Таблетки Мелатонин – состав, польза и вред, как принимать?

Таблетки Мелатонин – состав, польза и вред, как принимать?

При сбое внутренних биоритмов многие испытывают проблемы с засыпанием. Нарушение сна, удлинение периода бодрствования является показанием для обращения к врачу. Для решения проблемы специалисты назначают таблетки Мелатонин. Препарат помогает улучшить сон, однако не решает проблему, вызвавшую нарушение циркадного ритма.

Что такое мелатонин?

Необходимо отметить, что мелатонин – это гормон, синтезируемый эпифизом. Он является регулятором циркадных ритмов человеческого организма. Кроме того, вещество обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Его выработка происходит преимущественно в ночное время, в процессе отдыха. В связи с этим мелатонин часто именуют гормоном сна.

Данное соединение передает информацию о световом режиме окружающей среды во внутренние системы организма. В течение дня происходит изменение концентрации гормона, что обуславливает наличие суточных биоритмов: ночью наблюдается высокий уровень, днем – низкий. Это подтверждение тому, что секреция гормона напрямую зависит от уровня освещенности. Избыточный свет снижает синтез мелатонина, а в темноте наблюдается рост его концентрации. В случае недостатка гормона для восстановления ритмов сна и бодрствования используют таблетки Мелатонин.

фото1 мелатонин это

Таблетки Мелатонин – состав

Таблетки на основе мелатонина представляют собой синтетический аналог гормона. Они оказывают на организм адаптогенное действие. Обладают выраженным седативным и снотворным эффектом. После их приема быстрее наступает засыпание. При систематическом употреблении восстанавливаются циркадные ритмы: сон – бодрствование. Улучшается качество сна.

В основе таблетки – мелатонин. Для усиления его терапевтических свойств в состав включают ряд вспомогательных компонентов. Среди таковых:

  • целлюлоза;
  • карбоксиметилкрахмал натрия;
  • кальция гидрофосфата дигидрат;
  • магния стеарат.

Таблетки Мелатонин – польза и вред

Полезные свойства препарата, кроме ускорения засыпания, заключаются в стимуляции иммунитета. Достигается это за счет стимуляции вилочковой железы. При приеме лекарственного средства наблюдается снижение тревожности, улучшается эмоциональное состояние. Мелатонин способствует снижению концентрацию адреналина, что обеспечивает антистрессовый эффект.

При приеме Мелатонина никакого негативного эффекта не наблюдалось. Однако на фармацевтическом рынке препарат присутствует недавно. В связи с этим возможные отделенные эффекты нельзя исключить. Врачи не рекомендуют его к самостоятельному приему, чтобы предостеречь пациентов от потенциальных негативных последствий.

Как принимать таблетки Мелатонин?

Лекарственное средство должно назначаться специалистом. Самостоятельно его использовать недопустимо. Препарат используют при расстройствах засыпания, обусловленных нарушением ритма сна и бодрствования. Одно из проявлений – это десинхроноз (происходит из-за смены часовых поясов). В зависимости от выраженности симптомов индивидуально подбирают дозировку и кратность приема. У пожилых людей наблюдается снижение метаболизма мелатонина. В связи с этим прием препарата назначают за 60–90 минут до отхода ко сну. Как принимать Мелатонин в таблетках, определяет врач.

Таблетки Мелатонин – дозировка

Снотворные таблетки Мелатонин используют в дозировке, указанной врачом. Специалисты анализируют ситуацию, оценивают состояние пациента и назначают соответствующее лечение. Так, при нарушении сна назначают по 3 мг препарата 1 раз в день. Принимают таблетки за полчаса до отхода ко сну. Данной дозировки придерживаются при неустановленном генезе нарушения биоритмов.

Когда процесс засыпания нарушается в результате смены часовых поясов, лечение начинают еще до начала путешествия. За сутки до перелета принимают 3 мг препарата. В дальнейшем в течение 2–5 дней принимают по 3 мг лекарства за 40 минут до предполагаемого времени отхода ко сну. Необходимо учитывать, что максимальная суточная доза таблеток Мелатонин – 6 мг.

Через сколько действует Мелатонин в таблетках?

Препарат не относится к снотворным. В связи с этим засыпание от его приема не происходит одномоментно. Он действует мягко, ускоряя отход ко сну. Примерно через 1-2 часа после приема таблетки наступает сон. Стоит отметить, что препарат оказывает свое действие только в темное время суток. Применять его можно вечером, перед самым сном. Не стоит забывать, что так называемые «сонные» таблетки Мелатонин не оказывают одномоментное действие.

фото2 вред мелатонина в таблетках

Вызывают привыкание или нет таблетки Мелатонин?

Один из вопросов, который интересует пациентов, вызывают ли привыкание таблетки Мелатонин. Многие боятся остаться навсегда зависимыми от этого средства. Некоторые считают, что после лечения препаратом они никогда уже не смогут самостоятельно уснуть вечером. Специалистами, разрабатывавшими лекарство, были проведены исследования на этот счет. В ходе длительных наблюдений было подтверждено, что Мелатонин не вызывает никакой зависимости.

Однако у отдельных пациентов существует вероятность формирования психологической зависимости. Она проявляется тем, что человек начинает думать, что без очередного приема лекарства он не сможет уснуть. Чтобы избежать подобного, врачи не рекомендуют использовать препарат длительное время. Для коррекции циркадных ритмов необходимо всего несколько дней лечения с соблюдением режима дня. При бессоннице препараты мелатонина не смогут оказать должного эффекта. Максимально принимают препарат не дольше 1 месяца.

Мелатонин – побочные эффекты

При правильном приеме таблетки, содержащие мелатонин, не вызывают негативных эффектов. Однако ввиду индивидуальных особенностей описаны различные побочные действия от лечения Мелатонином:

  • нарушение обмена веществ: гипокалиемия, гипонатриемия;
  • нарушение психики: нервозность, беспокойство, бессонница, тревога;
  • сбои в работе нервной системы: мигрень, головная боль, вялость, головокружение, сонливость;
  • нарушение зрения: снижение остроты зрения, повышенное слезотечение;
  • нарушение слуха: вертиго;
  • сбой в работе сердечно-сосудистой системы: тахикардия, стенокардия, приливы;
  • сбои в работе органов пищеварения: боли в животе, язвенный колит, тошнота, сухость во рту, неприятный запах изо рта, гастрит.

Таблетки Мелатонин – противопоказания

Перед тем как использовать таблетки на основе мелатонина для сна, необходимо изучить внимательно инструкцию к препарату. Однако, как и любой препарат, он имеет свои противопоказания. Их необходимо учитывать при назначении лекарственного средства. В противном случае повышается риск развития негативных реакций. Лечение лекарственным средством может привести к ухудшению общего самочувствия. Согласно инструкции к препарату, его запрещено использовать при:

  • повышенной чувствительности к компонентам;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • печеночной недостаточности;
  • почечной недостаточности;
  • беременности;
  • лактации;
  • возрасте менее 18 лет.

Таблетки Мелатонин и алкоголь

Совмещать лечение с употреблением алкоголя недопустимо. В ином случае прием лекарственного средства будет бессмысленным. У отдельных пациентов на фоне употребления спиртного наблюдается обострение хронических заболеваний. Чтобы избежать этого, врачи при назначении препарата указывают на необходимость полного отказа от употребления алкогольных напитков во время лечения. Не стоит возобновлять прием спиртного и после нормализации биоритмов, так как это чревато ухудшением общего самочувствия.

Таблетки Мелатонин для сна– аналоги

На фармацевтическом рынке легко подобрать таблетки с содержанием мелатонина. Существует множество препаратов со снотворным эффектом. Чтобы подобрать подходящий или осуществить замену на аналог, необходимо обратиться за помощью к врачу. Среди лекарственных средств со схожим терапевтическим эффектом можно выделить:

  • Атаракс;
  • Мелаксен;
  • Когитум;
  • Донормил;
  • Танакан.

Необходимо помнить, что данные лекарственные средства подходят не всем. Перед использованием также необходима консультация специалиста. Только в таком случае удастся избежать нежелательных негативных осложнений и побочных эффектов. Строгое соблюдение врачебных назначений является залогом успешной терапии.

 
Статьи по теме:
Сироп Бронхобос – состав, как принимать, аналоги
Сироп Бронхобос – лекарственное средство для выведения мокроты. Оно воздействует на концентрацию легочной слизи, разжижает ее. В результате кашель становится продуктивным, а патогенные микроорганизмы покидают организм. Важно правильно дозировать лекарство.
Таблетки Индапамид – состав, показания к применению, аналоги
Таблетки Индапамид – диуретик с гипотензивным эффектом. Увеличивает выведение лишней жидкости из организма, снижая давление. Используется при артериальной гипертензии в составе комплексной терапии. Дозировку и кратность приема устанавливает врач.
Таблетки Грандаксин – состав, показания, побочные действия
Таблетки Грандаксин – успокаивающее лекарственное средство. Используется при нарушениях нервной системы. Переживания, возбудимость, чувство тревоги и страха удается ликвидировать с помощью лекарства. Важно правильно подобрать дозировку.
Таблетки Бетасерк – состав, как принимать, побочные действия
Таблетки Бетасерк – препарат для лечения нарушений работы вестибулярного аппарата. Лекарство помогает устранить сильные головокружения. Эффективно борется и с головными болями на этом фоне. Применяют в строгом соответствии с указанной дозировкой.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник