Секреты стройности первой леди США
Все знают, что первая леди США всегда потрясающе выглядит. Мелания Трамп считается одной из самых стильных и эффектных женщин мира, но как удается 47-летней супруге президента оставаться в столь прекрасной форме всегда оставалось загадкой для общественности.
В честь Нового года миссис Трамп решила приоткрыть завесу тайны и рассказать о том, как добивается столь привлекательной внешности. Журналистам Life&Style удалось выяснить, что первая леди очень дисциплинированная личность и для поддержания идеальной формы придерживается определенных правил.
Дневной рацион первой ледиЗавтрак — обязательная составляющая правильного питания для Мелании. Обычно это овсяная каша или богатый витаминами смузи. Миссис Трамп старается есть как можно больше полезных фруктов, ведь они полны антиоксидантов, придают коже здоровый блеск и, что немаловажно, не вредят фигуре.
Иногда нужно себя баловать!
Мелания тщательно следит за рационом, но уверена, что иногда по зову организма можно позволить себе сладкое, например, горький шоколад. Первая леди очень любит мороженное и, постоянно держа под контролем систему питания, все же иногда балует себя холодным лакомством.
Жизнь без диет
Мелания полагает, что диеты только вредят и потому основой считает здоровое питание. Она не ест жирной и острой пищи и пьет много воды. Это всегда помогает поддерживать фигуру, и после рождения сына благодаря своему распорядку Мелания с легкостью пришла в привычную форму.
© Orphus