Второй подбородок - как избавиться?
Лишняя жировая складка в подбородочной части – проблема, знакомая не только полным дамам, но и обладательницам красивой фигуры и нормального веса. Сегодня узнаем, почему появляется второй подбородок и как, собственно, избавиться от этого дефекта.
Причины образования второго подбородка
Появление, не радующей глаз, складки на подбородке часто обусловлено наследственной предрасположенностью. Кроме того, второй подбородок является неизменным спутником лишнего веса и сахарного диабета. Еще одна причина – потеря кожей упругости, из-за чего на подбородке образуется некрасиво обвисший участок.
Нередко ненавистная складка появляется при резком снижении веса, именно поэтому борьба со вторым подбородком заключается главным образом не в похудении, а в специальной гимнастике, поддерживающей в тонусе мышцы шеи и лица.
Гимнастика от второго подбородка
Подтянуть мышцы в области подбородка помогут несколько простых упражнений, выполнять которые следует ежедневно:
- Произносите звуки О, Ы, И, А изо всех сил напрягая мышцы лица.
- Выставьте нижнюю челюсть вперед, пытайтесь как бы дотянуться нижней губой до носа.
- Сядьте, запрокиньте голову назад. Пытайтесь с закрытым ртом считать до десяти. Мышцы шеи при этом будут напрягаться.
- Положите на голову увесистую книжку и ходите так по комнате 3 – 6 минут, держа спину ровно, чтобы том не свалился.
Народные средства от второго подбородка
Жировую складку в районе подбородка помогут убрать специальные подтягивающие маски:
- Картофельно-медовая. Несколько средних картофелин отварить, потолочь, чтобы получилось очень густое пюре. Добавить по 1 ложке меда и соли, нанести в теплом виде на проблемную зону, зафиксировать подбородок марлевой повязкой. Смывают маску
по истечении 40 минут. - Маска из глины. Как правило, избавиться от второго подбородка косметическая глина помогает лучше других средств. Порошок разводят в воде так, чтобы образовалась густая кашица. Ее накладывают на проблемный участок, предварительно смазав кожу питательным кремом. Маске дают высохнуть, находясь в положении лежа без подушки.
- Дрожжевая маска. Пекарские дрожжи (не порошковые) в количестве 1 ложки разводятся в воде или молоке до пастообразной консистенции. Смеси дают постоять полчаса в тепле, а затем полученную «опару» намазывают на подбородок и фиксируют его марлевой повязкой. Маска должна полностью высохнуть.
Женщинам, которые задаются вопросом «Что делать со вторым подбородком?» следует смириться с тем, что за один сеанс не миловидная складка не исчезнет. Но несколько недель или даже месяцев регулярной гимнастики, дополненной подтягивающими масками, дадут отличный результат.
© Orphus