Польза чтения

польза чтения

Забота о своем здоровье и красоте не должна сводиться только к посещению врачей и СПА-салонов, если мы хотим быть в тонусе, мы должны тренировать каждый участок своего тела, в том числе, и мозг. Ученые уже давно выяснили, что человек стареет, когда стареет его мозг – мозгу, как и любой другой части тела нужна активность, иначе, он забывает о своих навыках.

Было бы глупо спорить с этим фактом, но чтение – это великолепный способ держать мозг в рабочей активности всю жизнь. Те, кто регулярно открывают книги, знают о пользе чтения не понаслышке – им легче построить карьеру, они умело приживаются в самых разных обстановках, такие люди умеют поддержать разговор на любую тему и легко справляются со стрессом.

В чем польза чтения?

Во-первых, польза чтения книг в развитии внимания, концентрации, памяти и фантазии. Подумайте сами, для того чтобы что-то прочесть, вам нужно сосредоточится – отвлекаясь на любой шум, вы и пары строк не осилите. Далее, чтобы не сбиться с авторского замысла нужно все время держать мозг в тонусе. Кроме того, читая, вы фантазируете – представляете внешний и внутренний облик героев, симпатизируете или злорадствуете им, в конце концов, представляете себя на их месте.

Все эти факторы не на шутку помогают в обыденной жизни.

Во-вторых, польза книг и чтения проявляется в ежедневном общении. Прочитав всего несколько произведений подряд, вы уже вскоре заметите, как изменился ваш стиль изложения – вы излагаете мысли четко, доходчиво и грамотно, а это ценится собеседниками. Кроме того, вы повышаете чувство уверенности, ведь знаете, что достаточно начитаны, чтобы поддержать разговор в любой среде.

В-третьих, чтение реально защищает нас от болезни Альцгеймера. Привычка держать мозг в тонусе постоянно весьма ценится нашим организмом, а с органом, который постоянно тренируют вряд ли случится какая-либо болезнь.

 
Статьи по теме:
Цельная личность
В этой статье мы поговорим о цельной личности и рассмотрим это понятие намного шире, чем принято. Вы узнаете об основных качествах, которыми обладает такая личность и ее позиции в социуме.
Трансформация личности
Эта статья расскажет о процессах трансформации личности, которым подвержен любой человек на протяжении всей жизни и основным движущим факторам которой является непрерывный личностный рост.
Умственное развитие
Для достижения успеха в любой области необходимо развиваться на протяжении всей жизни. В этой статье речь пойдет о развитии умственных способностей, от которых во многом зависит наше положение в социуме.
Интеллектуальные способности
В этой статье мы расскажем о интеллектуальных способностях человека и структуре интеллекта. Также мы расскажем, при помощи чего можно и нужно развивать свои способности, что, несомненно, поможет вам во всех сферах деятельности.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice