Психология и отношения > Познай себя > Влияние стресса на организм человека

Влияние стресса на организм человека

Мало найдется людей, которые получают удовольствие от внезапно возникшего в их жизни стресса. Последний имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Потому не будет лишним узнать о влияние стресса на сам организм человека.

Стрессовое влияние на человеческий организм

Сила его влияния огромна. И проявляется она как в болезнях, так и в общем ухудшении внутреннего состояния человека. Зачастую, стрессогенные факторы бьют по физиологическому здоровью каждого следующим образом:

Появляется пристрастие к спиртным напиткам.
Сильные головные боли.
Недосыпания хронического характера.
Возникают различные заболевания сердечно-сосудистой системы. Учащается сердцебиение. Не исключен вариант инфаркта миокарда, обострения гипертонической болезни.
Ухудшается внимание. Человеку с каждым разом сложно сконцентрироваться.
Снижается работоспособность. Случаи, когда удается уйти с головой в трудовой процесс, можно отнести, как к исключительным. Появляется быстрая утомляемость.
Ухудшается работа желудочно-кишечного тракта (могут открыться или обостриться гастрит и язвенные болезни).
Важно помнить, что стресс способен спровоцировать рост злокачественных опухолей.
Говоря о влияния стресса, стоит отметить, что иммунитет становится слабее и вирусным заболеваниям становится легче на него напасть, одержав победу в этой битве.
В большом количестве происходит выработка гормонов, а это негативно влияет на функционирование как внутренних органов, так и нервной системы, мало того, стресс способен вызвать дистрофию мышц.
Клеточная дегенерация головного и спинного мозга.

Влияние стресса на душевное состояние человека:

бессонница;
нетерпимость, раздражительность, приступы гнева;
отсутствие желания что-либо делать;
эмоциональная неустойчивость.

Положительное влияние стресса

Как ни странно, но порой стресс может сослужить хорошую службу для человека:
Если его влияние кратковременно, то он воздействует, как мотивирующий фактор вырабатывать больше энергии для того, чтобы предпринимать какие-либо действия.
Мотивирует к налаживанию связей с окружающими, повышая уровень окситоцина в крови (гормона привязанности).
Если стресс не хронического типа, то он способен улучшить рабочую память. Именно ею мы пользуемся при решении задач.
В результате стрессовых ситуаций, человек, преодолевая их, становится выносливее.

Статьи по теме:

Симптомы осенней депрессии

Любое заболевание желательно диагностировать на его самой ранней стадии, это касается и депрессивного состояния. Мы расскажем о симптомах осенней депрессии, чтобы выявить ее, как можно раньше и бросить своевременно силы на борьбу.

Лечение депрессии в домашних условиях

При своевременном выявлении депрессивного состояния можно попробовать справиться с ним в домашних условиях, благодаря продуктам, которые содействуют выработке гормона счастья.

Слабые стороны характера

О том, что все мы обладатели сильных сторон характера известно, но, объективно взглянуть на слабые стороны под силу не каждому, в силу различных причин. Мнение, что слабая сторона - порок, ошибочна. Почему? Узнаете из этой статьи.

Перинатальная психология

Знание основ перинатальной психологии необходимы для всех родителей, но не все представляют что это вообще такое. О психологии жизни ребенка в утробе матери мы расскажем в этой статье.