Народные средства от запора у взрослых

народные средства от запора у взрослых

Несомненный плюс народной медицины в том, что все предлагаемые ею рецепты основаны на веществах, подаренных нам природой. Не является исключением и средства от пресловутого запора. Чувство переполненности, боли в животе, сопровождаемые ощущением изжоги, тошноты при невозможности дефекации знакомы практически любому человеку. Но для некоторых из людей хронические запоры являются настоящей проблемой, так как приводят к образованию геморроидальных узлов и сбою работы всей пищеварительной системы. Как лечить запоры у взрослых народными средствами без ущерба для здоровья, предлагается в статье.

Как вылечить запоры у взрослых народными средствами?

И народная, и официальная медицина рекомендуют при хронических запорах в первую очередь отрегулировать питание. Важные аспекты при этом:

  1. В потребляемой пище должно содержаться много клетчатки, а значит, полезно есть овощи, фрукты, отрубной хлеб, овсяную и гречневую каши.
  2. Полезны для кишечника растительные масла, а вот количество животных жиров желательно свести к минимуму.
  3. Следует взять за привычку ежедневно выпивать стакан свежего кефира (бифидока, ряженки, простокваши или другого несладкого кисломолочного продукта).
  4. Необходимо выпивать несколько стаканов чистой воды в день вне зависимости от другой потребляемой жидкости.
  5. Народные средства от периодических запоров у взрослых
  6. Если задержки стула наблюдаются время от времени, то можно применить одно из следующих народных средств против запора у взрослых:
  7. Свежевыжатый сок красной или черноплодной рябины. В половину стакана сока добавляется чайная ложка меда. После принятия средства его запивают стаканом некипяченой воды.
  8. Рассол квашеной капусты, принимаемый до еды. Средство не подходит тем, у кого повышенная кислотность.
  9. Настой на семени льна, листьях сенны, корня солодки и плодов жостера. Мелко порезанные компоненты заливают кипятком и настаивают в течение нескольких часов. Пить средство по полстакана 2-3 раза в день.

Предлагаемые народные средства для лечения запора у взрослых принимают, пока стул не нормализуется.

К сведению! В особых случаях можно воспользоваться народным средством от запора у взрослых, действующим очень быстро, - касторовым маслом.

Народные средства от хронического запора у взрослых

Лечение хронического запора – процесс системный и длительный. В числе лучших народных средств от запора у взрослых:

  1. Свекольный салат, приправленный оливковым или другим растительным маслом. Важно съедать такой очистительный салат ежедневно утром натощак в количестве 200 г.
  2. Сок алоэ с медом, принимаемый до завтрака по одной чайной ложке.
  3. Смесь из ягод чернослива, кураги и инжира, заваренных кипятком. После того как съедены распаренные плоды, жидкость также следует выпить.
  4. Зрелые яблоки, относящиеся к зеленым сортам.
  5. Компот из ревеня.
  6. Соки сельдерея и шпината. Их можно принимать по отдельности или в смеси между собой, а также с добавкой свекольного сока.
  7. Слегка забродивший сок свежих ягод черной бузины с сахаром.
  8. как лечить запоры у взрослых народными средствами
  9. Чайная ложка льняного семени, запаренная в стакане кипятка. Остывшая жидкость выпивается, а семечки съедаются, их следует тщательно разжевывать.
  10. Отвар из корней лопуха и стальника, плодов кориандра, взятых в одинаковых пропорциях.

При запорах на нервной почве хорошо помогает фиточай, из взятых в равных количествах перечной мяты, корня валерианы, пустырника и коры крушины. Две столовых ложки растительного сбора заливают стаканом кипятка и 30 минут варят на паровой бане. Готовое средство разбавляют холодной водой, чтобы получилось 200 мл жидкости, и выпивают перед сном.

 
Статьи по теме:
Народное средство от зубной боли – быстрый эффект
Устали терпеть зубную боль, а под рукой нет сильнодействующих таблеток? Эффективное лекарство вы можете приготовить самостоятельно даже из подручных средств. Прочитайте нашу сегодняшнюю статью и выберите лучший народный метод избавления от боли в зубах.
Воспаление кишечника – симптомы и лечение народными средствами
Периодически возникают обострения колита, энтерита или энтероколита? Хотите лечить воспаление кишечника с помощью натуральных лекарственных средств? Предлагаемая новая статья содержит рецепты самых эффективных препаратов народной медицины.
Лечение рака народными средствами
Если очередной курс химиотерапии произвел слабый эффект, а удалить злокачественную опухоль уже нельзя, стоит обратить внимание на средства из народной медицины. В нашей сегодняшней статье подробно описываются лучшие и самые безопасные способы нетрадиционного лечения рака.
Лечение подагры пищевой содой
Подагра – древнее заболевание. Ранее сталкиваться с ним приходилось только представителем сильного пола. В последнее же время недуг все чаще диагностируется и у женщин. Как вылечить подагру при помощи обыкновенной пищевой соды, расскажем в статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник