Спазм мышц спины

Спазм мышц спины

Правильное функционирование позвоночника, удержание тела и шеи в ровном вертикальном положении обеспечивается межостистыми и межпоперечными мышцами. Кроме того, они защищают позвонки от механических травм и создают надежную амортизацию при резких толчках. Спазм мышц спины приводит к компрессии и выпячиванию межпозвоночных дисков, сдавливанию вегетативных нервных окончаний и корешков спинного мозга.

Причины спазмов мышц спины

Основными факторами, провоцирующими рассматриваемое патологическое состояние, являются:

  • травмы и повреждения позвоночника;
  • воспалительные заболевания костной и хрящевой ткани;
  • переохлаждение;
  • продолжительное статическое напряжение мышц спины;
  • перенесение тяжелой инфекционной болезни;
  • дефицит кальция, углеводов и электролитов в организме.

Симптомы спазма мышц спины

Иногда спастическое напряжение практически не ощущается, особенно в начале развития патологии. Такое состояние может продолжаться месяцами. Со временем человек замечает следующие признаки заболевания:

  • малоподвижность мышц спины;
  • острая боль;
  • онемение и покалывание;
  • общая слабость в мышцах.

Лечение спазма мышц спины

При терпимом болевом синдроме необязательно обращаться к врачу, можно попытаться начать терапию в домашних условиях.

Вот, как самостоятельно снять спазм мышц спины:

  1. Лечь на твердую, ровную поверхность, максимально расслабиться.
  2. Подложить под колени валик из одеяла, ступни также поместить на возвышение.
  3. Попробовать дыхательную гимнастику с как снять спазм мышц спинытехникой предельного напряжения – на вдохе максимально напрячь болезненную область, задержать состояние на 20 секунд, расслабиться на выдохе.

Если описанные способы не помогают, целесообразно обратиться к врачу и начать комплексное медикаментозное лечение с приемом:

  • спазмолитиков (Спазмалгон);
  • обезболивающих (Диклофенак, Кетанов);
  • противовоспалительных (Ибупрофен, Напроксен);
  • миорелаксантов (Нимбекс, Тубарин);
  • хондропротекторов (Артра, Хондроксид).
 
Статьи по теме:
Как почистить печень от шлаков и токсинов?
Повышенная утомляемость, нервозность, головные боли, утренняя тошнота… Вы считаете, что все это – наследство стрессов? Очень может быть, но гораздо вероятнее эти симптомы могут говорить о зашлакованности печени. О том, как почистить этот орган и наладить его работу – в статье.
Сорбит – чистка печени
Очистка печени с помощью сорбита хорошо зарекомендовала себя среди пациентов всех возрастов. Это самый мягкий и щадящий способ избавления от шлаков и токсинов. Мы расскажем, как правильно проводить процедуру и как подготовить к ней организм.
Чистка печени по Морицу
Андреас Мориц разработал уникальный метод очистки печени, который объединил в себе благотворное воздействие на организм французской соли и процедуры тюбажа. Яблочная кислота и оливковое масло выступают в качестве вспомогательного средства. Узнайте, как правильно чиститься по Морицу.
Чистка печени расторопшей
Даже если вы считаете себя полностью здоровым человеком, не поленитесь сделать чистку печени расторопшей. Это натуральное лекарство вреда организму не нанесет, а вот токсины и прочие вредные вещества выведет из органа гарантировано.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice