Системы питания
Праноедение - еще одна система питания, основанная на теории питания...праной - энергией жизни в индуизме. Иными словами, праноеды не едят привычную пищу и не пьют воду.
В современном обществе, страдающим избыточным весом появляются все новые системы питания. О самых популярных существующих системах питания мы расскажем в этой статье.
Как вы уже смогли догадаться, веганская диета будет ограниченной, без пищи животного происхождения. В этой статье мы предлагаем несколько вариантов такой диеты, основанной в основном на овощах, фруктах и кашах.
Среди разнообразных систем питания очень популярно веганство. Наверняка многим интересно узнать, что же едят веганы и как восполняют потребность организма во всех необходимых веществах необходимых для нормальной жизнедеятельности.
В этой статье мы расскажем о вреде предания и о том, как справиться с привычкой систематического переедания. Такая привычка ведет к ожирению и осложнениям различной степени тяжести, которые можно избежать, благодаря правильному питанию и активному образу жизни.
Дробное питание способствует похудению и улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Такая система питания рекомендуема специалистами, как безопасное средство, способствующее приобретению стройного и здорового тела.
Рациональное питание для похудения один из самых важных факторов, так же, как здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом. О главных принципах рационального питания мы расскажем в этой статье.
Ежедневное употребление в пищу полезных продуктов, бесспорно, благоприятно повлияет на состояние вашего здоровья. В этой статье мы расскажем, как наиболее безболезненно перейти на такой режим питания.
Сыроедение очень популярная в последнее время система питания. В данной статье мы рассмотрим, как сыроедение влияет на борьбу с лишним весом и расскажем, чем оно отличается от других типов питания.
Для снижения веса существует масса процедур и диет. Но для начала стоит пересмотреть принципы своего ежедневного питания. Иногда достаточно просто внести некоторые изменения и тогда благодаря правильному питанию не придется изнурять себя голодом.
В наши дни, когда борьба с лишним весом достигла апогея и на рекламе препаратов и различных диет для похудения зарабатываются миллионы, будет не лишним знать, какие виды диет существуют и на что они направлены.
Существует такая система питания, как сыроедение. О ее пользе и вреде вот уже на протяжении многих лет идут споры. Сторонники этой системы всячески доказывают ее пользу, а противники утверждают, что сыроедение можно рассматривать только как монодиету или разгрузочный день.
Сыроедение – это система питания, которая предполагает полное или преимущественное потребление сырых продуктов. Что же это – диета или образ жизни, чем питаются сыроеды и много другой полезной информации можно найти в этой статье.
Баланс белков, углеводов и жиров (БЖУ) очень важен для правильного похудения или же для набора массы. Но чтобы узнать количество потребляемых нутриентов, сначала нужно узнать свой дневной калораж, от которого и будут вестись расчеты.
Режим питания для похудения сильно отличается от сформировавшегося стереотипа. На самом деле – в идеале есть нужно от 4-5 раз в день, при этом плотно завтракать и «облегчать» приемы пищи ближе к вечеру. При этом некоторую пищу можно даже есть и на ночь.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник