Растяжение связок – как определить и лечить травму?

Растяжение связок – как определить и лечить травму?

Растяжение связок – неприятная и распространенная травма, представляющая собой нарушение их целостности, микроразрыв или повреждение волокон. Сопровождается болью, кровоподтеками, нарушениями движений, отеками. Больше других растяжению подвержены люди, занимающиеся спортом. Недуг возникает после действий, которые превышают привычную амплитуду движений в суставе. Диагноз может поставить врач на основании сопутствующих признаков и лабораторных исследований.

Растяжение связок – причины

растяжение связок причины

Связки – соединительные части сустава, состоящие из эластичной ткани. Они укрепляют сустав, обеспечивают его подвижность, регулируют движение, тормозят или направляют его. При нефизиологичных действиях сустава связки испытывают нагрузку, которую не могут выдержать, и часть волокон повреждается. Причины состояния – в бытовых травмах. Это может быть спотыкание, падение, подворачивание ноги. Другие провокаторы:

  • активные спортивные нагрузки;
  • ходьба на высоких каблуках (как правило, растяжение связок голеностопа);
  • рывковые движения;
  • подъем тяжестей без предварительного разогрева связок.

Признаки растяжения связок

Для людей, ведущих активный образ жизни, растяжения – явление привычное. Но если травма случается впервые, определить ее и дифференцировать с прочими патологиями нетрудно.

Симптомы растяжения связок различаются в зависимости от состояния (степени) и локализации, но существуют общие признаки:

  1. Симптомы проявляются незамедлительно.
  2. Ощущается боль, которая нарастает в течение нескольких минут.
  3. Образуется отек или гематома. Конечность теряет былую подвижность.

Степени растяжения связок

Тяжесть травмы бывает разной, поэтому выделяют три степени растяжения связок, которые имеют свои особенности:

  1. Первая характеризуется надрывом отдельных волокон, проявляется слабо выраженными симптомами. Движения в суставе почти не нарушается.
  2. Вторая – более сложная, при ней повреждается большее количество волокон сухожилия. Растяжение одной или нескольких связок ограничивает подвижность, больной с трудом наступает на ногу или шевелит рукой.
  3. Третья степень – это полный отрыв связки (одной или нескольких). По клинической картине травма похожа на перелом. Боль сильная, острая.

Растяжение или разрыв связок – как определить?

растяжение или разрыв связок как определить

Даже без дополнительной диагностики можно определить вид травмы: растяжение или разрыв связок. В последнем случае – это третья степень тяжести повреждения – функция конечности полностью теряется. Если пострадала нога, больной какое-то время не может наступить на нее. На разрыв указывает и такой симптом, как появление отека, выпуклости на поврежденном участке. Причины – ДТП, серьезные падения, удары.

Диагностика растяжения связок

Диагностика растяжения проводится травматологом. Врач собирает анамнез, расспрашивая больного о том, как он получил травму, прощупывает поврежденный участок, чтобы убедиться, что это не перелом или ушиб. Могут быть назначены инструментальные исследования, МРТ или рентген для проверки отсутствия смещения костей. К врачу необходимо обращаться не только тогда, когда боль невыносима, и подвижность конечности ограничена. Нередко растяжение связок стопы путают с переломом лодыжки, но в последнем случае кости сами не срастутся или срастутся неправильно.

Что делать при растяжении связок?

После правильной диагностики можно назначить лечение растяжения. При первых двух степенях тяжести его проводят амбулаторно, а в более сложных случаях необходима госпитализация больного на 1-2 недели (острый период). Пациенту назначают постельный режим и проводят комплекс необходимых мероприятий. В домашних условиях растяжение связок сустава лечится несколькими способами: медикаментозно (применение мазей и обезболивающих препаратов), с помощью физиотерапии, зарядки и народных средств.

Первая помощь при растяжении связок

первая помощь при растяжении связок

Растяжение связок – не самая опасная и болезненная травма, но может иметь неприятные последствия. Необходимо следовать определенному алгоритму действий, чтобы оградиться от них и восстановиться как можно быстрее.

Первая помощь при растяжении оказывают незамедлительно:

  1. Обеспечение покоя поврежденной конечности, возможно, фиксация до проведения врачебного осмотра.
  2. Холод – наложение компресса со льдом на травмированный участок на 10 минут, повторение манипуляции спустя 30 минут.
  3. Правильная поза: конечность должна находиться на возвышенности, особенно когда происходит растяжение связок коленного сустава или голеностопного.
  4. Блокировка воспаления и обезболивание (с помощью нестероидных противовоспалительных средств).

Мазь при растяжении связок

Местные препараты призваны быстро снять отек, устранить кровоподтеки, облегчить боль. Мазь при растяжении мышц и связок бывает нескольких видов:

  1. Противовоспалительная (Диклофенак, Финалгель, Кетопрофен). Влияет на тромбоциты или простагландины, останавливая воспаление.
  2. Согревающая (Финалгон, Випросал, Эфкамон). Препараты разрешено использовать лишь на третьи сутки после травмы. В их составе - растительные компоненты или яды животного происхождения (змеиный, пчелиный).
  3. Охлаждающая (Троксевазин, Лидокаин, Димексид). Анальгетики, эфирные масла и ментол в составе снижают чувствительность рецепторов.
  4. Анальгезирующая (Гепариновая мазь, Долобене). Призваны снять боль, как правило, обладают и другими полезными свойствами, представленными выше.

Таблетки от растяжения связок

Не всегда местные препараты (мази и гели) приносят облегчение. Как лечить растяжение связок при ухудшении патологического состояния? Обязательной составляющей является противовоспалительная терапия, которая включает прием медикаментов. При тяжелых повреждениях в первые дни боль и отеки снимают уколами (Кетанов, Ренальган), на вторые-третьи сутки назначают прием таблеток. Они способны устранить связанный с болью дискомфорт, но и нормализовать температурный режим. Распространенные обезболивающие:

  • Кеторолак;
  • Ибупрофен;
  • Напроксен;
  • Феброфид.

Растяжение связок – народные средства

Когда диагностировано растяжение связок, лечение с позволения врача может включать применение рецептов народной медицины. Натуральные средства оказывают положительное влияние на поврежденный сустав. С отечностью помогут справиться примочки и компрессы из сырого картофеля, капусты, чеснока, лимона, листвы бузины, отвара барбариса и не только. Хорошие результаты приносит водная примочка, а также компресс от растяжения связок из лука.

Рецепт средства

Ингредиенты:

  • луковица – 1 шт.;
  • сахар – 2 ч. л.

Приготовление и применение.

  1. Луковицу мелко нарезать, измельчить до однородной массы.
  2. Смешать с сахарным песком. Выложить все на марлю.
  3. Компресс наложить на поврежденный участок.
  4. Повторять манипуляции по мере надобности, чтобы снять отек.

Восстановление после растяжения связок

За какой период вернется прежняя трудоспособность после полученной травмы, зависит от ее тяжести, возраста больного, терапии и соблюдения рекомендаций доктора. Ускоряют реабилитационные процессы физические нагрузки и физиотерапия. После растяжения связок должно пройти несколько дней, когда врач назначает специальные упражнения, возвращающие подвижность конечности. Это могут быть приседания с фитболом, перекатывания мяча, вращение ступнями. Нагрузки увеличиваются по мере заживления. Методы физиотерапии могут включать:

  • магнитотерапию;
  • массаж;
  • массаж ультразвуком;
  • плавание;
  • парафиновую терапию.

Если больной ответственно подходит к процессу реабилитации, прислушивается к советам лечащего врача, недуг проходит за короткий срок. При первой степени тяжести полностью вернуть подвижность конечности можно за 3-5 недель. В тяжелых случаях может пройти до полугода до полного излечения сустава. Функции поврежденной конечности полностью восстанавливаются без последствий,

Растяжение связок – неприятная травма, которая способна сильно испортить жизнь, а в некоторых случаях ограничить трудоспособность. Важно дифференцировать ее с переломами, ушибами и начинать лечение, не дожидаясь осложнений. Комплекс мер может включать как консервативные методы (народные рецепты, массаж), так и прием серьезных медикаментов (инъекции, обезболивающие лекарства) и физиотерапии.

 
Статьи по теме:
Перелом носа – виды травмы, первая помощь и дальнейшее лечение
Перелом носа – частая травма лицевой части черепа. Патология возникает при различных обстоятельствах и условиях. Важное значение имеет правильность и своевременность оказания первой помощи, которая снижает риск осложнений.
Перелом пяточной кости – как ее лечить, и как долго заживает травма?
Перелом пяточной кости – сложная травма, которую часто недооценивают, но в действительности внимания она требует едва ли не больше, чем любое другое повреждение. Подробнее о проблеме и путях ее решения – далее.
Перелом кисти руки – как распознать и лечить травму?
Перелом кисти – это распространенная проблема. Важно заранее узнать, как правильно оказать помощь, чтобы в нужный момент среагировать и не усугубить положение пострадавшего. Лечение включает в себя прием препаратов, ускоряющих срастание костей.
Перелом плеча – признаки, первая помощь и правильное восстановление
Перелом плеча – это распространенная травма, с которой можно столкнуться как в детском, так и пожилом возрасте. Важно знать, какими признаками сопровождается повреждение и как пострадавшему правильно оказать при этом первую помощь.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice