватывает дух. Полюбите себя. Побалуйте вкусной красотой.

15. Музейный выходной.

И нет, это не скучно. Музеи ведь бывают разные, а потому каждый найдет нечто интересное для себя, такое, что поможет разбавить рутину и станет источником вдохновения.