• Мода
• Звезды
• Туризм
• Психология и отношения
• Фитнес
• Материнство
• Еда
• Красота и здоровьееще ▼
• Дом

• Волосы
• Косметика
• Уход за лицом
• Уход за телом
• Копилка народных рецептов
• Здоровье женщины
• Женская консультация

Валериана лекарственная - применение в народной медицине

Валериана лекарственная - известное растение, которое многие используют в качестве успокаивающего средства, но на самом деле у нее более обширный перечень пользы. Ученые определили богатый химический состав, а врачи подтверждают многие лечебные свойства.

Валериана – состав

Самой полезной частью растения являются коренья, в которых содержится до 2-3,5% эфирного масла с характерным ароматом. Трава лекарственная валериана содержит борнеол, полезные органические кислоты, пинен, терпинеол и дубильные вещества. Есть в этом растении алкалоиды, сахара и смолы, а еще аскорбиновая кислота и минералы: кальций, фосфор, железо, марганец, цинк и медь.

Применение валерианы

Благодаря наличию разных веществ растение обладает большим количеством свойств важных для организма. Если интересует, чем полезна валериана, учтите следующие факты:

1. Оказывает успокаивающее действие, благодаря чему ее можно использовать при разных заболеваниях. Она полезна при бессоннице, истерике, судорогах и других проблемах.
2. Трава валериана способствует нормализации процесса пищеварения. Растение снимает спазмы и улучшает перистальтику. Эффективна она при хронических запорах и частых болях.
3. Женщинам полезно принимать растение в климактерический период, во время которого наблюдаются скачки настроения, раздражительность, приливы и другие проблемы.

Валериана от головной боли

В большинстве случаев головная боль возникает из-за спазмов. Чтобы уменьшить проявление дискомфорта, полезно пить настой валерианы, который доказывает свою эффективность в лечении мигрени и сильных головных болей в течение многих лет. Трава валерианы хорошо успокаивает и снимает спазмы, что избавляет от дискомфорта в короткий промежуток времени. Важно не злоупотреблять таким лекарством.

Ингредиенты:

• коренья валерианы лекарственной – 1 ст. ложка;
• вода – 1 ст.

Приготовление:

1. Измельченное растительное сырье залейте водой комнатной температуры, которая должна быть предварительно прокипяченной.
2. Оставьте все настаиваться на протяжении 12 ч. После этого процедите и пейте три раза в сутки перед едой по 1 ст. ложке.

Валериана от стресса

В составе ароматного растения есть вещества, которые мягко снижают чрезмерную активность нервной системы, избавляют от спазмов и оказывают успокаивающее действие, смягчая реакцию на внешние раздражители. Валерьянка от нервов полезна тем, что она уменьшает процесс возбуждения в коре головного мозга. При частых стрессах, тревожности и бессоннице рекомендуется принимать целебные ванны. В литр воды добавьте 5-6 горстей измельченных кореньев и прокипятите их 15-20 мин., а затем, процедите и влейте в теплую ванну. Длительность процедуры составляет 10 мин.

Валериана при эпилепсии

Если у человека обнаружено такое заболевание, то периодически могут наблюдаться судорожные приступы и расстройства сознания. Часто эпилепсия сопровождается общим недомоганием, головной болью, нервозностью и плохим настроением. Выясняя, что лечит валериана, стоит отметить, что это растение эффективно в терапии при эпилепсии и в качестве профилактики этого заболевания.

Ингредиенты:

• валериана лекарственная;
• водка.

Приготовление:

1. Возьмите стеклянную емкость и заполните ее пятую часть нарезанными кореньями. Залейте до краев качественной водкой и поставьте в шкаф подальше от солнечных лучей. Длительность настаивания – девять дней.
2. По истечении указанного времени настойку слейте и отожмите коренья. Жидкость процедите через несколько слоев марли.
3. Принимать средство из валерианы лекарственной необходимо по 30 капель ежедневно за полчаса до еды три раза в сутки.

Валериана при тахикардии

При этом виде аритмии увеличивается сердечный ритм. Механизм действия валерианы заключается в нормализации работы сердца и ее успокаивающем воздействии. Многие не знают, что целебным эффектом обладает аромат растения и для оздоровления рекомендуется перед сном вдыхать спиртовую настойку валерианы, рецепт которой представлен выше. В ней необходимо смочить ткань или деревянную пробку. Делайте медленные неглубокие вдохи, количество которых определяйте по собственному самочувствию.

Валериана от давления

Ученые доказали, что прямого влияния растение на артериальное давление не оказывает. Действие валерианы, то есть успокоительный эффект на центральную нервную систему и небольшое расширение коронарных сосудов, направлено на незначительное снижение АД. Учтите, что для экстренного уменьшения показателей средства, включающие валериану, не подходят и результат будет заметен только после регулярного и длительного приема. Лучше всего вдыхать аромат концентрированной настойки по 1,5 мин. каждой ноздрей. При гипертонии она может использоваться только в комплексной терапии.

Валериана при панкреатите

При наличии воспаления многие люди часто испытывают нервозность и тревожность. Быстро справиться с этими неприятными симптомами можно при помощи народных рецептов с этим растением. К тому же польза валерианы при панкреатите заключается в ее способности эффективно бороться со спазмами и нормализовать функциональность пищеварительной системы. Настой, приготовленный на ее основе, усиливает секрецию ферментов и оказывает мягкое желчегонное действие.

Ингредиенты:

• сухие корни валерианы – 2,5 ст. ложки;
• кипяток – 1 ст.

Приготовление:

1. Высыпьте растение в стеклянную или эмалированную емкость и залейте горячей водой.
2. Кипятите 15 мин. под крышкой на водяной бане, а затем, настаивайте еще 45 мин.
3. Осталось выяснить, как принимать валериану при панкреатите, так процеженный настой употребляйте за полчаса до завтрака, обеда и ужина по две больших ложки.

Валериана при гастрите

При обострении гастрита человек ощущает сильный дискомфорт, который сказывается на качестве сна и эмоциональном состоянии. В таком случае оправданным является лечение валерианой, к тому же растение оказывает спазмолитическое действие и положительно влияет на работу желудка. Лучшего результата можно добиться, если использовать сбор полезных трав, которые усиливают действие друг друга.

Ингредиенты:

• корень валерианы и вероники – по 100 г;
• зверобой и измельченный шиповник – по 40 г;
• чабрец и пустырник – по 20 г;
• кипяток – 1 ст.

Приготовление:

1. Смешайте все составляющие и возьмите только 1 ст. ложку сбора. Залейте травы горячей водой и настаивайте до полного остывания под крышкой.
2. Принимать нужно по 100 мл за 20 мин. до еды 3-4 раза в стуки. Длительность лечения длится полгода, а затем, делается обязательный перерыв.

Валериана при панических атаках

Приступ панической атаки может появиться в любое время и у любого человека, особенно учитывая напряженный и наполненный разными стрессами современный ритм жизни. При нем наблюдается повышенное сердцебиение, выступает «холодный пот», ощущается боль в животе и нехватка воздуха. В таких ситуациях пригодится информация, как пить настойку валерианы, чтобы успокоиться и справиться с неприятными симптомами.

Ингредиенты:

• корень валерианы – 1 ст. ложка;
• кипяток – 0,5 л.

Приготовление:

1. Растение залейте водой и прокипятите на среднем огне, на протяжении 10-15 мин.
2. До полного остывания настаивайте под крышкой. Употребляйте лекарство по 1 ч. ложке три раза в день.
3. Помогает валериана при неврозе, если готовый настой использовать для расслабляющих ванн. Указанный объем настойки влейте в теплую ванну. Принимайте ее 15-20 мин. каждый день перед сном.

Побочные действия валерианы

У некоторых людей прием народных средств может спровоцировать развитие следующих побочных эффектов: головокружения, нервной возбудимости, проблем с желудком, тошноты и снижения температуры тела. Стоит заметить, что вещества, входящие в состав валерианы, имеют свойство накапливаться в организме, поэтому возможны такие побочные эффекты валерианы, как бессонница и чрезмерная возбудимость.

Важно не превышать разрешенную дозировку выбранного средства, поскольку последствия очень опасны для здоровья, так, повышается сердцебиение, наблюдается повышенная сонливость, головная боль, тошнота и боли в области желудка. Кроме этого, возможна потеря остроты зрения и слуха. При появлении симптомов передозировки, необходимо сразу же спровоцировать рвоту, провести промывание и принять сорбент.

Валериана – противопоказания

Даже учитывая множество полезных свойств, не стоит забывать, что при наличии ряда заболеваний и проблем со здоровьем, растение может быть запрещено к употреблению.

1. Противопоказания валерианы касаются людей, у которых обнаружена индивидуальная непереносимость компонентов растения. В большинстве случаев это проявляется в виде высыпаний, покраснений, тошноты и других недомоганий.
2. Не рекомендуется использовать народные средства женщинам в положении, при постоянной сонливости и при наличии хронических заболеваний печени.
3. Иногда у людей с гипертонической болезнью прием лекарственного растения становится причиной чрезмерной возбудимости и проблем со сном.
4. Не стоит забывать, что валериана лекарственная увеличивает свертываемость крови, что опасно для людей в возрасте, поскольку повышается риск тромбоза, инсульта и инфаркта.
5. Опасно использовать народные рецепты при хроническом энтероколите и гломерулонефрите.