Соль для ванн – SPA-процедуры дома
Издавна морские процедуры очень популярны, а их альтернативой считается соль для ванн. Она позволяет в домашних условиях «создать» морскую целебную воду. Подобный подход используется в косметических салонах, отелях, курортах, где подобные SPA-процедуры способны подарить красоту и молодость телу.
Ванна с солью – польза и вред
Как показали недавние исследования у морской воды и сыворотки крови очень много общего:
- одинаковая концентрация натрия и кальция;
- солоноватый привкус крови;
- постоянство состава вод мирового океана и жизненно важной жидкости.
В зависимости от концентрации используемого для целебных процедур раствора он может оказывать на организм различное воздействие. Например, способен насытить организм полезными веществами, а также очищает его и расслабляет. Соль для ванн может использоваться для создания таких растворов:
- очень слабые (100 – 300 г на 200 л воды);
- низкоконцентрированные (300 – 1000 г на 200 л);
- средние (от 2 до 4 кг на 200 л);
- высококонцентрированные (5-10 кг на 200 л).
Очень ценна соль для ванны – польза ее велика. От концентрации используемого раствора зависят его свойства. Соль для ванн может оказывать такое воздействие:
- Очищение (используется высококонцентрированный раствор). Такие ванны используют при борьбе с целлюлитом, от шлаков и прочего «мусора». Слишком соленая вода обладает высоким осмотическим давлением. Она способствует выведению из организма лишней жидкости и усиливает микроциркуляцию крови.
- Улучшение обмена веществ (используют ванны со средней концентрацией раствора). Их назначают при ревматизме, проблемах с суставами, кашле и простудных заболеваниях.
- Успокаивающее действие (используют очень слабый или низкоконцентрированный солевой раствор). Такие ванны помогают расслабиться, снять напряжение после тяжелого дня и получить море удовольствия. К тому же эти процедуры обладают косметическим эффектом. Они оказывают благотворное влияние на состояние кожи.
Обычная поваренная соль – это очищенное от всех примесей вещество. По сути, это чистый хлорид натрия. Косметологи не рекомендуют ее использовать для домашних спа-процедур. Они советуют вместо поваренной взять морскую соль. Последняя не очищается, поэтому сохраняет максимальное количество ценных веществ. Вот, чем примечательна морская соль для ванны – польза ее такова:
- укрепление костных тканей (кальций);
- улучшение функций половой системы (цинк);
- антисептическое воздействие (йод);
- антиоксидантное влияние (селен);
- улучшение состояния кожи и укрепление сосудов (кремний);
- стимулирование кроветворения (железо);
- антистрессовое воздействие (магний);
- укрепление защитной системы организма (марганец) и так далее.
Вред соли для ванн проявляется очень редко. Он связан с тем, что нарушаются правила приема процедуры. К тому же вред может проявиться при использовании ароматизированной соли, на краситель которой у человека наблюдается аллергия. Не рекомендуется делать ванны с этой чудодейственной добавкой, если на коже есть порезы или прочие подобные повреждения. Такая процедура окажет раздражающее воздействие на покров, усугубив ситуацию.
Соль для ванны – виды
Для оздоровительных процедур могут использоваться разные добавки. Оптимальным решением является набор солей для ванн. Он поможет разнообразить процедуры, которые в зависимости от ситуации они могут быть расслабляющими, тонизирующими, укрепляющими. Для усиления лечебных свойств в них могут добавляться экстракты целебных трав. К тому же распространена и соль-пена. В ее гранулы добавляются моющие компоненты.
Морская соль для ванны
У данного вещества богатый химический состав. Здесь присутствуют хлориды, магний, калий, натрий, сульфаты, кальций, цинк и другие минеральные соединения. Однако от того, что используется морская соль для ванны польза и вред есть. Последний проявляется крайне редко и связан с аллергической реакций организма на данную добавку. К положительным аспектам относят такое влияние:
- смягчение кожного покрова;
- восстановление сил;
- оздоровление сердечно-сосудистой системы;
- наполнение организма живительной энергией;
- выведение шлаков;
- освежающее воздействие и так далее.
Английская соль для ванн
Ее научное название – магния сульфат или магнезия – знакомит с одним из основных компонентов, который тут есть. К тому же горькая английская соль богата серой. Ионы этих двух веществ оказывают благотворное воздействие:
- очищение кожи;
- антибактериальное воздействие;
- омолаживание;
- предупреждение распространения кожных заболеваний;
- благотворно воздействует на ногти и волосы и так далее.
Бишофитная соль для ванн
Основные минеральные соединения, присутствующие в такой добавке, - это магний и бром. Активно используется бишофитная соль для ванн для похудения. К тому же такая добавка оказывает следующее воздействие на организм:
- снимает воспаление;
- борется с инфекциями;
- успокаивающий эффект;
- разглаживает морщины и борется с прочими дефектами кожи;
- восстанавливает суставы;
- положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и так далее.
Соль-пена для ванны
Эта добавка используется для «морских» спа-процедур. В ее составе органично сочетаются соль с моющим средством. Такие добавки погружают в мир блаженства и релакса. При желании можно приобрести набор для ванны пена-соль. Он содержит разные ароматизаторы: под любое настроение. Соль-пена может оказывать такое воздействие:
- устранение шелушения;
- противовоспалительный эффект;
- тонизирует;
- активизирует кровоток;
- ускоряет процесс регенерации тканей и так далее.
Соляные ванны – показания и противопоказания
Широк список к назначению таких процедур. Показаниями к этимваннам являются:
- псориаз, экземы и прочие кожные болезни;
- расстройства в работе сердечно-сосудистой системы;
- болезни двигательного аппарата;
- заболевания нервной системы;
- проблемы воспалительного характера в работе половых органов;
- соляная ванна для похудения используется и так далее.
К противопоказаниям к таким процедурам относят:
- тромбофлебит;
- туберкулез в активной форме;
- кровотечения;
- новообразования злокачественного характера;
- беременность (особенно вторая половина);
- глаукома в прогрессирующей форме;
- повышенное артериальное давление.
Ванна с солью для похудения
Эти процедуры помогают избавиться от лишнего веса. Для усиления эффекта в ванну добавляют эфиры. Особенно хороши в этом деле лимоновое, грейпфрутовое и апельсиновое аромамасла. Ванна с морской солью для похудения должна длиться 10-15 минут. Выполнять такие процедуры рекомендуют через день в течение месяца. Затем делают 2-хнедельный перерыв и повторяют курс.
Соляные ванны при псориазе
При лечении этого недуга используется высококонцентрированный раствор. Однако в каждом отдельном случае «рецепт» прописывать должен доктор. Чтобы соль полностью растворилась, а не выпала в осадок, ее заливают горячей водой. Затем готовый раствор выливают в ванну. Вода в емкости должна быть теплой. Соляные ванны принимать следует дважды в неделю по 15 минут. После каждой такой процедуры нужно обмыть чистой водой. Эффект будет виден спустя 3 месяца.
Как принимать ванну с солью
Перед такой процедурой нужно тщательно вымыться с мылом. Она не предназначена для личной гигиены. Соль для таких ванн нужно разводить в горячей воде. Если кристаллы не растворятся, можно пораниться во время процедуры. Затем раствор разбавляют холодной водой. В итоге температура в ванне должна составить 35°С-37°С. Принимать ее следует 15-20 минут, а затем нужно обмыться чистой водой.
Ванна с солью – рецепт
Ингредиенты:
- соль английская – 1 стакан;
- пищевой краситель (цвет на выбор) – 3 капли;
- морская соль – ¼ стакана;
- эфирное мятное масло – 3-4 капли;
- поваренная соль – 1 ст. ложка.
Приготовление, применение:
- В контейнер с кипятком добавляют соль (английскую и морскую) и растворяют ее.
- Вводят в смесь краситель и хорошо перемешивают.
- На поваренную соль капают ароматическое масло, а потом добавляют эту смесь в контейнер и растворяют.
- Выливают содержимое емкости в ванну с теплой водой.
© Orphus