Рацион питания ребенка в 6 месяцев

рацион питания ребенка в 6 месяцевКаждая молодая мама озабочена вопросом, как правильно кормить своего малыша. Это неудивительно, ведь пищеварительная система младенцев в течение первых месяцев жизни находится в стадии активного формирования, поэтому многие продукты могут оказаться для крохи слишком тяжелыми.

К тому же, карапузы до исполнения им первого годика особенно склонны к различным аллергическим реакциям. Это означает, что многие компоненты блюд с общего стола могут вызвать у них всевозможные кожные высыпания, зуд, шелушение и другие неприятные симптомы.

Чтобы ребенок в течение всего первого года полноценно и правильно развивался и не испытывал страданий и дискомфорта, связанных с погрешностями в питании, к составлению его меню для каждого месяца жизни следует подходить с большой долей ответственности. В данной статье мы расскажем вам, из каких продуктов должен состоять рацион питания малыша в 6 месяцев в зависимости от того, на каком типе вскармливания он находится – естественном или искусственном.

Рацион питания грудничка в 6 месяцев

Если младенец к моменту исполнения ему 6 месяцев все еще продолжает получать грудное молоко, с этого времени необходимо начинать знакомить его и с другими продуктами, но делать это следует очень осторожно. Так, первоначально следует обратиться к врачу, который подскажет, действительно ли малыш готов к введению прикорма, и с каких блюд вам следует начинать – с каш или отварных овощей, растертых в пюре.

Знакомить кроху с овощами необходимо постепенно, предлагая только один новый продукт через каждые 7 дней. При этом вы можете выбирать любые гипоаллергенные овощи в виде однокомпонентного пюре – цветная капуста, брокколи, кабачок и картофель. После знакомства крохи с этими видами овощей ему можно предложить также тыкву и морковь, внимательно следя за состоянием малыша и отмечая любые изменения, происходящие в его организме.

Если же врачом-педиатром было рекомендовано начинать прикорм с каш, отдайте предпочтение блюдам из рисовых, гречневых или кукурузных хлопьев. Конечно, вы можете готовить каши самостоятельно, но намного удобнее пользоваться специальными детскими кашками промышленного производства, поскольку они обладают самой оптимальной консистенцией для шестимесячного карапуза.

Наконец, в рацион питания ребенка в 6 месяцев на ГВ должно входить небольшое количество фруктового пюре, приготовленного из гипоаллергенных сортов яблок или груш.

Примерный рацион питания ребенка в 6 месяцев на ИВ

В ежедневное меню шестимесячного малыша, который не получает молоко матери, уже должны входить все вышеперечисленные продукты. Как правило, прикорм таким деткам вводят в 4-5 месяцев, поэтому к окончанию первого полугодия жизни и началу второго они уже уверенно кушают овощи, фрукты и различные каши.

Кроме того, вы также можете разнообразить рацион своего чада однокомпонентным пюре из гипоаллергенных сортов мяса, например, кролика или индейки, а также детским творожком и половинкой желтка перепелиного яйца. Наконец, малютке, у которого к шестимесячному возрасту уже появился первый зубик, можно давать детское печенье.

Примерный вариант ежедневного рациона младенца в возрасте 6 месяцев, находящегося на грудном и искусственном типе вскармливания соответственно, вы можете увидеть в следующих таблицах:

рацион питания ребенка в 6 месяцев 1 рацион питания ребенка в 6 месяцев 2
 
Статьи по теме:
Можно ли манку детям до года?
Недовольство со стороны бабушек вполне объяснимо, когда молодые мамы объясняют им, что манка для детей младшего возраста вредна. Ведь, они и их дети выросли на этом сытном продукте, который в советское время считался лучшей детской кашей. Разберемся, в чем же вред манной крупы.
Со скольки лет можно давать манку ребенку?
Споры о вреде и пользе манки ведутся уже давно, и сегодня каждая мама, наверняка, слышала, что детям ее давать нежелательно. Что же содержит эта крупа, и когда вводить кашу в рацион крохи, разберемся далее.
Смесь без пальмового масла
Малыши на искусственном питании вскармливаются детским питанием промышленного производства, куда недобросовестные предприниматели нередко включают вредные добавки, одним из которых является пальмовое масло. Однако существуют смеси без него.
Почему детям нельзя манку?
Споры со старшим поколением о вреде манной крупы для малышей часто заканчиваются недовольством со стороны бабушек, ведь им непонятно, почему деткам нельзя манку. Однако мамы часто и сами не знают, почему. Чтобы разобраться, приведем весомые аргументы не в пользу этого продукта.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник