Великий пост - что можно есть?

Великий пост что можно есть

Великий пост – самый жесткий и длительный пост, из принятых в христианских церквях, а также в некоторых конфессиях. Что можно есть во время Великого поста предписано в канонах Четыредесятницы и предпасхальной Страстной седмицы. Эти рекомендации определяют не только запреты в еде, но и поведение церковной паствы в этот период.

Великий пост и его правила

Великий пост является предвестником одного из любимейших праздников христиан – Светлой Пасхи. По продолжительности он составляет 40 дней – именно столько постился Иисус в пустыне. Следом за Четыредесятницей наступает Страстная неделя, которая символизирует последние 7 дней человеческой жизни Христа. В православии Страстная седмица присоединяется к Великому посту, поэтому он продолжается 48 дней.

Великий пост – это не простое избегание животной и дарящей удовольствие пищи (мяса, яиц, молока, сладостей), иначе он был бы простой диетой. Соблюдать пост – это значит и подавление грешных мыслей, гнева, вредных привычек и плотских желаний. В дни Великого поста следует больше молиться, изучать священные книги, размышлять о божественном. Цель поста – оздоровить человека не только физиологически, но нравственно.

Как правильно питаться в пост?

в пост можно пить вино

А теперь более подробно.

Подготовкой к аскезе Великого поста является Масленица. В эту неделю уже нельзя есть мясо, однако позволены все другие продукты. В 3-й и 5-й дни масленичной недели полагается поститься и есть только один раз в сутки.

Из-за того что Великий пост выпадает на скудный период окончания зимы и начала весны, основной постной пищей являются хлеб, овощи, грибы, соления, домашние консервы из ягод и фруктов, разрешены также крупы, бобовые, сухофрукты, орехи, апельсины и яблоки. В дни Великого поста обозначены даты, когда можно вкушать рыбу и добавлять в еду подсолнечное или льняное масло.

Люди, не вникающие слишком глубоко в смысл церковных запретов, часто полагают, что в период поста можно есть шоколад и пить кофе. Это действительно продукты не животного происхождения, кроме некоторых видов шоколада, в состав которых включены сухие молоко и сливки. Однако постная пища должна быть простой, незатейливой, без каких-либо изысков и экзотических ингредиентов.

Самые строгие дни Великого поста – 1-й и 7-я (Страстная) седмица. В будние дни этого периода полагается голодать, принимая пищу только вечером, в выходные позволено 2 трапезы. Пятница Страстной недели проходит при полном голодании.

В 1-й, 3-й и 5-й дни недели поста верующие едят не обработанную термически пищу (сыроядение) без подсолнечного масла. Во 2-й и 4-й дни пищу готовят на огне, однако, по-прежнему без масла. В 6-й и 7-й дни предписывается сыроядение, но с маслом.

Позволены иногда и некоторые облегчения: в 6-й и 7-й дни Великого поста можно пить вино - легкое виноградное. Исключение – 6-й день Страстной недели, которую, как и 5-й день, многие верующие также поводят в голодании. Рыбу в Великий пост дозволяется вкушать только во время праздников Благовещения Пресвятой Богородицы (если это не 5-й день Страстной недели) и Входа Господня в Иерусалим.

В даты памяти самых чтимых православными святых, если они попадают на 1-й, 2-й и 4-й дни недели, можно употреблять термически обработанную пищу с маслом. А если они попадают на 3-й и 5-й дни - разрешена горячая пища с вином.

Как может выглядеть один из постных дней:

кофе можно в пост

Несмотря на то, что церковь порицает нарушение Великого поста, она не рекомендует столь строгие воздержания для детей до 14 лет, беременных, недужных, немощных и пожилых людей. Кроме этого, не следует усердствовать в соблюдении жестких канонов тем, кто находится в пути, военным, а также людям тяжелого физического труда. Каждый сам должен чувствовать свои возможности и силы, поскольку Великий пост не должен становиться началом изнурения и болезни. Однако благие дела, чтение молитв и духовной литературы – это обязательные деяния в дни Великого поста для настоящего христианина.

 
Статьи по теме:
Постная еда в Великий пост
О правилах поста знают практически все, но есть некоторые нюансы, о которых известно лишь некоторым людям, кто действительно постится из убеждений и не ограничивает пост только отказом от скоромной пищи.
Можно ли похудеть, если не есть после 6 вечера?
В этой статье мы рассмотрим вопрос, интересующий многих, кто борется с лишним весом - можно ли похудеть, если не есть после шести вечера и если можно, то на сколько и за какой промежуток времени.
На сколько можно похудеть, если не есть после 6?
Многим худеющим удается избавиться от приличного количества лишних килограммов при одном только отказе от приема пищи после 6 вечера. Эта статья расскажет, на сколько можно похудеть при такой системе питания.
Сыроедение - рецепты блюд
Многие ошибочно полагают, что блюда для сыроедов скудны, неинтересны и не особо вкусны, однако это далеко не так. В этой статье мы предлагаем несколько интересных рецептов, которые придутся по вкусу не только сыроедам.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice