Солнечный ожог – правила первой помощи и лучшие способы защиты от ультрафиолета
Солнечный ожог – это одна из распространенных проблем, с которой приходится сталкиваться в жаркое время года. Он представляет собой воспалительный процесс, сосредоточенный на поверхностных слоях кожи или слизистой. Это патологическая реакция организма на ультрафиолетовое излучение. Важно, чтобы медицинская помощь была оказана своевременно.
Солнечный ожог – симптомы
Выявить данную проблему помогут характерные для нее признаки. При этом симптомы разнятся в зависимости от степени солнечных ожогов. Выделяют такие стадии:
- Покраснение кожи без образования волдырей.
- Гиперемия, сопровождающаяся волдырями. При этом состоянии могут отмечаться головная боль и лихорадка.
- Нарушение структуры кожи (повреждения могут затрагивать примерно 60% поверхности).
- Возникает обезвоживание организма. При этом состоянии могут развиться почечная и сердечная недостаточность. Существует вероятность летального исхода.
Если человек получил солнечный ожог, то первые симптомы могут проявиться в течение 30 минут. Однако иногда проблема дает о себе знать лишь сутки спустя. Вот какие чаще наблюдаются симптомы:
- краснеет кожа (гиперемия может иметь как очаговый, так и общий характер);
- область поражения слегка припухает;
- возникновение волдырей сопровождается зудом;
- повышается температура тела;
- беспокоит головная боль;
- проявляются признаки интоксикации организма.
Чем опасен солнечный ожог?
Если повреждение легкой степени, чаще все обходится без серьезных последствий. Тяжелые ожоги от солнца провоцируют появление эрозий, язв и прочих долго незаживающих дефектов. В будущем это чревато развитием рака кожи. Могут быть диагностированы такие разновидности онкологии:
- Злокачественная меланома – это самая опасная форма новообразования. Может развиваться как из родинки, так и на абсолютно чистом участке кожи. У этого новообразования неровные границы. К тому его цвет может разниться (чаще оно коричневое или черное, хотя бывает красным, голубоватым или белым). Такая меланома быстро метастазирует. Однако при условии, что заболевание будет диагностировано вовремя и своевременно приступят к его лечению, удается побороть данную проблему.
- Базальноклеточная карцинома – внешне представляет собой плоский участок с вдавленной серединкой. Чаще он жемчужного оттенка. Иногда может кровоточить. Такое новообразование медленно растет и редко метастазирует.
- Плоскоклеточная карцинома – участок кожи покрывается чешуйками. Кожа здесь очень грубая (ее невозможно смягчить кремом). При отсутствии должного лечения заболевание распространяется и на другие участки тела.
Солнечный ожог – первая помощь
Действовать нужно безотлагательно. Важна помощь при солнечных ожогах в первые часы (на тот момент могут даже не наблюдаться признаки поражения кожи). Главное – не упустить время: это поможет свести к минимуму негативные последствия.
Что делать при солнечном ожоге:
- Укрыться в помещении, желательно чтобы там было прохладно. Чем ниже будет температура воздуха, тем меньше болезненность и чувствительность кожи в месте поражения.
- Охладить солнечный ожог – для этого нужно принять душ или приложить компресс (вода при этом должна быть комнатной температуры).
- Чтобы предупредить обезвоживание, важно побольше пить жидкости. Сгодится минеральная или питьевая вода, только она не должна быть ледяной.
- Если ожог сопровождается сильной болью, рекомендуется выпить обезболивающий препарат. Например, Баралгин либо Ибупрофен.
- Чтобы кожа не пересохла, ее следует обработать увлажняющими средствами.
Что делать при ожоге кожи?
Все лечебные мероприятия направлены на предупреждение инфицирования поврежденной кожи. Солнечный ожог лечение предусматривает комплексное, до наступления видимого улучшения.
Чтобы не усугубить состояние, категорически запрещено:
- Обрабатывать обгоревшую кожу ледяным кубиком. После такой манипуляции наступит временное облегчение, но оно будет непродолжительным. В будущем это приведет к отмиранию тканей и затянет процесс восстановления.
- Нельзя обрабатываться обгоревшую кожу спиртосодержащими средствами: они усилят дегидрацию. К тому же не стоит использовать мази, в составе которых имеется вазелин или масло, поскольку эти вещества закупорят поры.
- Нельзя прокалывать волдыри, так как это увеличит вероятность инфицирования тканей.
- Не стоит принимать алкогольные напитки, а также пить чай или кофе, поскольку это поспособствует обезвоживанию.
Что делать при ожоге глаз?
Первым делом нужно устранить повреждающий фактор. Для этого, например, можно зайти в помещение или надеть солнцезащитные очки. Основная опасность такого поражения состоит в том, что из-за ультрафиолетовых лучей пересыхает глазное яблоко. В результате возникают боль и прочие дискомфортные ощущения. Если произошел солнечный ожог, лечение в домашних условиях предусматривает такие процедуры:
- Увлажнение – для этого глаза закапывают искусственной слезой.
- Снятие раздражения – помогут в этом капли Нормакс или Левомицетин.
- Последующая реабилитация – для этого нужно обратиться за помощью к офтальмологу.
Что помогает от солнечных ожогов?
Правильно назначить лечение поможет доктор. Он осмотрит пациента и оценит степень тяжести его состояния. Если легкая стадия повреждения (первая или вторая), доктор пропишет средство от солнечных ожогов. Лечение в этом случае может проводиться в домашних условиях. При тяжелой степени поражения понадобится госпитализация. При терапии чаще назначаются медикаменты в такой форме выпуска:
- кремы;
- мази;
- спреи;
- капли.
Крем от солнечных ожогов
Такие лекарственные средства должны отвечать следующим требованиям:
- успокаивать раздраженную кожу;
- увлажнять поверхность;
- оказывать восстанавливающее действие.
Вот чем лечить солнечные ожоги:
- Метилурацилом;
- Фастином;
- Аргосульфаном;
- Актовегином;
- Спасателем;
- Пантенолом.
Мазь от солнечных ожогов
Перед обработкой поврежденной поверхности специалисты рекомендуют принять прохладный душ или обработать участок холодной водой. Такая процедура поможет уменьшить температуру тела и сведет к минимуму болезные ощущения. Вот чем мазать солнечные ожоги:
- Цинковой мазью;
- Бепантеном;
- Декспантенолом;
- Эпланом;
- Целестодермом;
- Синафланом;
- Солкосерилом.
Спрей от солнечных ожогов
Такие лекарственные средства обладают увлажняющим и заживляющим действием. Чаще применяются вот эти препараты:
- Пантенол – спрей от солнечных ожогов;
- аэрозоль Олазоль;
- спрей Ливиан.
Народные средства от солнечных ожогов
Кроме аптечных препаратов, использоваться могут и альтернативные методы. Они особенно эффективны при легкой степени повреждения. Однако каждое такое средство от ожогов на солнце использоваться должно под наблюдением доктора. Самолечение опасно. Бесконтрольный прием медикаментов небезопасен: проблема усугубится и для борьбы с ней придется использовать более радикальные методы.
Чем лечить в домашних условиях солнечные ожоги – целебный настой
Ингредиенты:
- сухие соцветия ромашки или календулы – 1 столовая ложка;
- вода – 500 мл.
Приготовление, применение
- Сырье запаривают кипятком и настаивают полчаса.
- Снадобье процеживают.
- Смачивают в нем марлю или кусочек натуральной ткани и прикладывают к обгоревшему участку тела на 10-15 минут. Такую процедуру делать рекомендуют несколько раз в день.
Лучшее средство от солнечных ожогов – сок алоэ
Ингредиенты:
- сок – 1 часть;
- кипяченая охлажденная вода – 1 часть.
Приготовление, применение
- Смешивают сок с водой.
- Смачивают в этом растворе тканевую салфетку и прикладывают ее к пострадавшей от ультрафиолетового излучения поверхности кожи.
- Компресс держат не больше 15 минут. Подобные манипуляции делать можно несколько раз в день.
Через сколько проходит ожог от солнца?
Продолжительность восстановительного периода может разниться. Она зависит от степени тяжести и тактики лечения. Чаще это выглядит так:
- легкие ожоги проходят за 2 суток;
- повреждения средней тяжести (когда есть волдыри от солнечного ожога) – до 5 дней;
- в серьезных случаях – больше недели.
Профилактика солнечных ожогов
Любую проблему легче предупредить, чем после бороться с ней. Пантенол от солнечных ожогов помогает, но ведь лучше не доводить ситуацию до критической. Для этого нужно следовать таким рекомендациям:
- Загорать лучше в утренние (до 11.00) и вечерние (после 17.00) часы. В этот период солнечные лучи расположены под определенным углом к Земле, поэтому кожа загорает и не поглощает при этом ультрафиолет. В обеденные часы риск получения ожога значительно увеличивается.
- Пользоваться специальной косметикой с защитой от ультрафиолетового излучения. Если бледная кожа, то лучше использовать крем с индексом 20. При смуглой коже показатель должен быть не меньше 15, а при светлой – 30. Наносится такая защита от солнца за час до выхода на улицу. Покрывать кремом следует сухую чистую кожу.
- В жару нужно пить побольше воды. Это предупредит обезвоживание.
- Солнечный сильный ожог не постигнет, если ходить в закрытой одежде, носить солнцезащитные очки и головной убор.
© Orphus