Новое в разделе Правильное питание
Нутриенты - что это такое и их классификация
Нутриенты - это главные составляющие пищи, присутствие которых в организме в должных количествах обеспечивает его нормальную работу. Нужно знать о их функциях и нормах потребления, чтобы составлять правильный рацион питания.
Рыбный день - для чего нужен в рационе?
Традиционный рыбный день был в СССР, описан такой обычай и в православии. Этот легкий белковый продукт очень ценен, поэтому соблюдать с ним небольшой пост полезно для человека, а помогут в этом многочисленные рецепты несложных и питательных блюд.
ПП торт - восхитительное лакомство для диеты
ПП торт – это аппетитный десерт, который подарит максимум удовольствия и минимум калорий. Готовятся безвредные лакомства очень легко, по простым и понятным рецептам, не требующим уделять им слишком много времени.
Польза черешни для организма женщины – состав, свойства желтых фруктов, косточек и черешков
Польза черешни для организма женщины – состав, свойства желтых фруктов, косточек и черешков

Польза черешни для организма женщины была известна еще в древности. Эта сладкая ягода способствует оздоровлению и продлению молодости. Она необходима всем представительницам прекрасного пола кроме тех, которые имеют ряд недугов. Видео

Рыбий жир – польза для мужчин, женщин и детей, особенности состава
Рыбий жир – польза для мужчин, женщин и детей, особенности состава

Рыбий жир, польза которого известна давно, важен для здоровья женщин, мужчин и детей, а особенно при похудении и занятиях спортом. При некоторых заболеваниях его принимать не следует, необходима консультация врача. Стоит учитывать и особенности приема этой добавки.

Рациональное питание – что это такое, польза и проблемы, принципы и нормы, пирамида
Рациональное питание – что это такое, польза и проблемы, принципы и нормы, пирамида

Рациональное питание, по мнению ученых и диетологов, является одним из основополагающих элементов здоровья и долголетия. У такого подхода к еде есть свои принципы и правила, нормы и особенности для разных категорий населения.

ПП печенье - вкусное, диетическое и очень полезное!
ПП печенье - вкусное, диетическое и очень полезное!

ПП-печенье станет отличным дополнением к рациону. Оно бывает сладким, соленым либо же с нейтральным вкусовым оттенком. Готовят его из разных видов фруктов, сухофруктов, орехов, из обезжиренных молокопродуктов, овсяных хлопьев и разнообразных сортов муки.

Пищевая зависимость – что это такое, основные симптомы, причины и профилактика
Пищевая зависимость – что это такое, основные симптомы, причины и профилактика

Пищевая зависимость – это распространенное психологическое расстройство, которое влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Важно знать о причинах, симптомах профилактике аддикции, ведь предупрежден, значит вооружен.

Можно ли есть арбуз с косточками взрослым, детям и беременным женщинам?
Можно ли есть арбуз с косточками взрослым, детям и беременным женщинам?

Можно ли есть арбуз с косточками – вопрос не праздный, ведь они попадают в организм вместе с мякотью и оказывают на него свое действие. Некоторые готовят их специально, обжаривая на сковороде или подсушивая в духовке, а также перемалывая в муку.

Как быстро набрать вес, зачем это делать, правила питания и тренировок
Как быстро набрать вес, зачем это делать, правила питания и тренировок

Задаваясь вопросом, как быстро набрать вес, нужно понять, что для этого потребуется сделать. Для получения желаемого результата придется запастись терпением, но соблюдая все правила, он вас обязательно порадует.

 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник