Ребенок спит с открытым ртом
Природой устроено так, что человек может дышать как через нос, так и через рот. Однако, вопрос состоит в том, что выбор сделанный человеком непосредственно влияет на состояние его здоровья.
Проходя по носовым ходам, вдыхаемый через нос воздух, согревается, увлажняется, а также отчищается от пыли. Если ребенок часто дышит ртом, он не получает достаточное количество кислорода, происходит нарушение нормального газообмена крови, в результате чего у малыша может возникнуть анемия или хроническая гипоксия. В добавок ко всему, такое направление дыхания на улице способствует проникновению холодного воздуха в легкие, что приводит к воспалению дыхательных путей. Кроме того, если ребенок спит с открытым ртом, вся вдыхаемая грязь и пыль свободно попадает в легки и дыхательная система остается беззащитна, а малыш просыпается с чувством сухости во рту и в горле.
Что делать, если ребенок дышит ртом?
Первоначально необходимо найти причину, которых на самом деле достаточно много:
- Одной из самых частых причин, почему ребенок дышит ртом, является вероятность того, что у него заложен нос и он простужен. В таком случае следует сделать все возможное, чтобы малыш смог как можно быстрее восстановить свое нормальное дыхание.
- Если ребенок спит без подушки и у него запрокинута голова, это также может стать причиной открытого рта у малыша во время сна. Для решения этой проблемы достаточно будет просто подложить под голову небольшую подушку.
- Однако, иногда причины могут быть не такими безобидными. Постоянно нарушенное дыхание может говорить о наличии некоторых заболеваний, таких как аденоиды у ребенка, хронический ринит, увеличение небных миндалин. Но следует отметить, что данные заболевания являются больше следствием нарушения носового дыхание, нежели первопричиной и требуют особого медицинского лечения.
Как отучить ребенка дышать ртом?
Если после устранения причин нарушения носового дыхания, у малыша сохраняется прежняя привычка, в таких случаях ребенка необходимо заново учить дышать через нос. При отсутствии патологий, эффективным средством тренировки тонуса круговых мышц рта и восстановления носового дыхания является вестибулярная пластинка и эластичный трейнер. Данные простые средства ребенок должен использовать в течение дня 2 раза по полчаса, а также одевать на всю ночь.
© Orphus