Высокий пульс – что делать?

высокий пульс что делать

Нормальные показатели пульса у человека в состоянии покоя находятся в пределах 90 ударов в минуту (обычно 60-80 ударов), и это соответствует частоте сердечных сокращений. Если измерить пульс после физической нагрузки, то он может быть заметно чаще, что является физиологической нормой. Также увеличение частоты пульса считается нормальным в случае, когда человек реагирует на стрессовую ситуацию (испуг, гнев и т.д.).

Что делать, когда пульс выше 90?

Учащение пульса до 100 ударов в минуту при нормальном давлении не должно быть поводом для тревоги за здоровье. Тем не менее, при повышении пульса лучше предпринять следующее:

  1. Выпить стакан холодной воды.
  2. Открыть окно.
  3. По возможности прилечь, если же это невозможно, то присесть, ослабив пояс, галстук, ремень.
  4. Постараться успокоиться и позволить себе немного отдохнуть.

Что делать, если пульс выше 100?

Если частота сердечных сокращений заходит за отметку 100, то необходимо принять меры. Что же специалисты советуют делать в домашних условиях, если наблюдается высокий пульс?

При повышении показателя частоты ударов в минуту необходимо:

  1. Выпить успокаивающее средство (настойку валерианы, пустырника, Валидол).
  2. Принять Кордарон (или положить Аналаприл 20 мг под язык).
  3. Вызвать «Скорую медицинскую помощь».

Особенно стоит насторожиться, если наблюдаются другие симптомы, которые могут представлять угрозу здоровью или жизни, как то:

  • высокое давление;
  • сердечная боль;
  • гипертермия;
  • помрачение и потеря сознания;
  • боль в области живота и т.п.

Во время ожидания приезда «Cкорой» больной должен находиться в постели.

Что делать при очень высоком пульсе?

Если возможности вызвать «Скорую помощь» нет, а показатели пульса очень высоки, то специалисты рекомендуют больному:

  1. Сделать глубокий вдох и максимально натужиться при выдохе.
  2. Кашлять, не переставая, чтобы не допустить фибрилляции предсердий.
  3. Надавливать на ямку над кистью левой руки в течение минуты.
  4. Массажировать боковые поверхности шеи в месте прохождения сонных артерий.
  5. Слегка нажимать на прикрытые веками глазные яблоки.

Что делать, если высокий пульс наблюдается постоянно?

При постоянно увеличенном пульсе обязательно следует проконсультироваться с врачом. Он определит, что является причиной такого состояния. Это могут быть:

  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • частое переедание;
  • значительная физическая или психическая нагрузка.

Нормализовать состояние можно, устранив факторы, вызывающие учащение сердцебиения. Помимо того, специалисты настоятельно советуют ограничить количество поваренной соли, потребляемой ежедневно. И это не случайно: в ходе медицинских исследований было установлено, что чем больше человек ест соли, тем у него выше уровень систолического давления, а, значит, и чаще сердцебиение. При часто возникающем эмоциональном напряжении рекомендованы фиточаи с содержанием мяты, жасмина, мелиссы, липового цвета, пассифлоры, валерианы или пустырника.

Хороший расслабляющий и седативный эффект дают теплые хвойные ванны или ванны с добавлением нескольких капель эфирных масел. В последнее время все большую популярность обретают аэролампы. Распространяемый в помещении аромат способствует снижению тревожности, раздражительности и других негативных чувств, которые часто являются причиной повышения пульса. Успокаивающее пульс выше нормы что делатьдействие оказывают натуральные ароматические масла:

  • розовое;
  • пачули;
  • жасминовое;
  • мускатное;
  • сандалового дерева;
  • ромашки;
  • мелиссы;
  • лаванды.
 
Статьи по теме:
Прободение язвы
Прогнозы при прободении язвы напрямую зависят от своевременности оказания помощи. Если на первой стадии вероятность благоприятного исхода достаточно высока, то на третьей спасти жизнь человеку практически невозможно. Вот почему так важно вовремя определить опасное состояние.
Гипергликемическая кома – неотложная помощь (алгоритм)
Гипергликемическая кома специалистами трактуется как крайне тяжелое состояние при диабете, нарушении режима питания, острых инфекциях. Правильность оказания неотложной помощи больному во многом является гарантией сохранения жизни.
Крысиный яд – смертельная доза для человека
По роду профессиональной деятельности вам приходится работать с крысиным ядом? Или вы боитесь отравиться им в местах общественного питания? Наша новая статья предоставит вам информацию об опасности таких веществ, их смертельных дозах, симптомах интоксикации и действиях при отравлении.
Как снять приступ аритмии в домашних условиях?
Вы или ваши близкие подвержены периодическим приступам аритмии? Хотите научиться оказывать первую помощь самостоятельно? Предлагаемый новый материал содержит перечень мероприятий и препаратов, которые позволяют быстро и эффективно снимать обострения аритмии.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник