Простуда без температуры – как распознать и лечить простудные заболевания?
Каждый человек много раз сталкивается с неприятными ощущениями после переохлаждения. Першение в горле, насморк и недомогание почти всегда сопровождаются повышением температуры тела. В редких случаях она остается нормальной, но это не говорит о безобидности патологии.
Простудные заболевания – список
В медицине рассматриваемая группа недугов обозначается аббревиатурами ОРЗ и ОРВИ. Острые респираторные болезни и вирусные инфекции включают множество патологий, поражающих верхнюю дыхательную систему. Простудные заболевания – названия самых распространенных проблем:
- грипп;
- аденовирус;
- риновирус;
- парагрипп;
- коронавирус.
На фоне перечисленных болезней развиваются сопутствующие патологии:
- трахеит;
- ринит;
- пневмония;
- ларингит;
- фронтит;
- бронхит;
- гайморит;
- фарингит;
- тонзиллит;
- отит;
- аденоидит и другие.
Простудные заболевания – симптомы
ОРЗ и ОРВИ сопровождаются специфическими признаками, поэтому их легко распознать в самом начале, даже до выраженных клинических проявлений. Простудные заболевания имеют такую симптоматику:
- озноб;
- повышенная утомляемость;
- головная боль;
- слабость в теле;
- осиплость голоса;
- кашель;
- першение в горле;
- насморк;
- сонливость;
- жар;
- иногда – тошнота и диспепсические расстройства;
- затруднения дыхания;
- нарушения сна;
- ломота в суставах.
Бывает ли простуда без температуры?
За возникновение жара при инфекционных болезнях отвечает иммунитет. Гипертермия является признаком активной работы защитной системы организма и процессов нейтрализации вирусов и бактерий. Выясняя, может ли быть ОРВИ без температуры, важно заострить внимание на том, что острые инфекции всегда сопровождаются жаром. Если нет ни лихорадки, ни гипертермии, вероятнее переохлаждение, а не грипп.
Люди часто путают острые респираторно-вирусные инфекции и простудные заболевания без повышения температуры с другими похожими патологиями, например, аллергическими реакциями, сильным переутомлением или сезонными обострениями хронических болезней. Их клинические проявления почти идентичны, особенно в начале прогрессирования (первые 2-3 суток).
Как отличить простуду от аллергии?
Гипертермия считается одним из дифференциальных признаков ОРВИ или ОРЗ, позволяющим исключить неадекватные иммунные реакции. Если наблюдается слезотечение, кашель, насморк без температуры, сначала предполагается аллергия. Существует ряд симптомов, свойственных ОРВИ и ОРЗ, и отсутствующих при гиперчувствительности. Чтобы понять, простуда или аллергия, нужно акцентировать внимание на следующих признаках, присущих гриппу:
- головная боль;
- ломота в суставах;
- мышечное напряжение;
- першение в горле;
- разбитость, слабость.
Простуда без температуры – хорошо или плохо?
В большинстве случаев отсутствие лихорадки и жара свидетельствует о купировании воспалительных процессов самим организмом. Простуда без высокой температуры в таких ситуациях говорит об эффективной работе иммунной системы, но и есть и обратная сторона «медали». Отсутствующий жар может являться индивидуальной особенностью организма, и при нормальном теплообмене будут прогрессировать опасные бактериальные или вирусные инфекции, например, пневмония.
По этой причине важно обратиться к врачу при ОРВИ без температуры, хорошо или плохо данный нюанс отражается на здоровье, доктор решит после лабораторных анализов крови. Соотношение составляющих биологической жидкости, лейкоцитарная формула и показатель скорости оседания эритроцитов помогут выяснить, есть ли в организме воспалительные реакции и гнойные процессы.
Почему простуда протекает без температуры?
Помимо индивидуальных особенностей организма есть и другие факторы, препятствующие гипертермии. ОРВИ без температуры может протекать, если иммунитет силен, и способен быстро справиться с инфекцией. Вирусы просто не успевают проникнуть в кровоток и начать воспаление, сталкиваясь с мощной защитной реакцией. В других случаях простуда без температуры свидетельствует о таких проблемах:
- аллергия;
- простое переохлаждение;
- недомогание на фоне стресса;
- легкая форма гриппа;
- развитие другой болезни со схожей симптоматикой.
Как лечить простуду без температуры?
Принципы терапии не зависят от наличия либо отсутствия жара. Базовые рекомендации остаются прежними. ОРВИ без температуры – как лечить:
- Придерживаться постельного режима.
- Регулярно проветривать жилые помещения и выполнять влажную уборку.
- Обильно потреблять теплое питье.
- Сбалансировано и полноценно питаться.
- Больше отдыхать, избегать стрессов.
Препараты при простуде
Нормально функционирующий организм в состоянии справиться с ОРВИ и ОРЗ самостоятельно, если ему не мешать. Иммуностимулирующие препараты при простуде целесообразно принимать, когда есть риск развития осложнений или обострения хронической инфекции. Желательно, чтобы медикаменты подбирал специалист, не все иммуномодуляторы эффективны. Хорошие противовирусные препараты при простуде:
- Амиксин;
- Виферон;
- Лавомакс;
- Арбидол;
- Кипферон;
- Ремантадин;
- Анаферон;
- Кагоцел;
- Эргоферон и аналоги.
Простуда без температуры исключает использование жаропонижающих и противовоспалительных средств, но симптоматические лекарства необходимо применять в зависимости от возникающих ощущений:
- сосудосуживающие капли в нос;
- антигистаминные;
- противокашлевые и отхаркивающие, муколитики;
- обезболивающие;
- антисептики для горла и другие.
Народные средства при простуде
Самым простым натуральным лекарством от ОРЗ и ОРВИ считается травяной чай. Особенно популярен малиновый, из листьев и плодов кустарника, с добавлением варенья. Любое теплое питье смягчает першение в горле, способствует разжижению слизи в бронхах, улучшает дыхание и ускоряет выведение инфекции из организма. Многие народные средства при простуде и кашле, насморке помогают не хуже аптечных медикаментов.
Рецепт имбирного настоя
Ингредиенты:
- зеленый чай – 150-200 мл;
- листья мяты – 3-4 шт.;
- апельсин или лимон – 1-2 дольки;
- свежий корень имбиря – 5-10 г;
- мед – 1-2 чайной ложки;
- корица – 1 щепотка.
Приготовление и применение
- Корень имбиря крупно натереть или порезать ломтиками.
- Добавить его в теплый зеленый чай с остальными компонентами.
- Тщательно размешать напиток, принимать 4-6 раз в день.
Рецепт от кашля и боли в горле
Ингредиенты:
- молоко – 1 стакан;
- спиртовая настойка прополиса – 2 чайных ложки;
- сливочное масло – 10 г;
- мед – 1 чайная ложка.
Приготовление и применение
- Вскипятить молоко, дать ему остыть до температуры около 60 градусов.
- Добавить оставшиеся составляющие, смешать.
- Выпить средство перед сном.
Простудные заболевания и их профилактика
Заразиться инфекционной патологией очень легко, особенно при постоянном посещении многолюдных мест. Если иммунитет работает нормально, начнется легкая простуда без температуры, симптомы которой бесследно исчезнут спустя 5-6 дней. Чтобы предотвратить более серьезные последствия инфицирования, важно укреплять защитную систему организма.
Стандартная профилактика простуды и гриппа:
- Соблюдать правила личной гигиены.
- Избегать контактов с больными людьми.
- Полноценно питаться.
- Уделять время физической активности.
- Спать не менее 7-8 часов в сутки.
- Принимать витамины и микроэлементы, особенно в периоды эпидемий.
- Следить за состоянием кишечника.
- Уменьшить количество стресса.
- Предотвращать обострения хронических заболеваний.
- Своевременно делать прививку от гриппа.
© Orphus