Независимо от цвета семян кунжут, полезные свойства которого известны немногим, отлично влияет на состояние организма. Важно правильно выбрать продукт и придерживаться особенностей хранения. Перед употреблением стоит ознакомиться с возможным вредом.
Новое в разделе Правильное питание
Полезные свойства граната известны с давних времен. Все части растения можно употреблять в пищу, из корок готовят вкусный отвар, перегородки используют для целебных настоев, цветы добавляют в чай, а зерна могут стать ингредиентом салатов.
Балансировочная подушка является приспособлением для поддержания осанки и укрепления мышц. Тренажер подходит людям любого роста, веса и возраста. Диск наполняется воздухом наполовину, что обеспечивает его упругость и массажное воздействие на тело.
Пища для ума – полезные свойства орехов, овсянки, яиц, рыбы, брокколи и других продуктов
Пища для ума в грамотно составленном рационе значительно улучшает определенные функции мозга и снижает риск развития таких распространенных заболеваний, как старческое слабоумие, болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Рыбий жир – польза для мужчин, женщин и детей, особенности состава
Рыбий жир, польза которого известна давно, важен для здоровья женщин, мужчин и детей, а особенно при похудении и занятиях спортом. При некоторых заболеваниях его принимать не следует, необходима консультация врача. Стоит учитывать и особенности приема этой добавки.
Рациональное питание – что это такое, польза и проблемы, принципы и нормы, пирамида
Рациональное питание, по мнению ученых и диетологов, является одним из основополагающих элементов здоровья и долголетия. У такого подхода к еде есть свои принципы и правила, нормы и особенности для разных категорий населения.
Абрикосы – польза и вред для здоровья мужчин, женщин и детей, сколько можно есть плодов?
Что содержат абрикосы, польза и вред для здоровья человека – важная информация для тех, кто ведет правильный образ жизни. Благодаря наличию пектина и большого количества пищевых волокон этот фрукт успешно используют для борьбы с лишним весом.
Фуросемид для похудения - как принимать для снижения веса и без вреда для организма?
Мощное мочегонное средство фуросемид, для похудения используют не так уж и редко. Оно быстро выводит из организма излишки воды, поэтому, принимая его в течение пары дней, можно без труда избавиться от двух-трех килограммов, но у такого метода есть свои подводные камни.
Можно ли есть арбуз с косточками взрослым, детям и беременным женщинам?
Можно ли есть арбуз с косточками – вопрос не праздный, ведь они попадают в организм вместе с мякотью и оказывают на него свое действие. Некоторые готовят их специально, обжаривая на сковороде или подсушивая в духовке, а также перемалывая в муку.
Тренировочная маска - для чего она нужна и как ею пользоваться?
Тренировочная маска - спортивное приспособление, используемое для улучшения показателей при занятиях спортом. Не только профессионалы, но и любители приобретают ее, чтобы расширить объем легких, повысив их способность к поглощению кислорода.
© Orphus