Ребенок часто болеет в садике – что делать, как повысить иммунитет?
Когда заканчивается период бессонных ночей, первых слов и шагов, мамы с облегчением и волнением ждут окончания декрета. Посещение садика должно бы позволить женщине вернуться к карьере и освободить немного времени «для себя», но реальность часто не совпадает с ожиданиями. Многие уже с первой недели сталкиваются с другой стороной взросления малыша.
Сколько раз в год болеют дети?
На женских форумах и в беседах молодых мам часто встречаются жалобы на слабость иммунитета и бесконечные симптомы простуды у крохи. По данным нескольких социсследований, на вопрос, часто ли болеет ребенок, более 80% родителей отвечает положительно. Особенно это касается малышей, которые только поступили в садик. Педиатры к данному показателю относятся совершенно спокойно.
Дети до 5-ти лет болеют часто, среднее число инцидентов – 6-8 раз в год. Это абсолютно нормально для растущего организма. Патологией считается, когда любая инфекция вызывает бактериальные, грибковые или другие осложнения. Даже зная эти факты, многие родители переживают, если ребенок часто болеет в садике, что делать, в таких случаях, необходимо обсудить с педиатром. Первый шаг в решении проблемы – выяснение ее причин.
Почему в садике дети болеют чаще?
Главным фактором, объясняющим описываемое явление, считается адаптация малыша. До посещения ясельной группы кроха контактировал с определенным количеством людей, и его организм «привык» к бактериям и вирусам в этом узком кругу. Основной причиной, почему дети в садике часто болеют, является попадание в незнакомый коллектив. Малыши, тесно общаясь друг с другом, «обмениваются» чужеродной им микрофлорой, что вызывает развитие разных патологий. Есть и другие причины, по которым ребенок часто болеет в детском саду:
- стресс;
- психосоматика;
- халатное отношение родителей одногруппников к здоровью их детей;
- несоблюдение санитарных норм в учреждении.
Причины частых простудных заболеваний у детей
Симптомы ОРЗ и ОРВИ – «верные спутники» большинства малышей до 5-6 лет. Если ребенок очень часто болеет, но без осложнений, и выздоравливает в течение 1-2 недель, это нормальная ситуация. В садике кроха постоянно контактирует с 10-20 детьми, воспитателями и нянечками. Каждый человек – источник инфекций, а формирующийся иммунитет реагирует на них воспалительными реакциями и повышением температуры. Другие варианты, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями:
- Резкая смена обстановки, режима дня, необходимость «вливаться» в коллектив – это серьезная психоэмоциональная нагрузка. Организм тратит ресурсы на ее компенсацию, поэтому его защитные функции ослабевают.
- Малышу хочется проводить больше времени с мамой. Подсознательно он «любит» болеть, потому что благодаря насморку и кашлю можно остаться дома.
- В группу приводят еще заразных детей, игнорируя правила больничного периода.
- Гигиена и санитарные нормы в садике соблюдаются плохо, воспитатели не заботятся о правильном одевании малышей для прогулок.
Ребенок очень часто болеет, что делать?
«Волшебной пилюли» от описываемого состояния нет. На вопрос, что делать, если ребенок часто болеет, современные педиатры отвечают единогласно – ждать, пока сформируется иммунитет и пройдет период адаптации. Этот процесс занимает от одного месяца до года, сроки индивидуальны для каждого малыша, но он точно «перерастет» данную стадию своего взросления.
Ребенок часто болеет – как повысить иммунитет?
Если кроха постоянно шмыгает носом и подкашливает, это не свидетельствует о плохой работе защитной системы организма. Поиски методов, как укрепить здоровье ребенка, родители часто мотивируют низким иммунитетом. В медицине такого понятия нет. Иммунодефициты – это тяжелые врожденные состояния или ВИЧ-инфекция. Регулярные болезни не являются признаком проблем с защитной функцией. Иммунитет малыша так и формируется, накапливая «опыт».
Есть несколько базовых рекомендаций, если ребенок часто болеет в садике, что делать:
- Позаботиться о ведении правильного образа жизни – соблюдать режим дня, сбалансировать рацион, уделять время физическим нагрузкам.
- Начать закаливание.
- Выяснить, почему ребенок часто болеет в садике, что нужно делать, не всегда касается самого малыша. Иногда есть виновники, и необходимо обсудить проблему с остальными родителями и персоналом учреждения.
- Своевременно делать плановую вакцинацию.
Как правильно начать закалять ребенка?
Описываемая процедура поддержит иммунитет крохи, но не сделает его устойчивым ко всем патологиям. Залог успеха и безопасности – постепенность и постоянство. Как закалять ребенка, чтобы меньше болел:
- Делать воздушные и солнечные ванны (летом – на улице, зимой – дома).
- Посещать с малышом пляжи и бассейны. Плавание – самое эффективное закаливание.
- Обтирать стопы и ладошки влажной прохладной тканью. После этого можно постепенно переходить к обливаниям (сначала ноги, потом – все тело, без головы).
- Ходить в баню и сауну, с 2-3 лет.
- Ежедневно делать зарядку.
- Водить кроху на массаж.
Профилактика заболеваний в детском саду
Образовательные дошкольные учреждения подчиняются строгому регламенту, предусматривающему соблюдение определенных санитарно-гигиенических норм. Профилактика гриппа и ОРВИ в детском саду предполагает:
- проветривание;
- влажную уборку;
- антисептическую обработку инвентаря, игрушек, поверхностей, с которыми соприкасаются малыши;
- регулярный медосмотр сотрудников;
- дезинфекцию постельного белья, полотенец, посуды.
Профилактика энтеробиоза в детском саду, и других паразитарных инвазий, дополнительно включает:
- облучение мебели, ковров, игрушек бактерицидными лампами;
- мытье поверхностей мыльно-содовым раствором;
- проглаживание тканевого инвентаря горячим утюгом или обработку паром;
- контроль личной гигиены детей и сотрудников.
© Orphus