Спирулина – полезные свойства и противопоказания

спирулина полезные свойства и противопоказания

Существование одноклеточной сине-зеленой микроводоросли под названием спирулина насчитывает более 3,5 миллиардов лет. Но за все это время на Земле не появилось ни одного растения, которое могло бы с ней сравниться по составу. Учеными до сих пор тщательно исследуется спирулина – полезные свойства и противопоказания данного продукта, его благоприятные и негативные воздействия на человеческий организм, механизм работы.

Полезные свойства спирулины

Рассматриваемая водоросль содержит более 2000 уникальных химических соединений, среди них:

  • аминокислоты (18 из 22 существующих);
  • макро-, микроэлементы;
  • бета-каротин;
  • нуклеиновые и ненасыщенные жирные кислоты;
  • ферменты;
  • витамины;
  • хлорофилл;
  • фикоцианин;
  • тирозин;
  • инозитол;
  • аргинин;
  • тиамин, и другие жизненно важные вещества.

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, не существует продуктов, аналогичных спирулине в отношении оздоровительного эффекта на организм человека. Это объясняется множеством ее полезных свойств:

  • нормализация процессов метаболизма;
  • улучшение работы иммунной системы;
  • замедление процессов старения клеток;
  • ускорение продуцирования гемоглобина;
  • снижение концентрации сахара и холестерина в крови;
  • предупреждение атеросклероза сосудов;
  • выведение радионуклидов, токсинов и солей тяжелых металлов из организма;
  • поддержка роста плода при беременности;
  • нормализация функционирования щитовидной железы и эндокринной системы;
  • ускорение срастания костей и тканей в послеоперационный период;
  • улучшение общего состояния;
  • содействие быстрой реабилитации после перенесения тяжелых заболеваний;
  • уменьшение выраженности головных болей;
  • предупреждение и купирование сильного похмельного синдрома;
  • эффективная детоксикация организма;
  • противоопухолевая активность;
  • поддерживающее действие при избыточных умственных и физических нагрузках;
  • нормализация сексуальной активности, повышение либидо;
  • повышение устойчивости психики к стрессовым ситуациям, внешним раздражителям;
  • защита кишечника во время приема антибиотиков;
  • ускорение заживления повреждений кожи различной этиологии, включая воспалительные дерматологические заболевания.

Кроме того, спирулину можно принимать даже абсолютно здоровым людям для профилактики множество болезней, включая онкологические патологии. Как правило, врачи рекомендуют приобретать биологически активные добавки (БАД) к пище, например, Спирулину ВЭЛ. На сегодняшний день указанный препарат является наиболее популярным и действенным по сравнению с его аналогами.

Полезные свойства и противопоказания к использованию Спирулины ВЭЛ

Описываемая БАД производит следующие благоприятные эффекты:

  • восполнение витаминной и минеральной недостаточности;
  • профилактика анемии, инфекций, атеросклероза, патологий пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы, онкологических болезней;
  • укрепление иммунитета;
  • очищение организма от вредных соединений;
  • стабилизация массы тела;
  • продление молодости, предупреждение старения;
  • нормализация обмена веществ.

Побочные эффекты и противопоказания к применению спирулины отсутствуют, но перед ее использованием важно проконсультироваться с врачом и проверить, спирулина полезные свойстване имеется ли индивидуальной непереносимости данного продукта.

Как принимать спирулину с учетом ее полезных свойств и противопоказаний?

В форме таблеток рассмотренное средство рекомендуется принимать 3 раза в сутки во время еды. Стандартная дозировка – 2 таблетки. Общий курс терапии составляет 1 месяц, после чего нужно сделать 2-недельный перерыв и возобновить лечение.

Если удалось найти натуральную сухую спирулину в порошке, то лечебная доза начинается от 5 г в сутки на протяжении 21 дня. Для профилактики достаточно 2 г каждые 24 часа.

 
Статьи по теме:
Березовый деготь – польза и вред
Наши предки-славяне использовали березовый деготь для оздоровления организма и дезинфекции тела. В настоящее время натуральный продукт находит применение в медицине, косметологии и даже парфюмерии. Но всегда ли использование березового дегтя оправдано?
Состав Монастырского чая от остеохондроза
Мучаетесь от болей в спине из-за остеохондроза, хотите остановить развитие этого заболевания, улучшить самочувствие? Стоит попробовать средство, предложенное монахами еще 6 веков назад – Монастырский чай. Узнать его состав и рецепт приготовления вы сможете, прочитав нашу новую статью.
Лист черного ореха
Листья черного ореха – очень эффективное, хотя и малоизвестное медицинское средство. Его можно использовать для лечения разных недугов, начиная обыкновенными ОРЗ или ОРВИ, заканчивая туберкулезом и онкологиями. Подробнее о растении – в статье.
Листья грецкого ореха – полезные свойства и противопоказания
Вы точно знаете о том, насколько полезны ядра грецкого ореха, но что вам известно о листьях этого растения? Прочтение нашей статьи поможет выяснить, в чем ценность данного растительного сырья, от каких заболеваний оно эффективно помогает и когда не стоит его использовать.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice