Слабый иммунитет

слабый иммунитет

Хороший иммунитет – залог невосприимчивости организма человека к инфекциям различной природы. Также хорошая иммунная система поддерживает нормальную жизнедеятельность систем организма. К сожалению, у большинства людей очень слабый иммунитет.

Причины слабого иммунитета

Главная причина ослабления иммунитета – нездоровое и нерегулярное питание. В организм должны поступать различные витамины и минеральные вещества. Их нехватка буквально за несколько недель может привести к значительному понижению защитных свойств организма.

Среди других причин слабого иммунитета:

  • хронические заболевания;
  • дисбактериоз;
  • недосыпание;
  • стрессы;
  • злоупотребление лекарствами (особенно антибиотиками).

Симптомы слабого иммунитета

Если иммунная система в упадке, заметить это несложно. Слабый иммунитет проявляет себя несколькими симптомами. В первую очередь это хроническое воспаление слизистых оболочек. Слизистые первыми сталкиваются с различными микробами. Именно поэтому, когда иммунитет снижается, на них возникает раздражение или покраснение. Распространенными признаками слабого иммунитета являются различные герпетические высыпания. Также о наличии такой проблемы свидетельствуют:

  • затяжные и частые простуды;
  • быстрая утомляемость и хроническая усталость;
  • аллергические реакции;
  • частые нарушения пищеварения;
  • боли в мышцах и суставах.

Лечение слабого иммунитета

У вас слабый иммунитет и вы не знаете, что делать? Не отчаивайтесь! Повысить его совсем не сложно. Главное – нормализовать свое питание. Если у вас нет возможности регулярно и полноценно питаться, следуетслабый иммунитет причины принимать комплексы витаминов и минералов. Восстановить иммунитет можно и с помощью специальных препаратов – иммуностимуляторов. Самыми эффективными из них являются:

  • Анаферон;
  • Циклоферон;
  • Бронхо-мунал;
  • ИРС-19;
  • Биостим;
  • Рибомунил.

 
Статьи по теме:
Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?
Антибиотики являются сильнодействующими препаратами, при приеме которых часто возникают побочные эффекты. Один из наиболее распространенных – нарушение баланса микрофлоры, населяющей кишечник. Узнайте, как восстановить микрофлору кишечника после антибиотикотерапии.
Ломота в теле и слабость без температуры
По вечерам буквально валитесь с ног, ощущаете слабость в теле, ломоту в суставах? Не игнорируйте данные симптомы, прислушайтесь к своему организму. Хотите знать причину такого состояния? Прочитайте о возможных вариантах в предлагаемой статье.
Кровь в слюне
Слюна представляет собой прозрачную биологическую жидкость, которая вырабатывается особыми железами. Она участвует в процессе пищеварения и обладает кислотностью. Прочитайте нашу статью и узнайте о том, что происходит в организме, если в слюне появляется кровь.
Металлический привкус во рту
Иногда чувствуете во рту привкус металла, даже если ничего не едите? Хотите знать причины, по которым возникает этот симптом? Тогда прочитайте наш новый материал. В предлагаемой статье перечислены все заболевания и медикаментозные препараты, способные вызывать металлический привкус.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice