Техники медитации
Что такое медитация – для чего нужна, подходящее время, место и поза для медитации, основные правила
Устав от информационного шума, люди все чаще интересуются, что такое медитация и каков ее эффект. Техники расслабления сейчас востребованы, как никогда. Погрузитесь и вы в мир медитативных практик, и качество жизни выйдет на новый уровень.
Медитация для сна является отличным средством улучшить отход человека в царство Морфея. Применяя различные медитативные практики, индивид имеет возможность нормализовать физическое и нервно-психологическое состояние своего организма.
Что такое исихазм, знают немногие, но на самом деле это направление имеет важное значение в православной религии, и ему посвящены несколько литературных произведений. Есть определенные идеи и философия у этих практик, которые стоит знать.
Тантра – шанс расширить свое сознание и научиться получать от жизни истинное удовольствие. Есть огромное количество техник, которые основаны на нескольких важных правилах. Кроме этого, для лучшего понимания темы можно прочитать полезную литературу.
Уникальный метод хоопонопоно уже не один год помогает людям решать разные проблемы и находить гармонию в себе. С помощью простых правил и регулярных медитативных практик можно улучшить здоровье, финансовое положение, наладить отношения с любимым и так далее.
Эта статья расскажет о техниках медитации для расслабления психики, которые просто незаменимы для избавления от накопленных стрессов и прочего негатива.
Из-за современного темпа жизни и постоянных стрессов нередко возникают проблемы со сном, которые стоит разрешать как можно быстрее, чтобы избежать истощения и хронического недосыпания. Эта статья расскажет о том, как можно справиться с такими проблемами при помощи медитации.
О чудесах медитативной техники хоопонопоно сейчас говорят и пишут очень много, причем, только самое хорошее. Эта статья расскажет о таких техниках и о сути самой системы хоопонопоно.
Медитационные техники способствуют расслаблению, как души так и тела, очищению мыслей и внутренней гармонии. В этой статье мы расскажем о том, как научиться медитации самостоятельно.
В этой статье мы расскажем о чудесах медитативной техники, пришедшей к нам с Гавайских островов - хоопонопоно и о том, как простые позитивные утверждения способны изменить нашу жизнь к лучшему.
Инструменты медитативной техники хоопонопоно пришли к нам с Гавайев и отличаются от привычных техник простотой. В этой статье мы расскажем о самых популярных и эффективных из них.
При невротических расстройствах наиболее эффективен комплексный подход и одной из составляющих комплекса является медитация, о которой мы и расскажем в этой статье.
Медитация помогает нам справиться с нервным напряжение и стрессом, которые сопровождают нас на каждом шагу. Эта статья расскажет о лучших позах для медитации, которые помогут новичкам добиться более эффективных результатах на первых порах.
Медитация випассана это особая практика, которая возникла в буддизме более 2500 лет назад. Она считалась, да и до сих пор считается, уникальным средством и способом избежать всех напастей, ее также называют искусством жить. Подробнее об этом виде медитации узнаете далее.
Медитация цветом, как и любой другой вид медитации способна не только улучшить общее состояние человека, но и справиться даже с хроническими заболеваниями некоторых внутренних органов. Каким образом, узнаете далее.
© Orphus