Таблетки от бессонницы – 5 лучших препаратов
Таблетки от бессонницы – популярный товар, который в последнее время приобретают не только пожилые люди, но и молодежь. Виной тому – бешеный ритм жизни, стрессы и нервные напряжения. Как правило, с безрецептурных препаратов от инсомнии, имеющих минимум побочных эффектов, и начинается лечение патологического состояния.
Снотворные препараты – группы
Средства для нормализации сна на рынок выпускаются в трех лекарственных формах: снотворные таблетки, капли и инъекции внутримышечные или внутривенные. Между собой их делят на подгруппы в зависимости от таких показателей, как быстрота оказываемого ими действия, химический состав, рецептурная или свободная продажа.
Популярностью пользуются следующие группы средств:
- Барбитураты. Сильные лекарства,оказывающие влияние на ЦСН и имеющие побочные действия. Содержат бром.
- Средства с мелатонином, положительно влияющие на эмоциональную сферу.
- Гистаминовые блокаторы. Зависимость от них минимальна, поскольку они выводятся из организма быстро.
- Бензодиазепины, действие которых связано с воздействиями на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты.
- Лекарства группы Z (небензодиазепиновые), одни из самых безопасных.
- Препараты, усиливающие кровообращение.
- Транквилизаторы, эффективные при нервном перенапряжении.
- Растительные препараты.
Таблетки от бессонницы без рецептов
Снотворные средства не должны назначаться для приема без рекомендаций врача, исключением являются препараты на растительной основе, которые не имеют противопоказаний (или незначительные) и уже принимались пациентом ранее. К ним относят таблетки от бессонницы без привыкания трех подвидов:
- растительные;
- синтетические;
- гомеопатические.
Кроме того, улучшается качество сна при приеме антигистаминных средств, препаратов, улучшающих кровообращение в мозге и настоек на спирту. Рецепт для покупки не нужен. Так при инсомнии можно принимать известные всем лекарства Карвалол или Валокордин, глицин, неотропный препарат Фенибут. Принимая таблетки не от бессонницы, а от других патологий и состояний, человек устраняет первопричину явления.
Таблетки от бессонницы по рецепту
При серьезном нарушении сна требуется принимать препараты от бессонницы более выраженного действия (успокаивающего эффекта), которые отпускаются в аптеках по рецепту. Они вызывают привыкание, особенно при бесконтрольном приеме, и могут существенно повлиять на самочувствие больного, поэтому имеют противопоказания. К сильнодействующим лекарствам относяттаблетки от бессонницы из групп:
- барбитураты;
- небензодиазепиновые средства;
- бензодиазепины.
Какие препараты принимать при бессоннице?
Перед тем, как лечить расстройство сна с помощью лекарств, необходимо проанализировать факторы, которые мешают полноценному отдыху. Специалисты рекомендуют нормализовать эмоциональное состояниеи гигиену сна, устранить психологические проблемы и вылечить соматические заболевания. Лишь потом – если улучшения не наступило – рассматривать в качестве терапии снотворные препараты.
Выбирая лекарство, необходимо учитывать такие параметры:
- Быстрота оказываемого действия.
- Поддержка длительности сна.
- Быстрота полувыведения (от 5 до 15 часов).
- Отсутствие или наличие побочных эффектов.
Сильные таблетки от бессонницы
К сильнодействующим препаратам относят лекарства, продаваемые по рецепту. Они способны в короткие сроки справиться с проблемой, но приводят к неприятным явлениям: быстрое привыкание, постсомнические расстройства. Поэтому для лечения используется лишь малая их часть:
- Сильное снотворное из группы барбитуратов погружает в сон, схожий с наркотическим состоянием. В аптеке можно найти такие препараты, как Фенобарбитал, Барбамил.
- Из таблеток бензодиазепинового ряда применяются средства с коротким сроком выведения: Темазепам, Триазолам, Фаназепам. Снотворный эффект зависит от дозы и дополняется успокаивающим и расслабляющим действием.
- Heбeнзoдиaзeпины представлены на рынке таблетками Зопиклон, Залеплон и др. Это безопасные из сильнодействующих средств. Противопоказаний мало.
Таблетки от бессонницы на травах
При легкой степени нарушения сна нормализовать его помогут растительные препараты от бессонницы. Слабодействующие травяные сборы помогают снять нервное напряжение и расслабиться. Естественная ритмика сна налаживается. В составе лекарств – такие растения, как валериана, мята, пустырник и др., в комплексе или однокомпонентные. Популярностью у покупателей пользуются следующие таблетки от бессонницы без рецептов без привыкания:
- Ново-Пассит;
- Персен;
- Дормиплант;
- Валериана (в таблетках).
Гомеопатия от бессонницы – препараты
Мягкий снотворный эффект несут таблетки на основе растительных компонентов, которые призваны устранить беспокойство, мешающее при засыпании. По заверению производителей лекарства безвредны и не вызывают привыкания, биохимические процессы в организме не нарушают. Снотворные средства рекомендовано принимать длительными курсами. К данным таблеткам относят препараты:
- Нота;
- Гипносед;
- Пассидорм.
Лучшие препараты от бессонницы
Выписать действенные таблетки от бессонницы без привыкания для молодыхлюдей и пациентов в возрасте может врач. Зная механизм работы препаратов, специалист сможет подобрать хорошее снотворное, которое поможет пациенту при его проблеме. В выборе лекарств без рецепта принято ориентироваться на положительные отзывы и состав препарата. Чтобы не спровоцировать негативные явления и избавиться от инсомнии, люди выбирают проверенные временем таблетки разного спектра действия. Актуальные на сегодняшний день препараты продаются практически в любой аптеке.
Таблетки от бессонницы Донормил
Одним из самых недорогих (от 120 рублей) и доступных средств считаются снотворные таблетки Донормил. Они относятся к группе гистаминовых блокаторов, седативных препаратов. Выпускаются без рецепта, могут вызвать дневную сонливость и слабость, но не имеют значительных противопоказаний. Донормил разрешен к приему беременным женщинам, однако с осторожностью следует принимать его пожилым людям. Курс лечения: 5 дней по 1-2 пилюли перед сном (за 15 мин). Аналог препарата – таблетки Сонмил.
Таблетки от бессонницы Мелаксен
Регулировать суточные ритмы организма помогают препараты от бессонницы, для пожилых людей в приоритете. В их числе – безопасный синтетический аналог гормона мелатонина Мелаксен. Эти таблетки против бессонницы рекомендуется принимать при временной инсомнии, вызванной сменой часовых поясов или стрессами. Качества и глубина сна улучшается. Применение Мелаксена контролируется состоянием пациента, хватает однократного или двукратного приема: по 1 таблетке за 30 минут до сна. В аптеках стоимость препарата варьируется от 500 до 1000 р.
Таблетки от бессонницы Феназепам
Таблетки из группы транквилизаторов-бензодиазепинов. Примерная стоимость в аптеках: 80-100 р за маленькую упаковку. Не вызывают быстрого привыкания, эффективны как быстрое снотворное при тревожности и нервном перенапряжении. Из побочных явлений Феназепама называют вялость, нарушение концентрации внимания, головокружение. Важно соблюдать дозу и кратность приема: 250-500 мкг за 20-30 мин до сна. Использовать в качестве терапии не дольше 2-4 недель.
Таблетки от бессонницы Атаракс
Задумываясь, какие таблетки от бессонницы выбрать с наименьшими негативными последствиями, пациенты обращают свое внимание на препарат Атаракс, оказывающий седативный и успокаивающий эффекты. Это транквилизатор, разрешенный даже детям до 6 лет – в суточной дозе 2-3 мг. Правила общего приема: утром (днем) и вечером вместе с пищей, дневная порция меньше ночной. Во время терапии категорически запрещен прием алкоголя, поскольку Атаракс в разы повышает негативное воздействие на организм этилового спирта. Цена препарата начинается от 200-300 руб.
Снотворные таблетки Амитриптилин
Лекарственные препараты от бессонницы могут дополняться приемом антидепрессантов. Среди них – трициклическое средство Амитриптилин, обладающий выраженным седативным действием. Улучшает качество и продолжительность сна, увеличивает фазу длительного цикла. Из минусов называют множество побочных явлений: проблемы с мочеиспусканием, тахикардия и другие сердечно-сосудистые патологии, сонливость в дневное время и т.д. Амитриптилин – недорогие таблетки (от 25 рублей за упаковку). Кратность их приема: 25-50 мг перед сном,от 5 суток.
Как избавиться от бессонницы без таблеток?
Не все нарушения сна купируются приемом медикаментов. При легкой степени бессонницы пациенты обходятся без лекарств. Для всех полезно комбинировать прием снотворных с психотерапией и нормализацией режима. Как уснуть при бессоннице без таблеток?
- Отладить гигиену сна. Это значит, вовремя укладываться и не спать дольше положенного (8-9 часов), обеспечить комфорт и позитивный настрой, не употреблять в вечернее время кофеин и алкогольные напитки, никотин, не переедать.
- КПТ, когнитивно-поведенческая терапия – помогает выявить и устранить причины бессонницы. Во время работы с психологами налаживается режим сна и отдыха, человек учится расслабляться, контролировать свои эмоции, мысли и страхи.
- Народные методы борьбы с бессонницей – травяные напитки, чаи с добавлением меда, употребляемые для успокоения и перед сном. Кроме того, расслаблению способствуют ароматические масла: лавандовое, пихтовое, мяты, герани. Их можно добавлять в воду для принятия вечерней ванны.
- Дыхательная гимнастика. Она насыщает организм кислородом и настраивает на сон. Необходимо лечь в удобную позу, включить музыку для релаксации, закрыть глаза и медленно вдыхать, наполняя грудь воздухом. Все внимание должно быть сконцентрировано на дыхании. Полностью расслабившись, дыхание нужно перенести на живот. Грудь остается неподвижной. На вдохе брюшная полость приподнимается, на выдохе живот опускается.
Нарушение сна – явление неприятное, а когда патология переходит в хроническую стадию, без совета специалиста не обойтись. Врач – терапевт, невролог, психолог, психиатр или узкий специалист сомнолог – помогут выяснить провоцирующие факторы и подобрать нужные таблетки от бессонницы. Если есть проблемы со стороны других органов и систем организма, они будут устранены. Без консультации врача можно приобрести лекарства, отпускаемые без рецепта, оказывающие легкий эффект, или обойтись консервативными методами:
- травами;
- расслабляющей гимнастикой;
- изменением режима сна.
© Orphus