Спортивные игры – описание футбола, волейбола, баскетбола, бейсбола и других видов
Физические нагрузки – это здоровье, молодость, красота. Спортивные игры – интересный и увлекательный способ получить заряд бодрости, энергии, отличного настроения. Существует множество их видов, из которых каждый для себя может подобрать самый подходящий, в соответствие со своими предпочтениями, вариант.
Виды спортивных игр
Выбирать спортивные игры рекомендуется по душе, а список их может состоять из таких их популярных видов:
- футбол;
- волейбол;
- баскетбол;
- бейсбол;
- бадминтон;
- гандбол;
- настольный теннис;
- шахматы;
- хоккей;
- регби;
- водное поло;
- гольф.
Спортивная игра футбол
Это направление является одним из лидеров рейтинга любимых мужских занятий. Спортивные игры с мячом помогают развивать ловкость, мускулатуру, командный дух. Основные правила игры в футбол:
- В схватку за победу вступают две команды, в каждую из которых входит максимум 11 человек – вратарь и 10 игроков на поле.
- Задача состязания – забить как можно больше голов в ворота противника, передавая друг другу пасы мячом. Делать это можно только ногами. Единственный игрок в команде, имеющий право брать в руки мяч, – вратарь.
- Матч проводится в два тайма. Длительность каждого – 45 мин., перерыв между ними – 15 мин., по истечению которого команды должны поменяться воротами.
- В случае равного счета может быть признана ничья либо назначено еще два тайма длительностью в 15 мин. каждый. Во втором варианте может назначаться серия пенальти, если количество голов остается одинаковым.
- 11-метровый удар. Так в футболе называют пенальти – удар, выполняемый с расстояния в 11 м в ворота соперников. Он может назначаться как в наказание за нарушение игроками правил, так и после матча для определения победителя в случае ничьи.
Спортивная игра волейбол
Еще один популярный вид занятий с мячом. Как и другие командные спортивные игры, волейбол имеет свои правила:
- Проводится он на поле, разделенном пополам сеткой. Стандартные его размеры – 18х9 м.
- Цель игры – взятие максимального количества очков посредством забивания мяча на поле соперников поверх сетки.
- Игра проводится между двумя командами, в каждой из которых по шесть человек. В любительских матчах могут быть исключения из этого правила, например, если проводятся спортивные игры в лагере, на пляже, во дворе.
- Матч включает пять партий, каждая из которых – игровые эпизоды с розыгрышем одного очка.
- Первую подачу выполняет игрок, выбранный путем жеребьевки. Она должна осуществляться с линии, являющейся задним краем площадки.
- Розыгрыш мяча заканчивается, когда он приземляется на поле, выходит за его границы, перелетает под сеткой. Противник совершившей ошибку команды получает очко.
Спортивная игра баскетбол
Основные правила этого спортивного направления:
- Спортивные игры – это занятия, предусматривающие наличие поля. В баскетболе оно является прямоугольным, ровным, имеющим твердую поверхность. Площадка оснащена подвесным кольцом с сеткой, образующими корзину, в которую игроки должны забросить мяч.
- Спортивные игры для школьников в баскетбол организовываются в спортивном зале, реже – на уличных площадках.
- В состязании принимают участие две команды, состоящие из 12 человек – 5 полевых и 7 запасных.
- Ведение мяча к корзине должно выполняться с постоянным его набиванием о пол. Нести его в руках запрещается. Взять его можно только перед броском, но на период, не превышающий двух шагов.
- Матч состоит из четырех таймов, по 10 мин. каждый. Между ними есть короткие перерывы.
- Если мяч заброшен в корзину, это приносит команде 3 очка в случае броска с трехочковой линии, 2 очка – если это сделано с близкой или средней дистанции, и 1 очко – если это штрафной бросок.
Спортивная игра бейсбол
Основная информация об этом популярном спортивном направлении:
- Это название спортивной игры больше известно в США, откуда она родом, но и в нашей стране есть ее поклонники.
- Участвуют две команды, состоящие из 9-10 человек, будучи поочередно в защите и в нападении.
- Основной инвентарь – мяч и бита.
- Ведущую роль имеют три игрока – питчер, бросающий мяч (защищающаяся команда), бэттер, отбивающий мяч в страйк-зоне, и кэтчер, ловящий мяч, который подает питчер. Последний бросает мяч, который должен отбить отбивающий. Если он этого не сделал, его подстраховывает кэтчер – он должен поймать мяч. Так защищаются зоны. Если сделать это не удалось, игрок покидает базу, а его место занимает противник.
- Квадрат поля разделен на «дом», первую, вторую и третью базы. Цель игры – пройти все углы квадрата игроком из нападающей команды. Чем больше пробежек у последней, тем лучше.
- Игра проводится в девять иннингов, в каждом из которых команды играют и в защите, и в нападении.
Спортивная игра бадминтон
Она является одной из любимых многими развлечений. Кто ищет интересные спортивные игры для детей, обратите внимание на бадминтон и его особенности:
- Инвентарь – ракетки и волан. Первая отбивает второй.
- Цель игры – забить волан на поле соперника, вовремя его отбивая.
- Если он выходит за границы поля, очко засчитывается противнику отбивающей стороны.
- Такие спортивные игры как бадминтон, не требуют специальной физической подготовки, но развивают ловкость, подвижность, внимательность.
- Играть можно как 1 на 1, так и попарно.
- Бадминтон можно причислить к такой категории как летние спортивные игры, потому что они чаще проводятся на открытых пространствах в безветренную погоду.
- Матч состоит из партий и называется встречей, каждая из которых играется до 21 очка. Если игроком выиграны две партии подряд, он является победителем встречи. В случае ничьей можно сыграть третью партию.
Спортивная игра гандбол
Интересные факты и правила этого направления:
- Есть основные виды спортивных игр, к которым можно причислить и гандбол, – он является международным видом спорта.
- Цель состязания – забить мяч в ворота противника руками. К нему можно прикасаться любой частью тела, ведя его к воротам соперников, но не ногами. В остальном цель игры похожа футбол.
- В состязании участвуют две команды, количество человек в каждой, – не более 16, из них на поле – максимум 7. Один из них – вратарь, а остальные в запасе.
- Матч проводится в два тайма, длящихся по 30 мин. Если спортивные игры по гандболу предназначены для детских команд, то длительность их составляет 20-25 мин.
- После небольшого перерыва команды должны поменяться воротами.
- В случае равного счета по итогу двух таймов может быть назначен овертайм.
- Во время состязания команды единожды могут взять тайм-аут длительностью в минуту.
Спортивная игра настольный теннис
Это увлекательное развлечение как для открытых площадок, так и для закрытых помещений. Чаще ведутся такие спортивные игры на двоих, но можно играть и командой. Интересные сведения и правила:
- Для состязания используется стол размерами 274х152х76 см с невысокой сеткой посередине.
- Инвентарь – небольшой пластмассовый мячик и деревянные ракетки с жесткой отбивающей поверхностью.
- Цель настольный теннис имеет, как и спортивные подобные игры, – получение очков за счет потери мяча соперником.
- Розыгрыш начинается, когда одним из игроков выполняется подача. Партия длится до набора одним из соперников 11 очков.
- Первый подающий определяется жеребьевкой, а в процессе игры право подачи имеет каждый игрок по два раза подряд.
Спортивная игра шахматы
Это направление не требует физических нагрузок. Это настольные спортивные игры, в которых нужно проявлять мышление, логику, интеллект. Интересные факты и основные правила:
- Шахматы признаны спортом в больше чем в 100 государствах. Эта игра помогает воспитать устойчивость и волю к победе, получать титулы и награды. В этом она и спортивные подвижные игры имеют сходство.
- В качестве поля для нее используется специальная доска, разделенная на клетки. В начале игры на нее выставляются фигуры, каждая из которых имеет свое предназначение, способ хода. Игроку важно наперед продумать возможные последствия своих шагов, чтобы не допустить достижения оппонентом его цели – объявления мата королю.
- Участие в состязании принимают два игрока – один использует черные фигуры, второй – белые, и ему предоставляется право первого хода. Распределение того, кому какие достанутся, осуществляется с помощью жеребьевки.
- Время хода каждого игрока контролируется с помощью специальных шахматных часов. Если флажок на них падает, значит игроку засчитывается поражение. Исключением являются случаи, когда падают оба флажка, на доске мат, либо ситуация, ведущая к ничьей.
- Партия выиграна, если оппонент объявляет мат королю, соперник сам признает поражение либо у одного из участников закончилось время, данное на произведение ходов.
Игра хоккей
Это направление также имеет свои правила:
- Подобные подвижные спортивные игры имеют целью забить гол в ворота противника. Выигрывает команда, набравшая больше очков.
- Состязания проводятся на ледяной площадке. Согласно официальным стандартам, ее размер должен составлять 58х30 м. Допустимо отклонение до 61х27 м, но поле не должно быть менее 40х20 м, если на нем проводятся соревнования.
- В качестве инвентаря для игры выступают клюшки, имеющиеся у каждого игрока, и шайба, которая пасуется и забивается клюшкой.
- Количество человек в команде обозначает регламент состязания. Чаще в каждой из них 20-25 игроков – 6 на поле, а остальные – запасные. Один из действующих участников – вратарь.
- Матч проводится в три периода длительностью в 20 мин. Перерыв между ними составляет 15 мин.
- В случае равного счета у команд назначается дополнительное время. Если и по его окончанию результат ничейный, назначаются штрафные броски, количество которых определяет регламент турнира.
Игра регби
Это направление относится к контактным разновидностям состязаний. Такие спортивные игры на свежем воздухе как регби, требуют сплоченности команды. Особенности этого вида спорта:
- Целью игры является забивание мяча, имеющего форму эллипса, в ворота (зачетную зону) противника. Отличительной особенностью ее от футбола является отсутствие запрета на выполнение действий руками.
- Состязание проводится на поле размером в 100 (или 144)х70 м. Оно покрыто травой.
- Каждая команда состоит из 15 игроков, 8 из которых – нападающие, а остальные 7 – защитники.
- Матч в регби составляет два тайма длительностью по 40 мин. Перерыв между ними 5-10 мин. В случае равного счета по результатам игры назначаются два дополнительных тайма длительностью по 10 мин.
- Экипировка игроков состоит из шорт, майки, шипованных бутс, шлема, капы, прокладки для плеч, щитков для голени, перчаток, налокотников и наколенников.
Игра водное поло
Это командный вид спорта, и его особенности следующие:
- Цель состязания – забить гол круглым мячом весом в 400-500 г в ворота противника. Как и другие игры в спорте, водное поло предполагает победу той команды, которая наберет максимальное количество очков.
- Заброс мяча в ворота должен осуществляться одной рукой либо любой частью тела при условии, что с начала розыгрыша к нему коснулись не менее двух игроков.
- В состав команды входит 11 человек – 7 действующих, в числе которых вратарь, и 4 запасных.
- Матч проводится в четыре партии продолжительностью в 5 мин. Между ними есть три перерыва по 2 мин. Средняя продолжительность состязания составляет 40 мин.
- Для защиты от ударов игроки надевают специальные шапочки. У вратарей они красные.
Игра гольф
Этот вид спорта считается элитным., а его особенности такие:
- Цель – посредством клюшки забить мячик в лунку, стараясь пройти определенную дистанцию, применив минимальное количество ударов.
- Такие спортивные игры на улице могут проводится в соперничестве 1 на 1 либо командами. Каждый из оппонентов должен пройти 18 лунок, расположенных на поле, поочередно. Игра начинается со стартовой зоны, после чего переходит в основную. Важно как можно быстрее вывести мячик в финишную зону – «грин», откуда совершается решающий удар.
- В качестве инвентаря используется не только клюшка и мячик, но и ти – подставка, помогающая правильно расположить последний перед ударом.
© Orphus