Ванны для похудения - рецепты
В погоне за похудением мы докатились до того, что ставим на себе эксперименты, будто на подопытных кроликах. Но сегодня мы рассмотрим способ для похудения более-менее безопасный и безвредный для нас и общества –ванны, рецепты ванн для похудения, правила применения и предосторожности.
Польза
Цель применения всех ванн для похудения одна – выведение избыточной жидкости из организма, улучшение тонуса кожи, избавление от лишнего веса, целлюлита, растяжек. В принципе, само погружение в горячую воду уже дает пол дела, ведь мы потеем, а значит, теряем избыточную жидкость, которая приводит к отечности и целлюлиту.
Правила
Все ванны для похудения следует применять по 3- 4 раза в неделю, курс – минимум 10 процедур. Во время процедуры вода должна быть не более 38-39⁰С, а положения вашего тела ни в коем случае не лежа, а сидя. После ванны не следует принимать душ, лучше вытереться махровым полотенцем и нанести антицеллюлитный крем.
Единственное исключение составляет ванна для похудения с горчицей. Проводить процедуру нужно в два раза реже, чем остальные, чередую с любой другой ванной. К тому же, температура воды должна быть 18⁰С и не более, иначе от горчицы получите ожоги. После ванны следует ополоснуть тело теплой водой и нанести не антицеллюлитный, а просто увлажняющий крем.
Магнезия
Магнезия – это разновидность соли. Горькая на вкус и невероятно полезная в похудении, применяется не только для ванн, но и внутрь, как слабительное. Ванна с магнезией для похудения готовят следующим образом: морскую соль и поваренную смешивают по полкило, добавляют 100 г магнезии. Далее все по аналогии с предыдущими ваннами.
Сода и соль
Сегодня содово-солевые ванны для похудения самые популярные и самые доступные. Для приготовления такой ванны следует взять полкилограмма морской соли и 200 г пищевой соды. Все это смешиваем и добавляем в воду.
Горчица
О горчичной ванне для похудения мы уже упоминали выше, осталось только 
разобраться с рецептом: берем 150 г горчичного порошка, разводим теплой водой до состояния кашицы и добавляем в воду.
Мед
Для классической медовой ванны следует развести в воде 200 г меда и наслаждаться ею около 15 минут. Ванны с медом для похудения бывают теплые (38⁰С) и горячие (40⁰С), также можно приготовить медово-ромашковую ванну и медовую ванну Клеопатры. Для первого варианта следует растворить 200 г меда в литре отвара ромашки, а для ванны Клеопатры растворяем мед в литре молока и добавляем столовую ложку розового масла.
© Orphus