Щетка для языка
Вопрос необходимости чистки языка особенно остро стоит у тех, кто страдает неприятным запахом изо рта. Довольно часто он связан с накоплением бактерий, остатков продуктов питания и постназального стекания из глотки на корне языка. И если весь это налет регулярно убирать, проблема уйдет сама собой. Итак, какие приспособления для чистки языка на сегодня существуют?
Щетка или скребок для языка?
Две основные разновидности приспособлений для чистки языка – это щетка и скребок. Оба они хорошо справляются с удалением налета на основании языка и приводят к снижению зубного налета, свежему дыханию и повышению самооценки человека.
Если вы выбрали щетку для языка, вам нужно нанести на нее зубную пасту с антибактериальными компонентами (например, с диоксидом хлора) и начать чистить язык. При этом учтите, что, если выстрадаете повышенным рвотным рефлексом, пользоваться такой щеткой не стоит. Или же вам нужно по крайней мере выбрать не длинную щетку, а более плоскую, которая не будет касаться верхнего неба и вызывать рвотный рефлекс.
Также, если вам не подходит щетка для чистки языка, можно воспользоваться скребком. Он плоский, потому вы можете двигать его вглубь, не боясь подавиться. Скребок подходит даже для детей и тех, у кого небольшой язык.
Можно ли чистить язык зубной щеткой?
Многие производители обычных зубных щеток снабжают их специальной поверхностью на обратной стороне, которой можно чистить язык. Такое приспособление можно назвать 2-в-1. После чистки зубов обычной стороной, вам нужно лишь перевернуть щетку и обработать язык. Это весьма удобно, особенно если вы спешите на работу.
В любом случае, чистить язык щеткой нужно, начиная от корня, постепенно продвигаясь к кончику. Сперва чистится центральная часть языка, потом – его левая и правая поверхности. Вся процедура у вас займет несколько минут, зато в результате вы избавитесь от неприятного запаха и предотвратите многие заболевания.
© Orphus