Сколько гулять с новорожденным?

сколько гулять с новорожденным

Гулять с ребеночком необходимо с первых дней возвращения домой из роддома. Как бы вы не проветривали квартиру, сколько бы раз в день не делали влажную уборку, ничто не заменит ребенку насыщения уличным кислородом и прием солнечных ванн. Безусловно, организм малыша еще не окрепший, поэтому первые прогулки должны быть не длительными, особенно у детей, рожденных в холодное время года.

Сколько можно и нужно гулять с новорожденным?

Прогуливаться необходимо ежедневно. На первой недели жизни малыша, можно выходить гулять на балкон. Берите малыша на ручки, заворачивайте в теплое одеялко, летом можно надеть бодик и легкую шапочку. Если размеры балкона позволяют, вывозите ребеночка в коляске. Обязательно открывайте личико малыша так, чтобы на него попадали прямые солнечные лучи. Именно они обогащают организм витамином D.

Длительность первой прогулки соответственно времени года:

  • летом – 30-45 минут;
  • осенью – 25-30 минут;
  • зимой – 15-20 минут;
  • весной – 25-35 минут.

Как одеть малыша и что взять на прогулку?

Никогда не кутайте малыша, чрезмерное перегревание очень вредно для маленького организма, и приводит к простудным заболеваниям чаще, чем переохлаждение. Но и слишком легко одевать тоже не нужно.

Вся одежда должна быть сшита из натуральных тканей, все швы должны быть наружными. Не забывайте, что даже в теплые периоды года, новорожденному необходимо закрывать конечности (ручки, ножки, головку).

Чтобы быть во всеоружии, возьмите с собой на прогулку:

  • бутылочку с чистой водой;
  • сменный подгузник;
  • сменные штанишки и кофточку более теплую, чем на малыше;
  • салфетки;
  • пеленку.

Сколько раз гулять с новорожденным?

Если самочувствие ребенка удовлетворительное, то в теплое время года можно выходить на улицу два раза в день. В холодное время – один раз.

Старайтесь выйти в 10 часов утра или в 14, 15 часов.

До шести месяцев ребеночек будет спать в течение всей прогулки. И только к семи месяцам сон начнет сменяться бодрствованием.

Во время прогулки проверяйте носик малыша губами, он не должен быть холодным, но может быть слегка прохладным. Ощупывайте спинку и шейку крохи, она не должна быть мокрой.

Сколько гулять с новорожденным зимой?

Зимние прогулки намного неудобнее летних. Тяжелее подобрать одежку, так чтоб было и не холодно, и не жарко. Но прогулки все равносколько гулять с новорожденным зимой необходимы.

Не гуляйте с малышом при температуре ниже 10 градусов. Выходите на улицу только один раз, не более чем на 20 минут. Не перевязывайте носик шарфом. Можно прикрыть ротик, но носик должен оставаться свободным.

Когда на улице слишком ветрено, наденьте защиту на коляску, если ее нет, опустите крышу коляски, подложите в нее одеялко и накройте им ребеночка под шейку. Можно положить малыша в конверт, он легко застегивается до самого верха, так что есть возможность оставить небольшую щель для попадания кислорода, и ребенок не будет глотать холодный воздух.

 
Статьи по теме:
Беспокойный сон у грудничка
После рождения малыша родители сталкиваются с немалыми трудностями по уходу за ребенком. И одна из них - беспокойный сон грудничка, который причиняет массу неудобств и самому ребенку, и его родителям. Почему возникает беспокойный сон и как сделать так, чтобы малыш мирно спал - узнаете из нашей статьи.
Детский маникюр
Не всегда родители уделяют должное внимание уходу за детскими ногтями, ограничиваясь лишь периодическим обрезанием отросших ноготков и считая остальные процедуры неуместными. Тем не менее, детские ногти требует более тщательного ухода и обработки. Об особенностях детского маникюра вы узнаете из нашей статьи.
Ребенок сосет кулак
Нередко родители малышей первого года жизни могут заметить, что ребенок усиленно запихивает в рот кулачки и сосет их. Конечно, многие начинают переживать по этому поводу, ища причины. Разберемся вместе, является ли это привычкой, от которой ребенка нужно избавлять.
Динамическая гимнастика для малышей
Ребенок первого года жизни такой маленький и хрупкий, что многие родители не то что бояться делать с ними зарядку, а нередко и на руки страшатся взять младенца. И зря. Веди доказано, что физическая активность крайне необходима для малышей. О том, как проводить динамическую гимнастику с детьми вы узнаете из нашей статьи.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник