Разрыв отношений с любимым: 7 стадий, которые необходимо пройти до конца

Когда заканчиваются отношения, особенно если это происходит не по вине девушки, начинается жизнь, полная копания в себе, злости и слез. Однако, как рассказывают психологи, все это необходимо пережить. После любовной неудачи обязательно придут новые отношения, и только пройдя 7 «кругов ада», женщина будет к ним морально готова.

1. «Бессмысленное отрицание»

Первые несколько дней, после того, как партнер сказал, что хочет уйти, сложно представить свою жизнь без него. Каждое утро начинается с кошмара: любимого в жизни нет. В этот период принять факт того, что отношений больше нет, очень сложно. Не стоит жить в иллюзии, что он вернется. Если мужчина уходит, то, как правило, он это делает навсегда. К сожалению, это действительно конец.

2. «Негодование»

«Злость» или «Негодование» - это следующая стадия. В этот период девушка начинает вспоминать недостатки своего бывшего возлюбленного. В голове вертятся мысли о том, что были постоянные ссоры из-за футбольных матчей, нежелания знакомить девушку с родителями и регулярно разбросанных носков. И это очень хорошо, если отношения были не идеальными. Сейчас женщине необходимо выпустить пар и понять, что бывший не такой уж и хороший. Не стоит бояться «Негодования», ведь это очередной шаг на пути к свободе.

3. «Сомнение»

После того, как злость уходит, девушка начинает испытывать грусть. В ее памяти постоянно всплывают картинки пережитых совместно событий, но только тех, которые вызывают положительные эмоции. Это может быть все что угодно: первое признание в любви, знакомство с друзьями или отпуск. По мнению психологов эта стадия считается самой опасной, ведь после грусти наступает «Сомнение». Девушка начинает бороться с собой, пытаясь не допустить ошибку: взять в руки телефон и предложить экс-любимому начать все сначала. Не стоит этого делать, ведь кроме жалости этот разговор у парня не будет вызывать никаких других эмоций.

4. «Желание доказать»

Несмотря на то, что после разрыва прошло уже дней 10, на смену «Сомнению» приходит желание узнать что-то новое о жизни бывшего бойфренда. Сейчас, благодаря социальным сетям, это сделать несложно. И тут может возникнуть неприятность: девушка обнаруживает, что экс-возлюбленный продолжает жить жизнью, как ни в чем не бывало. Он регулярно посещает тренажерный зал и бассейн, встречается с друзьями и не забывает похвастаться успехами на работе. В его жизни все хорошо! И тут начинается стадия, которая получила название «Желание доказать». Девушка активно начинает заниматься собой, постит красивые снимки в социальных сетях и отслеживает лайки, комментарии. Все это делается для того, чтобы бывший пожалел об уходе. К сожалению, все это напрасно, ведь экс-бойфренд не заходит на страничку в социальной сети когда-то любимой девушки. Ему это просто неинтересно.

5. «Безразличие»

Предыдущая стадия может длиться у всех по-разному. Кому-то хватает 3-х дней, чтобы понять, что экс-бойфренд - это уже прошлое, а кому-то нужно пару недель. После того, как пришло осознание конца отношений и невозврата к старому, наступает следующая стадия: «Безразличие». У девушки опускаются руки и ей уже ничего не интересно. Она перестает листать страницы социальных сетей возлюбленного и перестает ждать от него звонка. Теперь все свободное время она проводит за просмотром душевного сериала «Измены» с бокалом любимого вина. Сейчас пришло время успокоиться и понять, что в жизни бывают ситуации намного хуже, чем уход бойфренда.

6. «Осознание»

После недельного просмотра сериала и нескольких бутылок выпитого вина приходит время для того, чтобы жить дальше. В голове у девушки появляются мысли о планах на будущее и возникает желание жить дальше полноценной жизнью. Совместные фотографии с экс-бойфрендом из социальных сетей удаляются, точно так же, как и номер его телефона. Женщина постепенно переключается на общение с подругами и желание прочесть хорошую книгу. Все, глядя на «излечившуюся» девушку, облегченно выдыхают, ведь теперь она уже не плачет.

7. «Предвкушение»

И вот, после всего пережитого, девушка выходит на финишную прямую. Наступает стадия, которую психологи называют «Предвкушение». Барышня открыта для новых отношений и самое главное, готова к ним. Она отправляет вместе с подругами в бар и там видит интересного парня. Это случается неожиданно, но девушка не отворачивается и не отмахивается, а начинает улыбаться и хлопать ресницами. Это кокетство - первый признак того, что женщина не против познакомиться поближе.