Нарушение обмена веществ

нарушение обмена веществ

Мы нечасто задумываемся, что происходит с только что съеденным кусочком пирога внутри организма. И правильно – оставим изучение метаболизма профессорам и доцентам. Но если стрелочка весов начала предательски зашкаливать, пора оценить количество съеденного и проанализировать, что вызвало нарушение обмена веществ?

Метаболизм человека

Процесс обмена веществ (метаболизм) принято делить на два этапа:

  • катаболизм – расщепление сложных органических веществ, полученных с пищей, до более простых соединений, сопровождающееся выделением энергии;
  • анаболизм – синтез липидов, белков, нуклеиновых кислот, сопровождающийся поглощением энергии.

Нарушение обмена веществ провоцирует серьезные заболевания. Например, при неправильном углеводном обмене возникает сахарный диабет, а нарушение обмена жиров приводит к ожирению.

Причины нарушения метаболизма

Принято делить причины, вызывающие нарушение обмена веществ, на приобретенные и наследственные.

Приобретенное нарушение метаболизма связывают с:

  • заболеваниями желез эндокринной системы;
  • изменением гормонального фона;
  • неправильным питанием;
  • вредными привычками;
  • стрессом;
  • гиподинамией (низкой физической активностью).

Обмен веществ нередко нарушается после перенесенного респираторного вирусного заболевания, а также после пребывания в экологически неблагоприятном районе. Серьезный удар по процессам метаболизма наносят жесткие диеты, которым так доверяют женщины.

Вышеперечисленные факторы риска касаются, как правило, взрослых. Нарушение обмена веществ у детей в большинстве случаев связано с наследственными заболеваниями, среди которых:

  • фенилкетонурия;
  • галактоземия;
  • муковисцидоз;
  • гликогенозы;
  • коллагенопатии;
  • фруктоземия и др.
Симптомы нарушения метаболизма

Зачастую приобретенное нарушение обмена веществ у взрослых женщин и мужчин сопровождается:

  • повышением (реже – снижением) массы тела;
  • одышкой;
  • общей усталостью;
  • ломкостью ногтей и волос;
  • изменением цвета кожи;
  • нарушением работы ЖКТ (запоры, поносы);
  • отечностью;
  • бессонницей;
  • головной болью.

Признаки нарушения обмена веществ у детей по причине наследственных заболеваний проявляются уже в первые недели жизни, однако их нередко ошибочно относят к последствиям внутриутробной гипоксии, родовой травмы и т.д.

Необходимо показать ребенка доктору, если наблюдается:

  • выраженное отставание в развитии;
  • рецидивирующие приступы судорог;
  • изменение структуры волос, ногтей, кожи;
  • нарушения двигательных функций;
  • похожая патология у кровных братьев/сестер.
Лечение нарушений метаболизма

Наследственные заболевания, связанные с процессами метаболизма, требуют постоянного наблюдения врача. Приобретенное нарушение обмена веществ лечить, как правило, специалисты рекомендуют очисткой организма от шлаков и соблюдением специальной диеты. Необходимо также исключить все факторы риска – отказаться от алкоголя и сигарет, больше двигаться, избегать стрессовых ситуаций.

Важным моментом лечения нарушений обмена веществ является здоровый сон с соблюдением строгого режима.

Метаболизм у мамочекнарушение обмена веществ после родов

В связи со скачками гормонального фона наблюдается нарушение обмена веществ после родов, которое сопровождается набором веса (реже – потерей). К тому же организм беременной и кормящей женщины работает в режиме накопления питательных веществ, потому изменения в фигуре совершенно естественны. Традиционная диета при нарушении обмена веществ кормящим мамам не подходит, так как это может навредить ребенку. Ускорить процессы метаболизма помогают частые приемы пищи «по чуть-чуть», добавленные в пищу специи (после прекращения кормления грудью), морковь. Рекомендуется больше двигаться, наращивать мышечную массу, полноценно отдыхать ночью, не волноваться.

 
Статьи по теме:
Обмен веществ в организме человека
Метаболизм играет важную роль в организме человека. Нарушения обмена веществ могут приводить к заболеваниям щитовидки, надпочечников, половых желез, ожирению. Подробнее о роли обмена веществ в организме человека вы можете прочитать в нашем новом материале.
Как повысить прогестерон народными средствами?
Прогестерон - стероидный гормон, который еще называют "гормоном беременности", потому что его уровень значительно увеличивается в период овуляции и способствует успешному зачатию. Но нередко анализ крови у женщины показывает пониженный уровень прогестерона. Можно ли повысить его народными средствами?
Эстрогены в продуктах
Эстрогены - стероидные гормоны, влияющие на развитие половой системы женщины. И пониженный уровень может стать серьезной проблемой на пути к материнству. Существует немало препаратов, содержащих эстрогены, но есть они и в продуктах питания.
Гормональный сбой
В наше время большинство женщин настолько заняты работой и личной жизнью, что совершенно забывают о самом важном – собственном здоровье, не обращая внимания на тревожные сигналы, которые подает им организм. Наша статья расскажет о том, что представляет собой гормональный сбой и как восстановить нормальный фон.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice