Витамин Д для детей – когда и как его нужно давать ребенку?
Еще на первом году жизни педиатры назначают витамин Д для детей. Это вещество активно синтезируется в результате воздействия на кожные покровы ультрафиолета. Однако в зимние месяцы количество солнечных дней резко сокращается. Чтобы это не отразилось на состоянии опорно-двигательного аппарата, медики советуют использовать витамины в таблетках.
Нужно ли давать ребенку витамин Д?
Значение витамина D в организме ребенка и взрослых велико. Непосредственно это вещество отвечает за правильное усвоение кальция, поступающего с пищей. Кальциферол (витамин Д) является своего рода регулярном концентрации таких минералов в организме, как фосфор и кальций. Его недостаток витамина D приводит к изменениям в костной ткани: она становится менее прочной, теряет свою плотность. В результате таких изменений у детей развивается рахит.
Учитывая, что витамин Д синтезируется во время пребывания на солнце, специалисты советуют в качестве профилактики давать его детям в весенне-зимний период.
Для жителей Центральной Европы специалисты организации здравоохранения разработали следующие рекомендации:
- если лето солнечное – витамин Д необходимо давать с профилактической целью с сентября по апрель;
- если лето пасмурное – принимать круглогодично.
Норма витамина Д для детей
Чтобы исключить дефицит витамина D, врачи назначают прием лекарственных средств и витаминных комплексов. При этом дозировка устанавливается индивидуально. При ее расчете педиатры обращают внимание на следующие факторы:
- пора года;
- возраст ребенка;
- наличие или отсутствие явных признаков недостатка витамина Д.
Стоит учитывать, что рост и развитие опорного аппарата – длительный процесс, который продолжается и в подростковом возрасте. Чтобы исключить проблемы, прием кальциферола может быть назначен и подросткам.
Cуточная физиологическая потребность ребенка в витамине D рассчитывается следующим образом:
- новорожденные малыши – 500 МЕ/сутки;
- с 1 месяца до 1 года – 500-1000 МЕ;
- дети старше 1 года – 1000-1500 МЕ.
Нехватка витамина Д – симптомы у детей
Родителям не всегда самостоятельно удается выявить недостаток витамина Д – симптомы у детей этого явления не имеют специфического характера. Чтобы обнаружить дефицит витамина, специалисты советуют внимательно относиться к особенностям поведения ребенка. Изменения в строении и развитии костей обнаруживаются только при выраженном недостатке витамина, однако первые признаки рахита могут появляться уже на втором месяце жизни малыша.
Среди возможных признаков недостаточной концентрации кальциферола в организме:
- постоянная плаксивость;
- повышенная раздражительность;
- нарушение сна;
- замедление темпов развития (отставание роста от нормы);
- облысение а области затылка;
- податливость костей.
Какой витамин Д лучше принимать детям?
К выбору препарата для детей необходимо подходить ответственно. Нельзя начинать прием витаминного комплекса без согласования с педиатром. От родителей требуется строго соблюдать установленные дозировки, частоту и продолжительность приема лекарства. Для простоты применения врачи чаще назначают витамин Д в каплях для детей. Такая форма препарата позволяет легко дозировать средство, исключая возможность передозировки.
Препараты витамина Д для детей
Из-за большого количества лекарственных препаратов, содержащих витамин Д для детей, какой лучше из них – мамы зачастую не в силах самостоятельно определить. Чтобы понять, какая лекарственная форма подходит в конкретном случае лучше, необходимо рассмотреть основные виды витамина Д для детей:
1. Масляный раствор – лучше усваивается организмом, имеет большую биологическую ценность. Используется чаще в лечебных целях при установленном дефиците кальциферола. Среди лекарственных средств этой группы можно выделить:
- Tiptipot Vitamin D;
- Д-Сан Витамин Д3 детский;
- DEVISOL DROPS d3.
2. Водный раствор витамина Д – используется как профилактическое средство, назначается детям с рождения. Среди известных препаратов этой группы:
- GreenPeach;
- Аквадетрим;
- Мульти Табс витамин Д3.
3. Таблетки для разжевывания – применяются для лечения детей старше 3 лет. В большинстве случаев, кроме витамина Д, содержат и другие полезные микроэлементы и витамины. Часто выпускаются в форме сладкого мармелада. В качестве примера можно назвать:
- Yum-V’s, Витамин D;
- Gummi King;
- «Большие друзья», жевательный витамин D3.
Витамин Д – как принимать детям?
Прием витамина Д детям должен быть назначен врачом. Педиатр индивидуально разрабатывает схему приема, указывая дозировку, кратность приема и продолжительность лечения. В профилактических целях витамин Д для детей назначается ежедневно, за исключением летних месяцев. Препарат назначают 1-2 раза в сутки. Стоит отметить, что при лечении недоношенных детей дозировка может увеличиваться вдвое, а продолжительность применения витамина может достигать 2 лет.
Витамин Д – дозировка для детей
Как уже отмечалось выше, дозировка препарата устанавливается педиатром индивидуально.
Врач при назначении витамина Д для детей обращает внимание на следующие факторы:
- возраст ребенка;
- наличие хронических патологий;
- изменения опорно-двигательного аппарата.
Однако в большинстве случаев витамин Д для детей назначают с целью профилактики, при повышенном риске развития рахита. На фоне приема кальциферола улучшается на только состояние костной ткани, но и активируется иммунитет. Рассказывая о том, сколько капель витамина Д давать ребенку, врачи советуют придерживаться дозировок, указанных в таблице ниже.
Возраст ребенка | Цель | Дозировка, МЕ |
Недоношенные, с 14 дней до 1 года | Профилактика рахита, укрепление иммунитета | |
Недоношенные, с 14 дней до 1 года | Устранение дефицита | |
Доношенные с 5 недель до 1 года | Профилактика, укрепление иммунитета | |
Доношенные с 5 недель до 1 года | Лечение дефицита | 2000-5000 |
С 1 года | Профилактика | |
С 12 лет | Профилактика |
Как давать витамин Д ребенку?
Чтобы полностью ликвидировать дефицит витамина Д у детей, необходимо строго придерживаться врачебных назначений и рекомендаций. Полное соблюдение дозировки, частоты приема и продолжительности гарантирует быструю нормализацию содержания кальциферола в организме. Что касается особенностей приема, то медики рекомендуют пить витамины в первой половине дня. При длительном лечении витамином обязательно необходимо проводить контроль уровня кальция в организме, чтобы избежать гиперкальциемии. В большинстве случаев курс длится 1 месяц.
До какого возраста давать витамин Д ребенку?
Потребности детского организма в витамине определятся индивидуально. Витамин Д для детей до 1 года назначается с профилактической целью, для предупреждения развития рахита при высоком риске заболевания. Кальциферол может быть показан и школьникам и подросткам, проживающим в северных широтах, испытывающим постоянный дефицит солнечного света. Стоит отметить, что формирование опорно-двигательного аппарата продолжается до 18 лет, поэтому не достигшие этого возраста дети часто нуждаются в профилактическом приеме витамина Д.
Передозировка витамина Д у детей
Избыток витамина D у детей может проявляться в двух формах:
- Острой – возникает после однократного приема большой дозировки витамина (больше 20000 МЕ), часто связана с небрежным хранением препарата и самопроизвольным приемом его ребенка.
- Хроническая форма – развивается при неправильном дозировании препарата, несоблюдении дозировок, когда лекарство применяется в большей дозе дольше 3 недель.
Острое состояние всегда нуждается в экстренной медицинской помощи. Оно проявляется следующими симптомами:
- сонливость;
- вялость;
- снижение аппетита;
- многократная рвота;
- сухость слизистых оболочек;
- постоянная жажда;
- учащенное мочеиспускание;
- судорожные припадки;
- потеря сознания (в тяжёлых случаях).
Хронический переизбыток витамина Д имеет у детей менее выраженную симптоматику:
- капризность;
- вялость;
- нарушение режима дня;
- уменьшение массы тела;
- боли в области поясницы, в ручках, ножках;
- подергивания мышц.
Аллергия на витамин Д у ребенка
В редких случаях витамин D для детей может стать источником аллергии. Непереносимость этого вещества подтверждается появлением характерной симптоматики вскоре после начала приема лекарства. В таких случаях прием прекращают и обращаются к участковому педиатру.
На аллергию могут указывать следующие симптомы:
- постоянная рвота;
- снижение аппетита;
- срыгивания и отказ от молока (у грудных детей);
- обезвоживание организма;
- жажда;
- учащенное мочеиспускание;
- нарушение сна;
- диарея.