В преддверие Хэллоуина сделали подборку самых страшных, интересных и мистических книг от издательства МИФ.
Новое в разделе Познай себя
Ева Кац — автор системы жизненного баланса и эксперт курса «Синдром самозванца» от издательства МИФ, писательница, спикер TEDx, популяризатор Life Work Balance.
Выгорание — это не просто усталость. Это истощение ресурсов: физических и ментальных. А если к нему прибавить стресс, то любой, даже самый сильный организм может не выдержать нагрузки. Шеф-редактор издательства МИФ Светлана Мотылькова советует книги, которые помогут избежать или пережить выгорание.
16 типов личностей в психологии – Искатель, Посредник, Энтузиаст, Аналитик, Наставник, Инспектор
Зная, какие есть 16 типов личностей в психологии, можно получить о человеке много интересной информации, касающейся их поведения и характера. Каждый из них имеет свои положительные и отрицательные черты, создающие общий образ.
Кризис 30 лет у женщин – существует ли, сколько длится, основные симптомы и причины
Кризис 30 лет у женщин - это состояние внутреннего конфликта, нередко возникающее на фоне тридцатилетнего рубежа. Каждой даме будет полезно знать его симптомы, причины и методы восстановления пошатнувшего душевного покоя.
Весенняя депрессия - симптомы, причины и как избавиться от хандры?
Когда появляется весенняя депрессия, жизнь теряет свои краски и радость. Этот недуг часто встречается у женщин. Чтобы справиться с проблемой, важно ее вовремя распознать – выявить симптомы, определить причины, найти подходящее лечение.
Гормон стресса – кортизол, пролактин, адреналин, норадреналин, тироксин
Каждый слышал про гормон стресса, но знают не все, что он собой представляет, как работает и какие осложнения вызывает его стабильно высокий уровень. Болезни от нервов, твердили наши предки – и это чистая правда.
Гештальт – что это такое, как работает гештальт-терапия, законы, техники и этапы
Гештальт – что это в настоящее время интересует все больше. Это одно из гуманистических направлений в психотерапии, которое помогает бороться со своими проблемами. Человек получает свободу в отношениях с миром, идет быстрее к цели.
«Мулан» 2020: рецензия на фильм от Disney
Рецензия на ремейк от Disney «Мулан» о девушке-воительнице из легенды Древнего Китая.
Что такое мефедрон, как выглядит, состав, как влияет на организм, зависимость
Что такое мефедрон обязан знать каждый человек. Наркотики синтетического происхождения быстро вызывают сильную зависимость. Чем раньше начата адекватная терапия, тем больше шансов на полное восстановление организма.
10 правил успешного сотрудничества с коллегами, семьей и друзьями
Часто кажется, что в одиночку справиться легче: «хочешь сделать хорошо — сделай сам». Но это миф. Без командной работы мы не выжили бы в процессе эволюции, не могли бы добиться успеха в работе, построить семейные и дружеские отношения. О том, как правильно работать в команде наш новый материал.
© Orphus