Сухая кожа тела – причины, лечение самыми эффективными средствами
Баланс влаги в организме значительно влияет на внешний вид, местный иммунитет и общее состояние эпидермиса. При нарушении липидного равновесия кожа тела становится тусклой, сухой и дряблой, начинает сморщиваться и шелушиться, чесаться. Лечение данного дефекта зависит от факторов, которые его спровоцировали.
Сухая кожа тела – причины
Представленная проблема может вызываться внешними условиями, внутренними состояниями или обоими вариантами неблагоприятных обстоятельств. Важно точно выяснить, почему сухая кожа тела и лица не поддерживает водный баланс. Это поможет подобрать эффективные способы лечения патологии и подходящую гигиеническую косметику для ухода. Часто сухая кожа тела является индивидуальной особенностью организма, полученной по наследству. В таких ситуациях терапия ограничивается интенсивным и регулярным увлажнением, глубоким питанием эпидермиса.
Очень сухая кожа всего тела – причины
Шелушение, растрескивание и зуд являются признаками сильного дисбаланса влаги и нарушений липидного обмена. Сначала необходимо определить, какими факторами обусловлена сухая кожа тела, причины, лечение и симптомы находятся в тесной взаимосвязи. Если патологию провоцирует не генетика, следует пристально изучить образ жизни и пищевые привычки. Очень сухая кожа всего тела может являться результатом недостаточного потребления жидкости, курения, несбалансированного питания. Другие причины проблемы:
- гормональный сбой;
- неподходящие климатические условия;
- эндокринные заболевания;
- профессиональные факторы (влажность, работа с химикатами, подверженность ультрафиолетовому излучению, радиации);
- неправильный гигиенический уход за кожей тела;
- дефицит витаминов и минералов;
- неблагоприятная экология;
- побочные эффекты лекарств;
- возрастные изменения;
- заболевания нервной и пищеварительной системы;
- поражения печени и почек.
Сухие участки кожи на теле
Огрубение некоторых областей – нормальное явление, например, подошв ступней, ладоней, локтей. Шелушение кожи на теле в этих зонах объясняется повышенной нагрузкой на них, частым трением, что провоцирует ускоренное обновление эпидермиса. Если правильно ухаживать за указанными участками, удалять отмершие слои клеток и пользоваться питательными увлажняющими средствами, проблема исчезнет.
Шелушение кожи на теле пятнами измененного цвета, с четкими или расплывчатыми краями, признаками воспаления или отечностью свидетельствует о дерматологической патологии. С такими симптомами важно немедленно обратиться к врачу. Специалист поможет выяснить, из-за чего наблюдается сухая, зудящая кожа тела, причины, лечение и клиническая картина зависят от возбудителя болезни и ее тяжести. Факторы, которые могут провоцировать рассматриваемую проблему:
- лишай;
- дерматит;
- экзема;
- нейродермит;
- псориаз;
- аллергия;
- себорея;
- герпес;
- паразитарные инвазии;
- мононуклеоз;
- вирусные заболевания и другие.
Сухая кожа тела зимой
Если описываемая проблема возникает исключительно с приходом холодов, есть несколько факторов, которые могут вызывать ухудшения водного баланса эпидермиса. Главной причиной того, что кожа стала сухой и шелушащейся, является перепад температур. Холодный сухой на улице и теплый воздух в помещениях приводят к нарушению липидного обмена и утрате влаги клетками.
Еще один распространенный фактор – раздражающая одежда. Сухая кожа на ногах может стать результатом ношения шерстяных или низкокачественных синтетических колготок. Шелушение рук и туловища часто возникает из-за аналогичных свитеров. Другие возможные причины сухой кожи тела зимой:
- мытье в слишком горячей воде;
- недостаточное питание и увлажнение эпидермиса;
- дефицит витаминов;
- обезвоживание организма;
- чрезмерное очищение агрессивной гигиенической косметикой;
- аллергия на холод;
- низкая влажность дома и на улице.
Сухая кожа тела – что делать?
Когда причиной указанного состояния эпидермиса является дерматологическое заболевание, необходимо обратиться к врачу. Специалист определит, почему наблюдается очень сухая кожа всего тела, что делать с имеющимся диагнозом и какими препаратами лечиться. В остальных случаях нужно просто выполнить несколько условий по нормализации водного баланса эпидермиса.
Важные рекомендации:
- Подобрать хорошие ухаживающие средства.
- Сбалансировать диету.
- Мыться в теплой, а не горячей, воде.
- Употреблять не менее 1,5 л жидкости в сутки.
- Контролировать влажность в жилых помещениях.
- Носить одежду из хлопка или других натуральных, не раздражающих тканей.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы.
- Не усердствовать при очищении эпидермиса (не мыть «до скрипа»).
Уход за сухой кожей тела
Чтобы поддерживать баланс влаги в эпидермисе на нормальном уровне, важно понимать механизмы ее утраты. Главное в решении такой проблемы как сухая кожа тела – причины, лечение должно действовать в 3-х направлениях:
- Улучшать распределение воды в нижних участках эпидермиса.
- Восполнять дефицит увлажняющих факторов в роговом слое.
- Сохранять естественный липидный барьер (жировую пленку) на поверхности.
Правильный уход за сухой кожей предполагает:
- Мягкое очищение. Надо подобрать гель для душа или мыло с мочевиной, молочной кислотой. Лучше отказаться от любых средств со спиртом, салициловой, фруктовыми кислотами.
- Увлажнение и питание. В составе гигиенической косметики тоже должны присутствовать молочная кислота или мочевина, и другие влагоудерживающие ингредиенты, восстанавливающие липидный барьер эпидермиса.
- Защита. Перед выходом на улицу важно использовать средства с SPF. Зимой все открытые участки тела и лица обрабатываются питательным кремом.
- Своевременный пилинг. Участки с интенсивным шелушением важно периодически очищать от мертвых клеток. Необходимо применять мягкий пилинг, без крупных скрабирующих частиц.
Крем для сухой кожи тела
Подбирая указанное гигиеническое средство, следует предпочитать продукцию с гиалуроновой, молочной, пирролидонкарбоновой кислотой, коллагеном, глицерином и мочевиной в составе. Качественный крем для сухой кожи тела:
- S.M. Novella Idrasol;
- Aveda Stress-Fix;
- Vichy NutriExtra;
- Dove «Интенсивное Питание»;
- Fresh Juice Chocolate & Marzipan;
- Eucerin pH5.
Молочко для сухой кожи тела
Этот вариант гигиенической косметики имеет более жидкую консистенцию, поэтому легче распределяется и быстрее впитывается. Рекомендуемое молочко для очень сухой кожи тела:
- Nivea Hydra IQ;
- Dr Pierre Ricaud Coprs;
- Chanel Body Excellence;
- La Roche-Posay Lipikar;
- Caudalie Soin Corps;
- Elfa Panthenol.
Лосьон для тела для сухой кожи
Рассматриваемая форма ухаживающих средств обладает легкой маслянистой структурой, поэтому дополнительно обеспечивает питание и восстановление жировой пленки на эпидермисе. Качественное увлажнение сухой кожи тела гарантируют следующие лосьоны и бальзамы:
- Biotherm Oil Therapy;
- Oriflame Optimals Body;
- Clinique Deep Comfort;
- Eucerin AQUAporin Active;
- CND Scentsations;
- Barnangen Nutritive.
Масло для сухой кожи
Самый выраженный эффект производят гигиенические продукты на основе органических жиров. Они устраняют даже сильное шелушение кожи тела, глубоко ее питают и сохраняют баланс влаги. Действенные масла для лечения описываемой проблемы:
- Therme Thalasso;
- Clarins Tonic;
- Банька Агафьи «Амарантовое густое масло для тела»;
- The Body Shop Shea Butter;
- Decleor Aroma Nutrition;
- Weleda Granatapfel.
Сухая кожа тела – какие витамины принимать?
Помимо наружной терапии, важно позаботиться о нормализации липидного и водного обмена изнутри. Часто на фоне дефицита питательных веществ в организме наблюдается сухая кожа тела, причины, лечение и симптоматику авитаминоза легко диагностирует опытный дерматолог. Врач посоветует принимать специальные биологически активные добавки, обеспечивающие улучшение обменных процессов и сохранение защитного барьера эпидермиса. Рекомендуемые витамины для сухой кожи тела:
- Цинкит;
- Аевит;
- Ревинона;
- Перфектил;
- Солгар;
- Медобиотин;
- Ревалид;
- Виташарм;
- Аекол;
- Менадион;
- Компливит.
© Orphus