Ванны с морской солью

ванны с морской солью

Все любят купаться в соленой воде моря, это способствует укреплению мышц, избавлению от целлюлита и оздоровлению дыхательных путей. А есть ли такая же польза от ванны с морской солью – именно это больше всего интересует тех, у кого нет возможности отправиться к побережью.

Для чего нужны ванны из морской соли?

Морская соль содержит большое количество веществ, положительно влияющих на работу организма человека:

  • витамины С и В, калий, натрий – регулируют обмен веществ;
  • кальций – улучшает свертываемость крови, что способствует заживлению ран;
  • йод – обеспечивает правильный гормональный обмен;
  • железо – насыщает кислородом;
  • магний и бром – действуют успокаивающе, обладают антигистаминными свойствами и укрепляют костную ткань.

Виды ванн с морской солью

Исходя из проблемы, которую вы хотите решить с помощью ванны с морской солью, они бывают:

  • антицеллюлитные;
  • ножные;
  • бодрящие;
  • гипертермические.

Но чтобы купание в такой ванне не причиняло вред вашему организму, делать это надо по определенной технологии.

Как правильно принимать ванны с морской солью?

Вот, как сделать морскую ванну приятной и полезной:

  1. Перед началом процедуры вымойтесь с любым моющим средством (мылом, гелем).
  2. Наполните ванную водой, сделав ее нужной температуры (чаще всего +35-37°С).
  3. Растворите в ней необходимое количество соли (от 100 грамм до 2 кг).
  4. Погрузитесь в воду (полностью или частично), ноги следует держать на уровне всего тела. Время нахождения в воде зависит от цели и состояния здоровья, обычно это 15-20 минут.
  5. Не смывая соль водой, оботритесь полотенцем и завернитесь в простынь или халат.
  6. После процедуры 1-2 часа отдохнуть.

Между процедурами обязательно необходимо делать перерыв, примерно 2 дня.

Но некоторым людям делать такие ванные очень опасно, так как имеются противопоказания.

Противопоказания к ваннам с морской солью

Нельзя принимать подобные ванны в следующих состояниях:

  • алкогольное опьянение;
  • заболевания сердца;
  • онкология;
  • повышение температуры;
  • ванны из морской соли
  • наличие трофических язв и других повреждений кожного покрова;
  • инфекционные заболевания и обострение хронических болезней желудочно-кишечного тракта;
  • менструация.

Настоятельно рекомендуется не принимать ванны из морской соли в течение недели после операции и 1-2 часа после приема пищи.

После купания в таких ваннах отмечается подсушивание кожи. Чтобы этого избежать, можно после процедуры нанести на тело увлажняющий либо питательный крем или лосьон, тогда кожа станется мягкой и гладкой.

 
Статьи по теме:
Спа-процедуры для лица
Даже однократная спа-процедура, проведенная при соблюдении всех правил и условий, снижает отечность лица, разглаживает мелкие морщинки и улучшает цвет кожи. Как правильно все это сделать дома, вы узнаете из материалов нашей статьи.
Душ Шарко – противопоказания
Душ Шарко – это лечебная установка, которая позволяет существенно улучшить общее состояние организма. Но, как и у любого метода лечения, у душа Шарко есть свои противопоказания, которыми нельзя пренебрегать. Подробнее о них – в нашей статье.
Жемчужные ванны – показания и противопоказания
Жемчужные ванны – это не самый дорогой товар из магазина элитной сантехники, а одна очень приятная и полезная оздоровительная процедура. Курс лечения, включающий в себя посещение жемчужных ванн, позволит избавиться от многих проблем.
Кедровая бочка
Кедровые бочки или как их по-другому называют – фитобочки – новое слово техники. Это миниатюрные сауны, которые при желании можно устанавливать даже в обычной жилой квартире. Процедуры в кедровой бочке очень полезны. В статье – об основных особенностях фитосауны.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice