Пинк призвала женщин не обращать внимание на свой вес
Знаменитая 37-летняя американская певица Пинк в декабре прошлого года стала мамой во второй раз. Во время беременности женщина набрала 14 килограммов и заявила, что сделает все, чтобы вернуться после родов в форму. Судя по тому, как протекают будни знаменитой исполнительницы, Пинк, и правда, взялась за дело.
Фотография со спортзала и призыв к женщинам
Сейчас певица активно посещает тренажерный зал. Об этом стало известно вчера, после того, как 37-летняя Пинк опубликовала на своей страничке в Instagram снимок и написала интересное обращение ко всем женщинам, которые не могут жить без взвешивания:
«Вы все, наверное, знаете, что с конца февраля я активно тренируюсь для того, чтобы прийти в форму. Как вы думаете, сколько я сейчас вешу? Открою вам секрет - 73 килограмма! И это при моем невысоком росте в 159 см. Скажу откровенно, когда я смотрю на цифру, которую мне показывают весы, то я чувствую неловкость и стыд. По современным стандартам меня вполне можно отнести к людям страдающим ожирением. Однако то, что я вижу в зеркале, мне нравится. Я не могу сказать, что я идеальна, но я к этому иду. После того, как я посмотрюсь в зеркало, я понимаю, что цифра на весах - это просто цифра. Нельзя быть зацикленной только на стандартах, очень важно понимать, и принимать эмоции и чувства, которые ты испытываешь, когда смотришь на себя. Выкиньте весы и перестаньте взвешиваться каждый день. Лучше наслаждайтесь отражением в зеркале и, поверьте, это привнесет в вашу жизнь не только позитивные эмоции, но и желание меняться в лучшую сторону. Леди, будьте собой!».
Пинк в тренажерном зале
Пинк не забывает о диете
Пока 37-летняя исполнительница активно рассказывает о том, как она сбрасывает лишние килограммы, в прессу просочилась информация о том, что помимо активных тренировок, которые включают в себя не только пилатес и йогу, но и поднятие тяжестей, Пинк сидит на особой диете. Об этом рассказала одна из подруг певицы зарубежному изданию:
«Пинк всегда славилась хорошей формой. Многие считают ее коренастой и довольно упитанной для эстрады, однако на теле певицы можно нащупать массу мышц, нежели жира. Певица всегда признавалась, что ей все равно, что о ней думают окружающие. А вот своей фигурой она всегда хвасталась. Для того чтобы так хорошо выглядеть, Пинк употребляет в пищу блюда, которые содержат белок и сложные углеводы. Как правило, это рыба и разные зеленые салаты. Сейчас, когда певица уже не кормит сына грудью, она вполне может себе позволить многое. Самое главное, чтобы еда не содержала большого количества жира. К рыбе певица добавляет мясо и разные морепродукты. Кроме этого Пинк каждый день пьет чистую воду и минимум пол-литра свежевыжатого сока из разных фруктов».
Пинк активно старается похудеть
© Orphus