Родителям на заметку: 10 способов отыскать 20 минут свободного времени
1. Создаем список ежедневных дел для детей.
Итак, сюда входит список дел, которые малышам стоит делать до школы и после уроков, например, сюда входит завтрак, уроки, сбор портфеля на завтра и прочее. Таким образом уже с детства малыши будут приучены к дисциплине, а родители хотя бы ненадолго смогут разгрузить свой день.
2. Делаем заготовки еды на неделю вперед.
Несомненно, не очень приятно вес день простоять у плиты, однако потом в будние дни не нужно будет готовить нечто этакое, чтобы накормить свое чадо. Заготовки еды в боксах – вот оно, спасение.
3. Корзины для хранения вещей.
Именно они помогут сэкономить родительское время. Пусть останутся в прошлом времена, когда немало времени уходило на поиск канцелярии или салфеток. Теперь у всех предметов есть специальные ящички-органайзеры, которые, между прочем, помогают сэкономить драгоценное время.
4. Взяли один, отдали один.
Вашему малышу подарили игрушку, а их у него миллион? Расскажите ему о том, насколько приятно другому ребенку будет получить в подарок игрушку, которая вашему чаду давно надоела. Мало того, что удастся разгрузить детскую комнату, сэкономить время на уборке, так еще и с самого детства маленькое чудо поймет, что такое быть щедрым.
5. Время для спорта.
Не забывайте о своей физической подготовке. Несомненно, забота о детях – это прекрасно, однако помните о себе. Пока малыши спят или в садике, обязательно уделите время своему телу. И нестрашно, если в этот момент нужно вымыть квартиру. Не нужно забывать о себе.
6. Носки одного цвета.
Страшно представить, сколько времени уходит на поиск недостающей пары носков! Выход один: покупайте малышам несколько пар носочков с одинаковым рисунком и одной цветовой гаммы. Таким образом, вы сэкономите немало времени.
7. Еда в судочках.
И это необходимо, в первую очередь, вашим деткам. Так, в одном ланч-боксе пусть будет лежать нарезанное яблочко, в другом – отваренная морковь, в третьем – какие-то закуски. Таким образом, малыш сможет принять активное участие в создании собственного завтрака, а у родителей появится парочка свободных минут.
8. Создаем календарь.
Сюда вносим мероприятия, мастер-классы, дополнительные занятия, которые в этом месяце должен посетить ребенок, а, если он достаточно взрослый, то включаем в календарь всевозможные вечеринки, на которые он планирует пойти. Таким образом, родитель не будет загружать свою голову тем, куда нужно успеть его ребенку и где он пропадает после школы (если речь идет о подростках).
9. Удваиваем.
Хотя бы раз в неделю удваивайте количество того, что готовите на ужин. Таким образом, холодильник пополнится не только заготовками завтраков, а и ужином на завтра. А это значит что? Правильно, сэкономите свое время.
10. Еще больше времени каждый день.
Планируйте время. Не поленитесь сесть вечером записать на завтра все планы. Обязательно включите в свой планнер заботу о себе. Как? Например, хотя бы один раз в неделю можно не отмывать до блеска краны в ванной, а посвятить это время себе.