Витамины для ногтей – лучшие недорогие и эффективные витаминно-минеральные комплексы

Витамины для ногтей – лучшие недорогие и эффективные витаминно-минеральные комплексы

Если ногтевые пластины слоятся, ломаются и выглядят не лучшим образом, сразу встает вопрос: какие витамины для ногтей стоит купить? Как их правильно принимать? Главное – как правильно ухаживать, чтобы избежать подобных проблем? Спровоцировать проявления могут плохое питание, иммунные заболевания, и не лишнее для начала установить причину.

Каких витаминов не хватает ногтям?

каких витаминов не хватает ногтям

Когда ногтевые пластины начинают внезапно ломаться, трескаться, темнеть, плохо расти, это говорит о том, что ногтям не хватает витаминов. Врачи отмечают: когда не хватает железа, проявляются на поверхности ноготков вертикальные и горизонтальные бороздки. Компенсировать эту нехватку помогают яблоки и гранаты.

О недостаточном количестве каких витаминов говорит плохой вид ногтей:

  • белые пятна – мало витамина В3;
  • пластины слоятся, покрываются трещинами – проблемы с витаминами В7, А и Е, кальцием и магнием;
  • желтый оттенок – мало аскорбиновой кислоты;
  • медленно растут – нехватка витамина В3;
  • ноготки хрупкие, искривленные – нужны ретинол, токоферол и пиридоксин.

Какие витамины нужны для ногтей?

Важный вопрос для всех женщин: если слоятся ногти, какие витамины пропить, чтобы быстро все исправить? В любом случае, для лечения нужно время, и лучше, если параллельно делать целебные ванночки, процесс пойдет активнее. Для каждой проблемы с ногтевыми пластинами есть свой витаминный комплекс.

Какой эффект оказывают витамины для ногтей:

  1. Витамин А. Обновляет пластинки и формирует их.
  2. Витамины группы В. Регулируют обменные процессы, восстанавливают прочность.
  3. Витамин Е для ногтей. Работает, как антиоксидант, блокирует вредное воздействие извне.
  4. Витамин Н. Не дает деформироваться пластинам.
  5. Витамин РР. Отвечает за рост, эластичность.
  6. Витамин D. Ликвидирует нехватку кальция.
  7. Минералы кальций, магний, селен, железо, фтор, йод, цинк. Дополняют действие витаминов.

Эффективные витамины для ногтей

эффективные витамины для ногтей

Эти ценные вещества можно получать из продуктов, косметических средств, трав. Но намного проще и действеннее подобрать комплекс витаминов для ногтей, где в одном драже есть набор всех необходимых компонентов. Необязательно покупать дорогие препараты, не всегда цена является гарантией высокого качества.

Какие существуют недорогие и эффективные витамины для ногтей:

  1. Супрадин. Содержит витамины А, группу В, С, D, Е, Н, РР, кальций, магний. Стимулирует синтез коллагена, избавляет от белых пятен.
  2. Аевит. В составе – ретинол, альфа-токоферол, ацетат. Укрепляет, блокирует изменение оттенка ногтей. Нельзя принимать при беременности, кормлении грудью.

Витамины для роста ногтей

Прежде, чем покупать витаминно-минеральный комплекс для ногтей, стоит скорректировать питание, включить больше творога, рыбы, яиц, овощей и фруктов. Для укрепления пластин стоит через день погружать ногти в мякоть лимона на 10 мин., уже через 2 недели ситуация изменится к лучшему. Если же нет, стоит подкрепить препаратами.

В аптеке можно приобрести и специальный витаминный комплекс для роста ногтей, лидеры в этом списке:

  1. Перфектил. Разработан для лечения кожи и ногтей, включает бета-каротин, витамины группы В, D, Е, С, фолиевую кислоту, биотин, никотинамид, минералы. Восстанавливает клетки, работает, как антиоксидант.
  2. Lady’s formula. Американский препарат, содержит вещества для роста ногтей: В6, биотин, кремний, аминокислоты, мукополисахариды. Восстанавливает структуру.

Витамины для укрепления ногтей

витамины для укрепления ногтей

Если внешне ногтевые пластины выглядят хорошо, не слоятся и не покрываются пятнами, но при этом умудряются ломаться от давления, не обязательно покупать многоплановый набор. Хватит, если взять специальные витамины для ломких ногтей, препарат направленного действия быстрее ликвидирует проблему.

Какой же витаминный комплекс для ногтей предпочтительнее:

  1. Витрум Бьюти. Содержит бета-каротин, витамины серии В, С, фолиевую кислоту, биотин, рутин, холин, биофлавоноиды и метионин. Формирует белок, улучшает обмен веществ.
  2. Компливит Сияние. В наборе – антиоксиданты, витамины А, С, РР, Е, группы В. Помогают улучшить работу организма, защищает от ультрафиолетового излучения, выводит токсины.

Какие витамины для ногтей лучше?

Многие женщины считают, что лучшие витамины для ногтей – те, которые действуют быстро. В любом случае, результата нужно ждать не меньше недели, а видимых изменений – около месяца, когда обновляется ногтевая пластина. Ведь волосы и ногти – мертвая ткань, эффект проявляется лишь на отрастающих частях. Более действенными считаются средства, которые восстанавливают еще и кожу.

Признанные лидеры:

  1. Solgar Skin. В составе – соединение МСМ, в котором есть сера, она усиливает выработку кератина. Останавливает расслаивание пластин.
  2. Doppelherz Active. Включает витамины группы В, кальций, цинк, железо, масло зародышей пшеницы. Последний компонент улучшает не только ногти, но и ткани, насыщает аминокислотами. Эффект проявляется уже через две недели.

Как принимать витамины для ногтей?

как принимать витамины для ногтей

Вернуть здоровье ногтевым пластинам можно не только принимая витамины для ногтей, есть несколько способов: правильное питание, ванночки, народные средства. Разработаны специальные составы, их наносят под лак, масла, которые втирают в пальцы, последние применяют и поодиночке, и в комплексе. Но эти процедуры требуют времени, а вот принять капсулу проще.

Как правильно пить витамины для ногтей:

  1. Употреблять перед едой, так лучше усваивается, но не натощак.
  2. Не раскусывать капсулу или драже, может спровоцировать аллергию.
 
Статьи по теме:
Лосьон для ногтей Клавио – эффективность и все особенности применения
Лосьон для ногтей Клавио помогает быстро восстановить ногти, вернуть красоту и здоровый блеск. Разработано несколько лечебных составов для ухода, быстрого роста, защиты, можно применять в качестве профилактики. Лечение требуется проводить курсами.
Как укрепить ногти в салоне и в домашних условиях?
Как укрепить ногти, существует много способов, от приема витаминов, простых ванночек, примочек из лимона и картофеля до салонных процедур. Какой из них лучше, польза и вред укрепляющих лаков, восков и масел – в этом стоит разобраться подробнее.
Ванночки для роста ногтей – 4 проверенных рецепта
Ванночки для роста ногтей – процедура, которая насчитывает много веков, а у китайских правителей под нее даже создавались особые церемонии. Сегодня визиткой женщины считаются ухоженные руки и ногти, и поддерживать их в тонусе помогают разные растворы.
Европейский маникюр – как перейти на необрезную технику и как ее правильно выполнять?
Европейский маникюр подходит для ценителей безопасной, качественной и безболезненной гигиенической обработки ногтей, обладателей чувствительной и тонкой кожи. Это быстрый и удобный способ ухода за руками, который легко выполнять самостоятельно.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice