Прессотерапия для похудения
В наши дни женщины охотно пользуются услугами спа-салонов, чтобы ускорить процесс похудения. Стоит отметить, что прессотерапия всего тела действительно позволяет после первой же процедуры весить меньше на 1-1.5 кг, однако вес уходит за счет жидкости, а не за счет сокращения жировой массы. Для похудения эту процедуру можно использовать в рамках комплексного подхода, а вот избавиться от целлюлита таким способом невероятно просто.
Возможна ли прессотерапия в домашних условиях?В настоящее время продаются различные приборы, которые позволяют провести аналогичную процедуру на дому, однако это не совсем удобно, и к тому же, стоимость оборудования такова, что иногда проще сходить в салон на несколько процедур. К тому же, вряд ли вы будете пользоваться своим приобретением постоянно.
Как правило, приборы, предназначенные для домашнего использования, имеют гораздо более низкую мощность, чем профессиональные, отчего и результаты могут быть не такими эффективными.
Прессотерапия или миостимуляция?И та, и другая процедура имеет свои плюсы и минусы, и показана далеко не всем. Если вы хотите снизить вес, и рассматриваете их именно с этой точки зрения, то стоит проконсультироваться со специалистом и определить, что больше подходит конкретно для вашего случая.
Прессотерапия – это вид аппаратной косметологии, по своему воздействию сходный с профессиональным лимфодренажным массажем. Эффект от нее – это устранение лишней жидкости, но не расщепление жировой ткани.
Миостимуляция задействует электрический ток, который заставляет ваши мышцы сокращаться, отчего возникает стимуляция мышечной ткани, но, тем не менее, это не воздействует на жировую ткань. В плане похудения эта процедура показывает себя более эффективной, однако у нее есть много противопоказаний.
Эффект рессотерапииПрессотерапия – это один из видов аппаратного массажа, в ходе которого пациент укладывается на кушетку, и на него надевают специальный костюм. Он состоит из отдельных секций, которые могут быть заполнены воздухом, и таким образом создают давление. Весь процесс контролируется компьютером.
Благодаря сжатию межклеточная жидкость очищается, и достигается улучшение функционирования лимфатической системы. По своему воздействию на организм это сходно с лимфодренажным массажем – устраняются токсины, продукты распада, улучшается обмен веществ. Это хорошая методика, позволяющая дополнительно улучшить эффективность других мер, которые вы предпримете для похудения. Прессотерапия оказывает общее позитивное воздействие на организм:
- улучшение кровообращения;
- укрепление мышц и связок;
- снятие мышечного напряжения и спазмов;
- насыщение клеток кислородом;
- вывод шлаков и токсинов;
- нормализация давления;
- нормализация функций желудочно-кишечного тракта;
- снятие стресса;
- усиление лимфотока;
- укрепление иммунитета;
- улучшение метаболизма;
- нормализация системы пищеварения.
Исходя из этого, можно с уверенностью сказать, что прессотерапия живота и тела целиком положительно влияет на здоровье, но все же не панацея, и нельзя считать, что одной лишь этой процедуры достаточно для эффективного похудения.
Противопоказания прессотерапии
Существует список противопоказаний к проведению прессотерапии, пренебрегать которыми ни в коем случае не стоит:
- болезни сердца;
- атеросклероз;
- тромбы, любые проблемы с венами;
- острые боли;
- дерматиты;
- нечувствительность;
- свежие ожоги и раны.
Если у вас нет противопоказаний, то вы вполне можете пройти курс в 10-20 сеансов, каждый из которых длится около 20-25 минут.
© Orphus