• Мода
• Звезды
• Туризм
• Психология и отношенияеще ▼
• Фитнес
• Материнство
• Еда
• Красота и здоровье
• Дом

• Карьера
• Секс
• Любовь
• Семья и свадьба
• Познай себя
• Саморазвитие

Воздержание от секса - полезно или вредно?

Интимная жизнь для людей имеет важное значение, но при этом есть люди, которые выбирают для себя воздержание от секса (половую абстиненцию). Происходить это может по разным причинам, например, после родов, из-за религиозных побуждений или проблем со здоровьем. Стоит рассмотреть положительные и отрицательные последствия такого решения.

Полезно ли сексуальное воздержание?

Люди, которые осознанно отказались от интимной жизни, могут говорить о большом количестве преимуществ, но они не имеют под собой никаких научных оснований. Согласно мнению специалистов сексуальное воздержание имеет такие положительные стороны:

1. Сублимация. Если человек отказывается от интима, то происходит природное направление нерастраченной энергии на работу с ценностями, которые имеют духовную или материальную природу. Возникает желание развиваться, заниматься творчеством и так далее.
2. Обострение чувств. Временное воздержание при возвращении к сексу помогает человеку ощутить новые эмоции и обострить свои ощущения.

Воздержание от секса и мастурбации

Величина, которая не меняется на протяжении всей жизни – половая конституция, которая определяет уровень потребности в половых контактах и предел половой активности. Половой темперамент может быть сильным, средним и слабым. Польза и вред воздержания от секса непосредственно связаны со степенью половой конституции. Отсутствие половой жизни в большей степени скажется на тех, у кого сильный темперамент, а на тех, кто имеет слабую конституцию, это может никак не повлиять.

Чем опасно долгое воздержание от секса?

Поскольку организм женщины и мужчины отличается, то и последствия отказа от интимной жизни для них будут разными. При этом можно выделить один общий момент, чем опасно воздержание от секса – ухудшение эмоционального состояния, так, люди начинают раздражаться по мелочам, становятся вспыльчивыми, а еще повышается риск возникновения депрессии, что особенно часто проявляется у женщин. Если брать во внимание девственников, которым уже немало лет, то они страдают от комплексов, не умеют общаться с представителями противоположного пола и так далее.

Сексуальное воздержание у мужчин

Есть определенный ряд негативных последствий, которые ожидают представителей сильного пола, отказавшихся от интимных отношений:

1. Уменьшается потенция. Такая проблема может коснуться даже юных и абсолютно здоровых мужчин.
2. Потеря сексуальной функции. Если воздержание от секса у мужчины длится больше года, то это приводит к серьезному стрессу для организма. В итоге существует риск того, что сексуальная функция не придет в норму.
3. Воспаления. Самая опасная проблема при отказе от секса, имеет отношение к предстательной железе. В простате будут возникать застойные процессы, а это может стать причиной развития воспалений, что уже является дорогой к острому или хроническому простатиту.
4. Ухудшение плодородной функции. После воздержания от секса сперма имеет несбалансированный состав и существенно падает подвижность сперматозоидов. В результате уменьшаются шансы зачатия, а еще повышается риск развития у плода разных патологий.
5. Половой орган получает недостаточно кислорода. Во время секса увеличивается прилив крови к члену, поэтому клетки насыщаются кислородом. При воздержании возможна закупорка сосудов и трофические нарушения.

Воздержание от секса у женщин

Есть свои негативные последствия отказа от половых контактов и для представительниц прекрасного пола:

1. Потеря оргазма. Проведенные исследования показали, что при отсутствии секса мозг начинает посылать организму сигнал о том, что он не нуждается в сексуальной функции.
2. Проблемы с нервной системой. Последствия воздержания от секса связаны с психикой, так, женщина может проявлять агрессию или, наоборот, впадать в депрессию.
3. Ухудшение половой функции. Уже спустя несколько месяцев отказа от интима может исчезнуть либидо.
4. Застойные явления. При возбуждении к органам малого таза приливает кровь, а поскольку отсутствует разрядка, то возникает застой.
5. Серьезные проблемы. Из-за нарушения работы желез, возрастает риск развития опухолевых процессов, миомы, фибромы и других серьезных последствий.

Секс после долгого воздержания

В большинстве случаев организму нужно некоторое время, чтобы восстановилась половая функция, причем это касается обоих полов. Спустя время человек снова будет получать наслаждение от интимного контакта. Чтобы после воздержания сексуальная энергия быстрее восстановилась и была направлена в правильное русло, рекомендуется учесть такие рекомендации:

1. Придерживайтесь здорового образа жизни, так, рекомендовано составить для себя сбалансированный рацион, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.
2. Важна благоприятная психологическая обстановка и здоровый сон.
3. Если наблюдаются такие проблемы со здоровьем, следует обратиться к врачу.

Если воздержание от секса было вынужденным, то необходимо пройти лечение. Врач продумывает терапию, направленную на устранение причины, и в большинстве случаев она основывается на восстановлении психологического и эмоционального состояния человека. Этим занимаются психологи и сексологи. Если причина воздержания имеет физиологический характер, например, гормональный сбой или хроническое сердечно-сосудистое заболевание, то важно медикаментозное лечение.

Мужское воздержание от секса

Представители сильной половины человечества при возвращении к сексуальной жизни сталкиваются с серьезными проблемами. В большинстве случаев у мужчины возникает преждевременная эякуляция. Эффективное сексуальное воздержание все же может иметь серьезные негативные последствие – отсутствие эрекции, что приводит к проблемам в сексуальной жизни. При попытке наладить интимную жизнь самое ужасное последствие – импотенция, поэтому рекомендуется предварительно обратиться к врачу, чтобы пройти проверку на наличие патологий.

Секс после долгого воздержания у женщин

Статистика показывает, что женщины, которые из-за веской причины или собственного решения отказались от секса на продолжительное время, сталкиваются с такой проблемой, как утраченное либидо. В итоге это может привести к тому, что во время первого сексуального контакта она будет ощущать дискомфорт и даже боль. Долгое воздержание без секса приводит к тому, что женщина не сможет некоторое время ощущать оргазм. Стоит учесть, что чем дольше длиться отказ от интимной близости, тем медленнее будут восстанавливаться указанные выше процессы.