Сладости для худеющих
Многие женщины готовы отказаться от многого, но только не от сладкого, поэтому во время диеты они часто страдают или вовсе срываются. Для решения этого вопроса, на помощь приходят сладости для худеющих. Без определенного количества сахара в организме, очень трудно выполнять умственную работу или выходить из стрессовых ситуаций. Также очень тяжело удержаться от соблазна, когда на каждом шагу видишь рекламу новой шоколадки или кондитерский магазин. Для многих похудение без сладкого превращается в настоящую пытку, но что, же все-таки можно есть.
Фрукты
Прекрасная альтернатива пирожному – сладкое яблоко, апельсин или груша. Помимо этого во фруктах есть витамины и микроэлементы, которые в шоколадном батончике не найдешь. К тому же в состав некоторых фруктов входит клетчатка, которая помогает уменьшить аппетит. Такие сладкие диеты для похудения очень популярны среди многих девушек, особенно летом. Из персиков, яблок, абрикосов, ананаса можно приготовить прекрасные коктейли, достаточно просто измельчить их в блендере, а если разлить полученную смесь в формочки и положить в морозилку, то вы получите вкусное, а главное полезное мороженое. Одними из самых популярных сладких диет для похудения 
является арбузная и яблочная. Многие любят желе, которое можно приготовить с кусочками свежих фруктов, а желатин насытит ваш организм коллагеном. Давайте дальше разбираться, какие сладости можно при похудении.
Мармелад
Вы можете приготовить это лакомство в домашних условиях, таким образом, натуральный мармелад станет для вас безвредным лакомством. А так как в нем находится пектин, вы сможете избавиться от токсинов, улучшить пищеварение и уровень холестерина в крови.
Вот еще небольшой список сладостей, которые можно кушать при похудении: зефир, халва, горький шоколад и мед. Помимо того, что эти продукты удовлетворят вашу потребность в сладком, они принесут вам много пользы, так как они содержат витамины и полезные компоненты.
© Orphus