Огуречный сок для похудения

огуречный сок для похудения

Самый главный овощ лета – огурец. Многие используют его для приготовления салатов и консерваций или просто жуют целиком. Но не многие знают, что огуречный сок нужен для похудения.

Из чего состоит?

97% огуречного сока – вода, а, как известно, это совершенно не калорийная жидкость. Что немаловажно эта вода органически чистая и идентична той, которая находится в организме человека. Также в состав входят витамины, микроэлементы и эфирные масла. Калорийность огуречного сока очень маленькая, поэтому он не может навредить человеческому организму.

Чем полезен огуречный сок?

  • прекрасное мочегонное средство;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • снабжает организм калием, кремнием, серой и другими веществами;
  • помогает растворить камни в желчном;
  • нормализует кислотно-щелочной баланс;
  • влияет на состояние волос, ногтей и зубов;
  • улучшает давление;
  • положительно влияет на состояние нервной системы;
  • улучшает качество кожи;
  • помогает при простудных заболеваниях;
  • и самое главное – помогает избавиться от лишних килограмм.
чем полезен огуречный сок

Благодаря таким свойствам огуречного сока ваше тело не только худеет, а еще улучшает свое состояние.

Как пить огуречный сок?

Для приготовления сока вам понадобиться соковыжималка или обычная терка. Измельченный овощ необходимо выжать при помощи марли и получить необходимый продукт. Приготовленный сок необходимо употребить в течение получаса. Ежедневно вам нужно выпить 1 л огуречного сока для похудения. Общее количество необходимо разделить на несколько приемов, 1 прием – 100 мл сока. Чтобы разнообразить вкус вы можете соединять его с другими соками из овощей и фруктов. Большой популярностью пользуется напиток, в состав которого входит огуречный сок, кефир, чеснок и укроп, он входит в список блюд здорового питания.

 
Статьи по теме:
Травы для похудения, сжигающие жир
Если знать, какие травы способствуют похудению, то благодаря травяным отвара можно не только сбросить лишний вес, но и оздоровить организм. К тому же травы - натуральное средство, не имеющее противопоказаний при здравом его использовании.
Сережка для похудения
Сережка для похудения еще один способ избавления от лишнего веса, к которому прибегают те, кто не может или не хочет правильно питаться и заниматься спортом.
Таблетки «Турбослим» для похудения
Один из самых популярных препаратов для похудения Турбослим пользуется не малой популярностью среди худеющих. О плюсах и минусах препарата компании Эвалар мы расскажем в этой статье.
Эффективные способы похудения
В этой статье мы расскажем об эффективных способах похудения, благодаря которым можно сбросить не малое количество лишнего веса без вреда для здоровья.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник