Приливы жара у женщин – причины
Резкое ощущение тепла, которое распространяется по всем частям тела, называется приливом. Интенсивнее всего он чувствуется в районе шеи, лица и грудной клетки, сопровождаясь ускорением сердцебиения и учащением пульса, небольшим покраснением кожи. До сих пор не удалось определить механизмы, вызывающие приливы жара у женщин – причины этого явления, как правило, связаны с наступлением климактерического периода, но иногда имеют и другое происхождение.
Почему наблюдаются приливы жара у женщин после 50 лет?
Примерно 75% женщин страдают от рассматриваемого состояния во время менопаузы. Предположительно оно возникает вследствие снижения концентрации эстрогена.
Из-за уменьшения или полного прекращения выработки указанного гормона сужается диапазон температур (термонейтральная зона), при котором женщина ощущает себя комфортно. Незначительный перегрев, спровоцированный употреблением острой, горячей пищи, гипертермией, сменой климата или любым другим фактором, воспринимается организмом как сигнал о необходимости немедленного охлаждения. Гипофиз вырабатывает повышенный объем лютеинизирующего гормона, который обеспечивает высвобождение излишка тепла через поры на коже посредством потоотделения. В результате эпидермис покрывается влагой, становится прохладным на ощупь. При этом температура тела снижается, и кровеносные сосуды сужаются, после чего может даже начаться озноб.
Приливы жара у женщин по причине наступления климактерического периода легко дифференцировать благодаря нескольким сопутствующим симптомам:
- бессонница;
- истощение;
- снижение работоспособности и умственной активности;
- раздражительность.
Важно заметить, что описанный механизм патологии является лишь предположением, точной взаимосвязи между нарушениями терморегуляции женского организма и концентрацией эстрогена не установлено.
Из-за чего бывают приливы жара у женщин в возрасте около 30 лет?
Существуют и другие факторы, вызывающие приливы крови. Если описываемая проблема наблюдается у молодых женщин, далеких от наступления менопаузы, стоит проверить здоровье на наличие следующих патологий:
- гипертония;
- атеросклероз;
- развитие злокачественных опухолей;
- тяжелые инфекционные болезни;
- наследственные заболевания, сопровождающиеся предрасположенностью к нарушению терморегуляции;
- патологии сердечнососудистой системы;
- избыточный вес;
- депрессия, хронический стресс;
- постоянное физическое или психологическое переутомление;
- алкоголизм, другие вредные пристрастия;
- гиперфункция щитовидной железы;
- гормональный дисбаланс.
Кроме того, женщины отмечают учащение приступов приливов жара после приема некоторых медикаментозных средств. Также вызвать данное явление может употребление пищи, содержащей капсаицин – острый перец, имбирь.
Причины и эффективное лечение приливов жара у женщин
В тех случаях, когда рассмотренное состояние возникает на фоне климактерического периода, хорошо помогает гормонзаместительная терапия. Врач сможет посоветовать наиболее подходящие препараты для нормализации самочувствия.
Лечение приливов жара у молодых женщин, которые страдают от других заболеваний, не связанных с гормональной перестройкой организма, должно соответствовать выявленному заболеванию, предположительно
провоцирующему нарушение терморегуляции.
Общие рекомендации:
- Избавиться от вредных привычек.
- Контролировать температуру в комнате.
- Пить больше воды на протяжении суток.
- Делать зарядку около 30 минут в день.
- Носить одежду из натуральных тканей.
- При начале приступа подставить руки до локтя под струю холодной воды.
© Orphus