Не хватает молока при грудном вскармливании
Каждая мама мечтает кормить малыша грудью. Но иногда женщины сталкиваются с серьезными проблемами при попытках наладить лактацию. Чаще всего молодые мамы волнуются по поводу того, что не хватает молока при грудном вскармливании. Но не стоит моментально бить тревогу и начинать присматриваться к смесям. Вполне вероятно, что в результате некоторых усилий вам удастся стимулировать более интенсивную выработку молока.
Почему малышу не хватает молока при грудном вскармливании?
Причин, приводящих к уменьшению лактации, достаточно много. Это:
- Кормление по строгому режиму. Одна из важнейших причин - когда мама прикладывает младенца к груди лишь через определенные промежутки времени, игнорируя его требования. Такие кормления не обеспечивают достаточную стимуляцию груди.
- Прикладывание к груди на ограниченный промежуток времени, когда ваше чадо просто не успевает высосать необходимый объем молока.
- Неудобная поза, которую мама занимает во время кормления.
- Допаивания. Ребенку не хватает молока при грудном вскармливании, если вы постоянно предлагаете ему воду или компотик. В результате этого малыш чувствует себя сытым и высасывает меньше, чем ему необходимо.
- Использование бутылочек для кормления и пустышек.
- Попеременное прикладывание к различным молочным железам в течение одного кормления.
- Гормональные нарушения.
- Длительное раздельное пребывание мамы и крохи после завершения родов.
- Неправильное прикладывание.
- Прием диуретиков или гормональных контрацептивов.
Что делать, если не хватает молока при грудном вскармливании?
Если малыш проявляет беспокойство, непрерывно «висит» на груди, прибавляет в весе менее 500 г ежемесячно, а количество мочеиспусканий у него менее восьми раз в сутки, пора принимать меры. Рассмотрим, как наладить грудное вскармливание, если молока недостаточно:
- Старайтесь прикладывать младенца к груди максимально часто и тогда, когда он в этом нуждается. Днем это необходимо делать каждые два часа, ночью – приблизительно через три часа. Ночной перерыв должен быть не более четырех часов.
- Откажитесь от допаивания водой, пустышек и бутылочек. Если молока совсем мало, докармливайте грудничка смесью из ложки, шприца с извлеченной иглой либо системы кормления SNS. Необходимый дневной объем смеси разбейте на как можно более мелкие дозы, тогда кроха будет чувствовать легкий голод и с большим удовольствием возьмет грудь.
- Хорошо питайтесь. Матерям, у которых недостаточно молока при грудном вскармливании, рекомендуется есть 4-5 раз в сутки, предпочтительно горячую пищу (каши, мясо, тушеные и вареные овощи). Пить следует не меньше 2,5-3 литров в день.
- Пейте специальные чаи для усиления лактации, отвары семен аниса, фенхеля, крапивы. Также есть и лекарственные препараты, предназначенные для этого: Лактатосан, Апилак, Млекоин.
- Делайте массаж груди, в том числе с помощью теплого душа.
© Orphus