Признаки депрессии у женщин

признаки депрессии у женщин

Прислушайтесь к сигналам вашего сознания. В последнее время вам становится нелегко сконцентрироваться на чем-то или же вспомнить вчерашнюю информацию? Ваше хобби больше не приносит вам былого удовольствия, и каждое утро вы начинаете с чувства безнадежности, при этом вы плохо спите, и нет желания притрагиваться к пище? Мало того, ваш супруг недоволен тем, что у вас исчезла сексуальная активность и каждый день он то и дело, видит вас раздраженной. Не пренебрегайте этими сигналами, которые могут быть признаками появления в жизни женщины депрессии.

Первые признаки депрессии

Депрессия – болезненное состояние, которое сопровождается рядом определенных симптомов. Она не является проявлением слабого характера. Стоит при этом отметить, что врачами доказан тот факт, что женщины в 2-3 раза чаще страдают от этого психологического расстройства. Предрасположенность именно этого пола объясняется изменениями гормонального фона, что наблюдаются в женском организме в детородном возрастном периоде. Именно тогда повышается риск развития депрессивного состояния.

Его порою трудно определить. Но первыми признаками считаются:

  1. Ощущение грусти, безнадежности своего существования.
  2. Потеря заинтересованности собственной жизнью.
  3. Суицидальные или мысли о смерти.
  4. В связи с переменами аппетита значительно колеблется масса тела.
  5. Сложность в концентрировании при принятии какого-либо решения, при этом проявляется забывчивость.
  6. Человек постоянно испытывает усталость, даже не смотря на 12-часовой сон.
  7. Безосновательное чувство вины.
  8. Присутствует сонливость или, наоборот, бессонница.
  9. Появляются боли, природу которых вы не в состоянии объяснить (головные боли, в мышцах, спине, животе и пр.).

Так, если хотя бы пять из вышеперечисленных признаков наблюдаете в своей жизни на протяжении двух и больше недель, то вполне вероятно, что специалист диагностирует у вас депрессию. В случае, когда от двух до пяти симптомов наблюдаются на протяжении 2 лет, возможно, что в вашем случае депрессивное состояние имеет долгосрочную форму.

Признаки невроза и депрессии

Невроз и депрессия очень похожи между собой, но отличия их в том, что невротическим состоянием врачи называют расстройство нормального функционирования нервной системы. А депрессией – расстройство психики, возникающих в результате драматических жизненных переживаний.

Основными признаками невроза есть:

  • апатия;
  • повышенная быстрая утомляемость, усталость, имеющая форму хронической.
  • нарушения аппетита;
  • прыжки показателей артериального давления;
  • частая смена настроения;
  • бессонница или постоянная сонливость;
  • заниженная или завышенная самооценка;
  • проблемы при контактировании с обществом;
  • частые чувства тревоги (наличие невроза навязчивых состояний) и страха.

Связь между депрессией и неврозом в том, что реактивный вид депрессивного заболевания возникает в условиях или хронического стресса, или же невроза.

Признаки стресса и депрессии

Когда организм считает, что подвержен экстремальным условиям, что нарушают эмоциональное равновесие личности, его ответной реакцией есть стресс.

Так, постоянные стрессовые ситуации способны привлечь депрессию в вашу жизнь.

Основные признаки стресса:

  • ухудшение памяти, плохое запоминание элементарных вещей;
  • нарушения сексуального плана;
  • тахикардия;
  • усталость;
  • головные боли;
  • повышенная возбудимость или, наоборот, рассеянность;
  • отсутствие аппетита, потеря чувства юмора, здорового сна.

Обычно симптомы стресса проходят на протяжении одной недели.

Признаки депрессии у девушки

признаки стресса и депрессии

Помните, что эмоциональные проявления депрессивного состояния довольно разнообразны. Помимо этого меняется поведение больного. Так, он утрачивает способность выполнять свои действия целенаправленно. Даже, если вчера вы были экстравертом, с охотой общались даже с малознакомыми людьми, в связи с депрессией вы избегаете каких-либо контактов. Не исключена привязанность к наркотикам, спиртному.

Мысли при этом направлены в отрицательную сторону. Больной уверен, что он ничего не стоит, обуза для своей семьи, ничтожество. Ему сложно самостоятельно принять элементарное решение.

 
Статьи по теме:
Ведическая психология
Ведическая психология имеет второе название - психология успеха. Дело в том, что это направление изучает душу и ум и учит умиротворению ума и душевному здоровью.
Психология стресса
Стресс сопровождает на на протяжении всей сознательной жизни, но стресс - не всегда означает что-то плохое, именно негативный стресс имеет пагубное влияние и требует определенных усилий, чтобы выйти из такого состояния.
Борьба со стрессом
Мы живем в мире сумасшедших скоростей, шума и суеты, которые зачастую являются фундаментом стрессогенных ситуаций, поэтому знание методов избавления от стресса необходимо каждой женщине.
Классификация конфликтов
Знание классификации конфликтов позволяет нам находить верные пути их разрешения, что немаловажно в построении любого рода отношений.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice