Талассотерапия - целебная сила моря

Талассотерапия - целебная сила моря

Существует много направлений, предназначенных для улучшения здоровья и поддержания красоты. Среди них выделяется целительная талассотерапия, процедуры которой используются не только на курортах и санаториях, но и в салонах красоты. Некоторые из них можно проводить в домашних условиях.

Что это такое талассотерапия?

Процедуры, направленные на оздоровление организма, благодаря применению факторов морской среды, называются талассотерапией. Для этого используют морскую воду, грязи, водоросли, а еще положительно влияют на организм морепродукты и морской воздух. Талассотерапия – это возможность оздоровить организм, провести коррекцию фигуры и получить косметический эффект. Лучше всего проходить курс процедур под присмотром специалистов, но есть простые и доступные варианты для домашнего использования.

Талассотерапия – виды

Существует несколько направлений в оздоровительной практике и косметологии:

  1. Гидротерапия. Используется морская вода с температурой до 37°С. Можно выбрать успокаивающую ванну, богатую минералами, ванну с морскими водорослями, гидромассаж (благоприятно влияет на мышцы, суставы и кровообращение), ионизацию (полезна при проблемах с дыхательными путями) и подводный душ (стимулирует лимфатическую систему).
  2. Альготерапия. Описывая виды талассотерапии, невозможно упустить эту группу процедур, которая включает обертывания водорослей (насыщают и очищают организм, а еще тонизируют и расслабляют), грязевые ванны (проводят очистку организма и особенно полезны при заболеваниях суставов), криотерапия (сочетает обертывания водорослей и воздействие низких температур).
  3. Физиотерапия. Под этим видом талассотерапии подразумевают выполнение упражнений в воде и разные варианты массажа.
талассотерапия

Что лечит талассотерапия?

Процедуры, используемые разные факторы морской среды, обладают огромным количеством полезных свойств и среди основных можно выделить следующие:

  1. Восстанавливает, омолаживает и увлажняет кожу. Помогают бороться с целлюлитом и лишними килограммами.
  2. Улучшают циркуляцию крови и обменные процессы в организме. В результате происходит очищение от шлаков, токсинов и других вредных веществ. В большей степени это касается массажных ванн, которые к тому же положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
  3. Выясняя, что это талассотерапия, стоит отметить, что это направление является отличным методом реабилитации после разных операций и перенесенных травм.
  4. Помогают успокоить и укрепить нервную систему, а это способствует избавлению от стрессов, бессонницы и других проблем.
  5. Положительно влияет на деятельность дыхательной системы и щитовидной железы. Рекомендуется пользоваться талассотерапией при ревматизме, артрозе и болях в спине.
  6. С помощью морских процедур можно облегчить состояние при онкологических заболеваниях, но проводить их можно только с разрешения врача.
  7. Талассотерапия полезна при наличии лишнего веса, со сниженным тонусом кожи, после родов, при разных дерматитах, проблемах с суставами и позвоночником, а еще при хронической усталости и повышенной отечности.

Талассотерапия в косметологии

Многие салоны красоты предлагают своим клиентам несколько процедур талассотерапии. Уже после первого сеанса можно получить глубокое увлажнение, очищение и питание. Под действием большого количества полезных минералов ткани восстанавливаются и омолаживаются. Всеми этими преимуществами обладает и талассотерапия в домашних условиях, благодаря которой можно ухаживать не только за кожей, но и за волосами.

талассотерапия

Талассотерапия для волос

При регулярном использовании представленного рецепта можно укрепить структуру волос, придать локонам жизненную силу и защитить их от стресса, усилить блеск, и предотвратит выпадение и ломкость. Талассотерапия на дому улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, способствуя росту, и нормализует работу сальных желез. Использовать можно такую процедуру, которая рекомендована при тусклых, ломких, тонких и жестких волосах. При регулярном применении локоны станут послушными.

  1. Для приготовления средства смещайте 2 ст. светлого пива, 1 ст. воды и добавьте 3 ст. ложки экстракта морских водорослей.
  2. Перемешайте и равномерно распылите смесь на сухие волосы.
  3. В течение пары минут помассируйте голову и оберните ее полотенцем на полчаса.
  4. После этого вымойте прядки и ополосните их водой с 2 ч. ложками сока лимона.

Талассотерапия для лица

Косметические средства с экстрактами водорослей подходят для всех типов кожи. Они оказывают успокаивающее, увлажняющее, стимулирующее и разглаживающее действие. При регулярном применении можно замедлить процессы старения и усилить синтез коллагена. Талассотерапия лица проводится по такой схеме:

  1. Возьмите 1 ст. ложку сухих водорослей и залейте их 200 г кипяченой воды комнатной температуры. Оставьте на 1-1,5 ч. набухать.
  2. После этого процедите, удалив лишнюю воду, а оставшуюся массу можно наносить на лицо толстым слоем на полчаса.
  3. Можно к размоченным водорослям добавить 1 ст. ложку творога.

Талассотерапия – противопоказания

Некоторым людям морские процедуры запрещены, и если это не учесть, то можно усугубить состояние своего здоровья. Лечение морем противопоказано:

  1. При наличии хронических заболеваний в стадии обострения.
  2. Если есть болезни дыхательных путей, хоть талассотерапия является отличной профилактикой их появления.
  3. При аллергических реакциях, например, на йод и при гиперфункции щитовидной железы.
  4. Повышенные температуры и грязи противопоказаны при гинекологических заболеваниях, при которых наблюдается повышение уровня эстрогенов в организме, например, миоме или мастопатии. Беременным женщинам подобные процедуры не рекомендованы.
  5. Чтобы полностью обезопасить себя, перед прохождением лечебного курса процедур лучше обратиться за консультацией к врачу.
что лечит талассотерапия

Талассотерапия – книги

В книжных магазинах можно найти литературу на эту тему, которая поможет расширить свои знания в этой теме.

  1. «Талассотерапия: Море смоет все болезни» С. Лапп. Автор является врачом, но при этом в описании полезных процедур не используются сложные термины. В книге доступным языком описаны механизмы действия, показания и противопоказания.
  2. «Талассотерапия» Д. Рассел. В этой книге описаны основные процедуры талассотерапии, их преимущества и возможные недостатки.
  3. «Талассо и здоровье» И. Красоткина. Автор описывает преимущества разных процедур и дает рекомендации, как проводить оздоровление в домашних условиях.
 
Статьи по теме:
Энотерапия - эффективное лечение вином
«Энотерапия» – неизвестный для многих термин, но на самом деле он подразумевает использование вина для лечения разных заболеваний. У этого напитка есть много полезных свойств, которые помогают улучшить работу организма, поборов вирусы и бактерии.
Огуречный лосьон для лица - простые рецепты в домашних условиях
Среди косметических средств выделяется огуречный лосьон, который является не только доступным, но и эффективным, поскольку он справляется с разными проблемами. Есть много рецептов для борьбы с высыпаниями, черными точками, морщинами и веснушками.
Карловарская соль - применение для похудения и в косметологии
Карловарская соль – уникальный продукт, состав которого максимально схож с минеральным балансом в человеческом организме. Ее можно использовать в лечебных и косметических целях, а еще для похудения. Есть несколько способов применения этого минерала.
Гусиный жир - лечебные свойства и применение в народной медицине
Гусиный жир является популярным продуктом в народной медицине, поскольку он быстро и эффективно справляется с разными болезнями и косметическими проблемами. Важно знать, как его правильно использовать и какие результаты можно получить.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice