Почему отекают ноги и как с этим бороться?
Время от времени отечностью нижних конечностей страдает большая часть населения планеты. Узнать, почему отекают ноги, просто необходимо, чтобы вовремя исправить ситуацию. Для этого требуется внимательно следить за своим образом жизни и при наличии проблемы обращаться за медицинской помощью.
Почему отекают ноги – причины отечности нижних конечностей
В основном, когда отекают ноги, причины лежат на поверхности. Это либо заболевания внутренних органов и сосудистой системы, гормональные изменения, либо же образ жизни и вредные привычки:
- Несбалансированный рацион рано или поздно приводит к тому, что возникает отек нижних конечностей. Злоупотребление солеными продуктами, такими как колбасы, чипсы, консервация, регулярное пересаливание пищи вызывает отечность. Так как в соли находится натрий, который способен аккумулировать большое количество влаги, жидкость, поступающая в организм, задерживается там надолго.
- Злоупотребление алкогольными напитками тоже вызывает задержку жидкости в организме. Отек ног, причины которого вызваны избытком хмельного напитка, происходит из-за того, что внутренние органы, в особенности почки и печень, подвергаются серьезной интоксикации и, тратя силы на свое восстановление, не могут справляться с привычными функциями на должном уровне.
- Лечение различных заболеваний, когда больной принимает лекарства, может в качестве побочного действия давать отечность. Человек, не понимающий, почему отекают ноги, должен спросить об этом у доктора, назначившего курс лечения. Многие лекарства могут провоцировать отечность, но всегда есть возможность их заменить другими.
- Часто у полных людей возникает закономерный вопрос – почему отекают ноги, без видимой на то причины. Лишний вес всегда создает массу проблем. При наличии большого избытка килограммов, которые влияют на сосудистую систему, у человека возникают отеки не только ступней, но и голени. При этом характерны болезненные, неприятные ощущения в ногах при ходьбе. Такая ситуация усугубляется летом, когда жара провоцирует большее употребление жидкости и как следствие – увеличение отечности.
- Климат тоже способен вызвать отечность, причем не только ног, но и всего тела. Летняя жара, сменяющая весеннюю прохладу, не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья. То же самое можно сказать и о курортах, когда отеки становятся характерными для периода акклиматизации.
- Сидячая работа офисных сотрудников – это причина, почему на работе отекают ноги, причем в любое время года. Летом отеки сильней досаждают, и к вечеру ноги в туфлях испытывают сильное давление. Это происходит из-за застоя жидкости в нижней части тела, ведь в течение дня человек редко меняет положение, оставаясь практически неподвижным. Подливает масла в огонь привычка класть ногу на ногу.
- Всевозможные гормональные изменения в организме, заболевания эндокринной системы и беременность, способны провоцировать отек ноги в щиколотке.
- В старости, когда все функции в организме человека выполняются уже далеко не на 100%, отечность выявляется очень часто. Провоцирующим фактором является еще и то, что люди преклонного возраста в силу привычки или по состоянию здоровья, принебрегают элементарной двигательной активностью, что способствует еще большему усилению отеков. А ведь элементарная утренняя зарядка помогает улучшить общее самочувствие пенсионеров.
Отекают ноги при беременности
Такая проблема, как отек ног при беременности, часто фиксируется во втором и третьем триместрах. В это время количество жидкости в организме матери удваивается, и почки перестают справляться с резко возросшей нагрузкой. Помимо этого на мочевыводящую систему давит вес растущего плода, а злоупотребление вредными продуктами, несоблюдение щадящего режима дня, задерживает жидкость в организме, усугубляя картину.
Отек нижних конечностей при сердечной недостаточности
Когда у человека отекают ноги, и кроме этого имеет место одышка, боль в груди, то есть смысл обратиться к кардиологу, ведь эти симптомы характерны для сердечной недостаточности. Пациенту становится хуже в летнее время, при физических нагрузках, и из-за приема медикаментов, которые назначают для лечения заболеваний сердца. Кроме этого, нехватка кислорода в крови провоцирует отеки.
Отек при варикозе нижних конечностей
При варикозном расширении вен, характерным признаком которого является тяжесть и боль в ногах, иногда имеет место отек нижних конечностей с покраснением. Это может свидетельствовать как о резком начале заболевания, так и неправильно назначенном лечении, когда выбранные методы неэффективны или действуют лишком медленно. В этом случае развивается вторичное поражение уже мягких тканей и кожных покровов.
Посттравматический отек нижних конечностей
Отек ног может свидетельствовать о сильном ушибе мягких тканей, говорит или о переломе. Поставить диагноз самостоятельно сложно, вот почему требуется обращение за медицинской помощью. Если кость сломана, то человек испытывает резкую боль в ноге и не может ею шевелить. При этом отечность быстро приобретает синюшный цвет, а кожа блестит. Сильный ушиб дает смазанную картину – болевой симптом выражен, но пострадавший может шевелить больной ногой и наступать на нее.
Отеки ног – диагностика
Если у человека любого возраста сильно отекают ноги, то ему требуется грамотная постановка диагноза, чтобы знать, как лечить отек ног. В диагностику входит сбор анамнеза и дифференциация. Кроме этого проводят физикальное исследование путем пальпации и визуального осмотра, когда тактильным путем удается поставить верный диагноз. Помимо этого обязательно комплексное проведение анализов и прочих исследований:
- анализ крови и мочи общий;
- биохимия крови;
- определение гормонального статуса;
- кардиограмма;
- ЭХГ;
- диурез;
- УЗИ-обследование.
Как определить, отекают ли ноги?
Когда отекают ноги в щиколотках или в области голени, следует внимательно их рассмотреть самостоятельно:
- покраснение, коричневатая кожа, вздувшиеся вены и проступающие капилляры свидетельствуют о варикозном заболевании и тромбофлебите;
- при проблемах с жировыми отеками характерны изменения в голени и верхней части ноги, тогда как ступня и пальцы не изменены;
- если при нажатии пальцами ткани не изменены по цвету, а имеется уплотнение, то это говорит о лимфатическом отеке.
Отекают ноги – что делать?
Тот, кто недавно приобрел проблему отечности, хочет знать, как снять отек ног. Чтобы справиться с заболеванием, потребуется комплексный подход под контролем медиков. Больному назначаются препараты для лечения основного заболевания, вызвавшего отечность и в качестве вспомогательных средств назначают препараты, для ускорения выведения лишней жидкости и снятия болей. Эти лекарственные средства назначают в виде таблеток, травяных сборов, кремов и мазей.
Мочегонные средства при отеках ног – таблетки
Медики назначают мочегонные таблетки при отеках, для того, чтобы в короткие сроки помочь пациенту пойти на поправку. В основном это проверенный годами препарат Фуросемид. Он быстро выводит из организма ненужную жидкость, но вместе с ней необходимый магний и соли кальция. Потому это средство назначают на короткий срок, после чего переходят на более легкое – Гидрохлортиазид (препарат группы диуретиков).
Мочегонные травы при отеках ног
Зная, почему отекают ноги, и принимая назначенное лечение, помимо препаратов из аптеки, применяют мочегонные травы при отеках, которые усиливают эффект традиционного лечения. В качестве сырья для отваров и настоев используют:
- траву хвоща;
- ромашку;
- сельдерей;
- петрушку;
- укроп;
- листья брусники;
- шиповник;
- очанку;
- тысячелистник.
Мазь от отеков на ногах
Когда болят и отекают ноги, хорошо использовать легкий массаж проблемных зон, прохладные ванночки, а после них наносить на уставшие ноги специальное средство, усиливающее отток жидкости. После этих лечебно-профилактических мероприятий рекомендуется прилечь, подняв ноги выше уровня головы. В качестве средств для борьбы с недугом применяются мази и гели:
- Троксевазин;
- Лиотон;
- Гепариновая мазь;
- Венитан;
- Эссавен гель.
© Orphus