Школа самопознания
В мире существует два понятия возраста - биологический и психологический. Как показала практика, они почти никогда не совпадают. Бурная молодость и активная зрелость часто приводят к дряхлой старости, когда при этом в душе нам еще 17. Но есть способ не только ощущать себя моложе, но и быть моложе на самом деле. Для этого нужно изучить свои биологические часы.
"Держи себя в руках". Иногда эту фразу многим приходилось слышать в критические моменты. Но такое поведение свойственно не всем людям. Есть категория, которая обладает прекрасным самообладанием и даже в стрессовых ситуациях ведет себя спокойно. И такое умение контролировать бурный поток чувств называется эмоциональным интеллектом.
Каждый раз отправляясь куда-то на общественном транспорте мы неуютно ежимся, в набитом салоне и еле сдерживаемся, когда чужие люди прижимаются к нам и дышат в спину. Это ощущение - не что иное как нарушение нашей личной зоны комфорта. Но есть и другая зона - та, которой мы окружаем себя в этом мире. Чем же грозит узкая зона комфорта и как ее расширить?
Сила женщины заключается в ее слабости. С этим утверждением сложно поспорить. Но чтобы стать сильной женщине пришлось пройти немало испытаний временем. Сегодня право стоять наравне с мужчинами заслужено веками, а быть сильной это не почетное звание, а скорее жизненная необходимость.
Читая в школе произведения великих поэтов и писателей мы невольно удивлялись как в головах этих людей рождались потрясающие и неповторимые образы. Ведь придумать то, что создавали они сегодня крайне непросто. На самом же деле научиться образному мышлению вполне реально. И для этого не обязательно обладать талантом. Важно лишь иметь желание.
Сильные события, потрясающие психику и сознание хотя бы раз в жизни происходили с каждым из нас. И каждый переживал их по-разному. Одни быстро забывали самые яркие моменты случившегося, другие вымещали эмоции на других людях, третьи вовсе впадали в детство и ощущали себя маленькими и беззащитными. За все эти состояния отвечает психика человека, а если быть точнее то механизмы психологической защиты.
Согласно заложенным природой биологическим ритмам каждый человек обязан спать по ночам. И большинство жителей планеты в принципе так и делает. Однако если учесть, что в этот процесс включается наше сознание и психика, далеко не всем удается заставить себя мирно посапывать под одеялом.
Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда обед уже приготовлен, а муж не реагирует на крики из кухни и продолжает смотреть телевизор. Только когда мы подходим к нему и кладем руку на плечо, он удивленно говорит, что впервые вас слышит. Почему так происходит? Все дело в том, что у людей существуют разные типы восприятия.
У каждого человека имеется множество слабостей. Причем таких, что назвать их хорошими. мягко говоря, сложно. Речь идет о пагубных привычках и зависимостях. Если таковые имеются в вашей жизни, то аддикция не обошла вас стороной.
Как известно, мозг человека разделен на две половины. Они часто то мешают друг другу, то дополняют. А мы, подчиняясь их работе, перескакиваем с эмоций к разуму и обратно. Чтобы этого не происходило, и работа мозга была более продуктивной полушария нужно развивать. Как это сделать - читаем далее.
Часто видя перед собой людей, не обладающих никакими внешними проявлениями таланта, мы делаем вывод, что природа на них отдохнула. Однако на деле практически каждый человек с рождения наделяется особыми навыками. И лишь от него зависит будет ли он их использовать. Иными словами - задатки и способности есть у всех. Важно суметь их увидеть.
Жалеть людей нельзя. Об этом говорят все те, кто смогли добиться успеха в жизни. Во-первых, это высказывание столь категорично, потому что жалость лишает человека возможности стать сильнее. Во-вторых, существует мнение, что жалость попросту унижает человека. И все же, так ли все плохо как кажется?
Всех нас окружают люди. Одних мы едва знаем и почти не здороваемся, а с другими связываем самые нежные эмоции и надежды. Но бывает так, что наши самые сокровенные мечты рушатся в одну секунду. И там где была любовь к человеку, растет стена разочарования. Как бороться с этим чувством, и научиться с ним жить?
У каждого из нас есть знакомые, которые вечно жалуются на жизнь, винят в своих бедах окружающих и обстоятельства. При этом сами они не делают ничего, чтобы исправить свое положение. Таких людей принято называть жертвами. Именно так они ощущают себя в этом мире.
Все самые непредсказуемые и легкомысленные поступки в своей жизни человек совершает из чувства страха. Его проявления бывают различными, как и глупости, совершаемые каждым из нас. И одно из лидирующих мест среди фобий занимает страх остаться в одиночестве. Как же обрести гармонию и не бояться самого себя?
© Orphus