Психология на каждый день
Осознанность – состояние, при котором человек полностью сосредоточен на текущем моменте «здесь и сейчас». Осознанные поступки и действия приводят к лучшему результату, чем те, которые не осознаются, а жизнь становится более яркой на события.
Прокрастинация – склонность человека откладывать важные, ответственные дела на неопределенное время, и когда подходит срок – приходится выполнять задачу в стрессовом режиме, что сказывается на качестве работы и ухудшает психологическое состояние личности.
Зона комфорта – индивидуальное жизненное пространство человека, в котором ему все привычно и знакомо, при этом психологическое состояние личности не всегда комфортное, но менять что-то мешает страх неизвестности и боязнь потерять то, что уже есть.
Язык тела – зашифрованная информация о том, какие чувства испытывает человек, в каком состоянии находится. Знание основ невербальной коммуникации помогает лучше узнать себя, собеседника, а психологам настроиться на клиента, что способствует доверию.
Гипнотерапия – психотерапевтический метод лечения гипнозом, относится к краткосрочной психотерапии. Лечебный сеанс состоит из нескольких этапов: беседы, релаксации, погружения в транс и внушение мыслей или установок, помогающих справиться с проблемой.
Терапевтические сказки обладают исцеляющим потенциалом и способны справиться с самыми разными задачами и проблемами как у взрослых, так у детей. Сказкотерапия помогает избавиться от страхов, прививает важные ценности, учит преодолевать трудности.
Психологический портрет раскрывает личностные особенности человека – его характер, темперамент, пристрастия, потенциал, данный от природы и отрицательные качества, которые нуждаются в проработке, чтобы стать гармоничной личностью.
Сенсорная интеграция – это процесс получения центральной нервной системой импульсов от рецепторов чувств из окружающего мира и дальнейшая переработка. Метод СИ является корректирующим для детей и когнитивными и нейрофизиологическими нарушениями, ДЦП.
Женская интуиция – феномен внезапной вспышки озарения, предчувствия характерен больше для прекрасной половины человечества в силу большей эмоциональности. Внутренний голос помогает избежать неприятностей, чувствовать ложь или искренность людей.
Депрессия – симптомы психического расстройства разнообразны по своему проявлению и зависят от вида недуга. Депрессивная симптоматика включает в себя: боли разной локализации, тревога, суицидальные мысли, потеря смысла жизни, эмоциональная холодность.
Телефон доверия – во всем мире это социально-значимая услуга для людей, попавших в затруднительное положение. Специалисты этой службы оказывают экстренную психологическую поддержку жертвам домашнего насилия, предотвращают попытки суицида.
Ментальная связь между близкими людьми существовала всегда, но лишь недавно специалисты обратили внимание и начали изучать этот психологический феномен, выражающийся в тонком чувствовании другого, его мыслей, действий, душевного состояния.
Буллинг – в учебных заведениях распространенный психологический феномен, представляющий собой моральное и физическое причинение вреда в виде унижений и побоев с вымогательством денег. Травля становится систематической, если не пресечь ее в самом начале.
Как поднять настроение себе или близкому человеку? Мрачные периоды бывают у каждого, и важно понимать, что грусть и тоска – чувства, которые тоже нужны. Выйти из такого состояния поможет общение с друзьями, просмотр фильма, чтение книги, смена обстановки.
Экзистенциальная психология является ответвлением гуманистической и изучает жизнь человека, как уникального существа с его тревогами и страхами одиночества, конечности существования, изоляции с постоянным поиском смысла своего бытия.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник