Польза томатного сока
За окном зимушка-зима, а организму так хочется чего-то полезного, каких-то витаминов. Это говорит о том, что самое время для томатного сока, пользу которого подтвердит любой ученый.
Польза томатного сока для женщин
Этот ароматный напиток обладает не только незабываемым вкусом, но еще содержит немалое количество полезных витаминов, что благотворно влияют на женский организм.
Если вы не сторонник включения ежедневного употребления сахара, тогда знайте, что томатный сок – кладезь фруктозы и глюкозы. К тому же в его состав входят такие органические кислоты как:
- яблочная, помогающая восстановить иммунитет после стрессовых атак, выводит токсины и шлаки, а также принимает участие в ускорении метаболизма;
- щавелевая, являющая жизненно важной для нормальной жизнедеятельности женского организма, помогает лучшему усвоению кальция;
- лимонная кислота борется с различными инфекциями и выполняет функции антиоксиданта;
- винная принимает участие в обмене веществ;
- янтарная кислота – чуть ли не наиболее целебная среди всех, ведь способна излечить бесплодие, избавить от опухолей.
Стоит упомянуть и о ряде полезных витаминов, которые еще больше подтверждают пользу томатного сока: С, А, витамины группы В, РР, Н, Е.
Этот вкусный напиток улучшается функционирование сердечной мышцы, а также отлично стимулирует выработку желудочного сока.
Польза томатного сока для похудения
Томатный сок выводит вредный холестерин, избавляя тем самым организм от бляшек. Мало того, что он нормализует давление, так еще помогает сбросить лишние килограммы. В нем содержится такое ценное вещество как ликопин, выступающее антиоксидантом и замедляет процессы ненавистного старения. Исходя из этого, рекомендуется пить сок свежевыжатым или свежесваренный. Ведь именно после тепловой обработки ликопин 
проявляет себя лучше всего.
Не будет лишним организовать себе любимой разгрузочный день, наполнив его не только томатным, но и морковным соком. Кстати, что касается калорийности, то на 100 г продукта выпадает всего 18 ккал, что не может не радовать любителей изящной и тонкой фигуры.
Польза томатного сока для мужчин
Ликопен, о котором ранее было сказано, предотвращает возникновение рака предстательной железы, легких и желудка. Дабы уменьшить риск образования злокачественных опухолей, следует пить томатный сок за 30 минут до основного приема пищи 3 раза в день по полстакана.
© Orphus