Психология и отношения > Познай себя > Позитивные аффирмации

Позитивные аффирмации

На наше подсознание можно и нужно влиять. Если вы хотите добиться успеха, то необходимо создать условия для этого. Самым важным является его безысходность. Когда вы уверенны в своем успехе, подсознанию ничего не остается, как воплотить задуманное в реальность. Положительные аффирмации прекрасно работают. Давайте узнаем о том, как правильно их создавать.

Детали

Аффирмация – это утверждение, заявление, которое человек повторяет вслух или про себя. Можно считать, что это самый простой способ повлиять на свое подсознание, «запрограммировать» его.

Лучшие аффирмации считаются те, которые сформулированы в утвердительной форме. Если вы строите свои высказывания в отрицательной конструкции, например: «Я не проиграю», то это сработает не так, как вам хотелось бы. Разум фиксирует слово «проиграю», отрицательная частица «не» попросту игнорируется. Эффективнее будет следующее утверждение: «Я выигрываю». Очень важно, чтобы аффирмации на успех и удачу имели настоящее время. Когда вы говорите о том, что происходит здесь и сейчас, но на самом деле желаемого еще не произошло, разум испытывает стресс. Происходит несоответствие ваших слов действительности. В такой ситуации подсознанию необходимо выбрать дальнейшие действия: отказаться верить вашим словам или превратить слова в реальность.

Безусловно, легче отказаться верить. Но если вы будете продолжать свои аффирмации, ваш подсознательный разум «сдастся» и займется делом. Ваши эмоции, мысли, поведение будут работать в том направлении, которое приведет вас к желаемой цели. А если ко всему этому подключить еще и визуализацию, то вы обречены на успех. Последний придет к вам гораздо раньше, чем вы рассчитываете. Силу визуализации нельзя недооценивать.

Аффирмации на позитив

В периоды депрессий, обид и неприятных событий в жизни вы можете помочь себе сами. Зарядить себя хорошим настроением, надеждой и верой в светлое и счастливое будущее можно. Просто нужно сформулировать жизнеутверждающие аффирмации. Это могут быть примерно следующие утверждения:

я счастлив, у меня все хорошо;
все хорошо, не к чему переживать;

я успешный человек;
я уверенная в себе личность;
он меня прощает;
я выхожу замуж;
боль проходит, мне уже легче;
я нашла работу;
я еду отдыхать на море и др.

Помните, что все ваши слова должны подкрепляться действиями. Идите к своим целям и желаниям, не изменяйте своей мечте.

Статьи по теме:

Психология толпы

Почти каждый человек гордится тем, что рожден в современном высококультурном обществе. Но если масса людей столкнется с непредвиденными обстоятельствами, то мгновенно превратиться в толпу, руководимую инстинктами. Почему это происходит и в чем заключается психология толпы, мы расскажем далее.

Аффирмации на любовь

Любовь - чувство о котором мечтает практически каждый человек на земле. Но далеко не всем удается познать его радость. Способов привлечь в свою жизнь вторую половинку придумано немало. Об одном из наиболее эффективных из них, а в частности, об аффирмациях, мы поговорим далее.

Аффирмации на успех

Практически каждая из нас мечтает об успехе и признании. Для достижения этой цели одни пускаются во все тяжкие и ходят по головам, а другие, чтобы изменить мир начинают с самих себя. Например, если использовать аффирмации на успех, то он обязательно придет. Как это работает читайте далее.

Антипатия

В человеческой природе для любого чувства есть ощущение, которое является противоположным. Например, если к каким-то вещам мы испытываем симпатию, то к некоторым можем ощущать отвращение. Почему возникает антипатия и нужно ли с ней бороться? Об этом мы поговорим далее.